今天农历十一月廿七，老一辈传下的过冬讲究，照做安稳添福气

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农历十一月二十七处于仲冬时节，此时昼短夜长寒意渐浓，老辈人流传下来的诸多讲究，藏着趋吉避凶安稳过冬的生活智慧。这些看似琐碎的规矩，实则是先辈们结合时节特点总结的生存经验，践行这些细节，能让生活多一份顺遂，家人多一份安康。

晒冬衣纳福气

仲冬时节潮气容易在衣物被褥间积聚，不仅会让穿着体感阴冷，还会成为细菌滋生的温床。老话说 “十一月廿七晒冬衣，来年不愁没福气”，在这天有太阳的时段，将家中的棉衣棉被厚外套尽数拿出晾晒。阳光的温度可以驱散潮气杀灭螨虫，让衣物被褥重新焕发热乎的质感，穿着在身能带来由外及内的舒适。这种行为还被赋予美好的寓意，阳光晒走的不仅是潮气，更是一整年积攒的不顺，晾晒后的衣物被褥干干净净，象征新的日子也能顺顺利利。

暖长辈囤冬粮

农历十一月二十七临近冬至，气温会进入新一轮的走低阶段，长辈的身体机能相对较弱，难以抵御严寒侵袭。在这天要记得关注家中老人的体感温度，为他们添置厚毛衣棉鞋等保暖衣物，或者熬煮一碗温热的姜枣茶。孝顺是维系家庭和睦的纽带，也是汇聚福气的方式，将温暖送到长辈身边，能让一家人的关系更加紧密。

民间有 “廿七囤粮，年年有余” 的说法，在这天可以储备一些耐存放的过冬食材，大白菜萝卜土豆红薯都是适宜的选择，同时补充米面粮油等生活必需品。看着家中的储物空间满满当当，内心会生出踏实的感觉，既可以应对寒冬可能出现的降温降雪天气，也契合 “仓廪实，衣食足” 的美好期许，预示来年吃喝不愁生活安稳。

避晦气远烦扰

农历十一月二十七这天，尽量不要注视家中破损的碗碟以及开裂的家具，更不要随意摆弄这些物件。老辈人认为破损之物带有残缺之气，在这天看到这类物品容易影响心绪平和，还可能引来不必要的麻烦。家中若有破损物件，可以暂时收纳起来，等待合适的时机再进行处理。冬闲时节邻里之间偶尔会出现拌嘴争执的情况，在这天撞见此类场景不必围观也无需插嘴。争执产生的戾气容易沾染到自身，专注打理自己的生活，安安稳稳走好脚下的路，才是避凶趋吉的稳妥方式。寒鸦在冬日的叫声较为凄厉，老辈人觉得在这天听到或是看到寒鸦扎堆聒噪，并非吉祥的征兆。出门途中若是遇到这样的情形，无需过多停留，及时走开即可，眼不见心不烦，守护好自身的好心情至关重要。

食暖物迎安康

顺应仲冬时节的养生需求，在这天可以食用一些暖身暖胃的食物。羊肉性温，具有补气血驱寒气的功效，用羊肉炖煮一锅鲜汤，加入几块萝卜既能去腥解腻，又能丰富汤品的口感层次。喝上一碗热气腾腾的羊肉汤，能让身体快速回暖，有效缓解冬日手脚冰凉的状况。

仲冬时节人体脾胃功能容易减弱，一碗软糯香甜的红薯粥是不错的选择。红薯健脾益气，大米温和养胃，将二者熬煮至稠厚的状态，适合各个年龄段的人食用，入口下肚能让肠胃获得舒适的体验。街头巷尾常见的糖炒栗子，是冬日里颇具代表性的食物，热乎乎的栗子剥开外壳，内里的果肉香甜粉糯。

老话说 “廿七吃栗子，日子甜如蜜”，食用糖炒栗子的行为，承载着对生活甜甜蜜蜜的美好期盼。前几种食物若是吃得多了，难免会有油腻之感，一盘白菜炖豆腐恰好可以化解这种不适。白菜清热润燥，豆腐营养丰富，二者搭配烹饪出来的菜肴清淡鲜美，既能解腻消食，又不会给肠胃增添额外负担。

农历十一月二十七的各种讲究，本质上都是老辈人对安稳生活的期盼。这些规矩无需刻意强求，顺着心意做几件力所能及的小事，吃几口贴合时节的暖食，便能将福气和安稳留在身边。农历十一月二十七的这些生活智慧，值得被更多人知晓和传承。