辽宁
我学习《愚公三步辟谷》近七年，这是我的退休生活，安心自在，健健康康，家庭和睦。
很多新人进来学习的时候，都有这样的疑问：咱不是学辟谷吗？不就是教怎么不吃饭吗？怎么讲的是夫妻关系、讲的是家庭经营、子女教育，甚至还讲股票，这跟辟谷不吃饭有什么关系呢？发现跟自己认识的、想象的辟谷不一样。想象中的辟谷应该是每天少吃一点，还是怎么样的，不是的。在我们眼里，辟谷学习的是一种规律，一种态度。这种态度和在家庭与家人相处、在社会上与他人相处，是一回事。
张渭廉说：辟谷这件事充满了斗争，充满了妥协，自己和自己的斗争，自己和自己的妥协，用博弈这个词更准确些。在家庭里有同样的斗争、同样的妥协、同样的博弈，一模一样。组织里、公司里、工厂里、行政单位，同样是充满了这样的斗争、妥协、博弈。在股票市场里也是跟人博弈，其实是一回事。
再扩大一点，治理好自己的身体其实和治理一个家庭是一回事；治理一个家庭和治理一个企业是一回事；管理好一个企业和管理好一个国家，原则上也是一回事。管理好自己的身体，相当于治理一个国家。有了这样的认识，那么我们在学习辟谷的时候，可能就比大多数人更能找到那种状态。
就像钱学森说的，“我们的身体是一个复杂的、开放的、巨大的系统”，如果来研究人体，核心在“开放的”三个字。国家同样是这样一个复杂的、巨大的、开放的系统，它们有相似之处。
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