寒假心理调适黄金期！贵阳正宇铁路医院全方位守护青少年心理健康

青少年抑郁、焦虑、厌学等心理问题发生率逐年攀升，已成为亟待解决的社会课题，寒假正是心理困扰调适的黄金窗口期，这段时间能让孩子暂时抽离校园学业竞争的紧张氛围与各类环境刺激，在松弛的状态下接受专业引导，实现身心状态的全面疗愈。

结合多年临床实践经验，贵阳正宇铁路医院精神心理科马玉红主任强调，对于正面临精神心理困扰的青少年而言，紧抓这一黄金时期，依照青少年身心发展规律实施个性化干预与专业疏导，才能有效纾解孩子积压的心理负担，切实解决各类情绪困扰，助力休学待返校的青少年平稳回归校园生活。

1.科学评估，定位青少年心理症结

为精准攻克青少年心理问题诊疗难关，贵阳正宇铁路医院引入国际前沿的高精尖诊疗设备，以此为支撑，医院搭建起 “专业量表测评 + 专家面诊评估 + 前沿设备检测” 三位一体的科学评估体系，借助多维度数据的交叉核验，锁定青少年心理问题的症结所在。马玉红主任指出，客观的设备检测数据与专业临床研判相结合，不仅可以为判断青少年心理状态与认知功能提供可靠依据，更能在后续干预阶段实时跟踪康复效果，为个性化方案提供科学指导。

此外，医院依托多年学科积淀，汇聚了一批在精神心理学、中医学等领域专研多年、临床经验超30年的医生，联合多学科领域资深专家组建名医团队，针对疑难型、反复型精神心理疾病定期开展会诊，为患者精准制定契合身心特点的干预方案。

2.多元干预，打造特色化疗愈体系

针对青少年心理问题的多样表现，医院构建了 “专项干预 + 多元疗愈” 的特色服务模式，兼顾针对性与全面性。

聚焦高发的厌学问题，医院专门开设厌学门诊，通过专业评估精准找出孩子学习困难的根源，运用系统家庭治疗、认知行为治疗、正念疗法等多种技术，有效解决厌学背后的情绪问题、网络沉迷、睡眠障碍等情况，助力孩子恢复功能，早日重返校园。

在疗愈手段上，以工娱疗法为特色亮点，组建由心理咨询师、艺术治疗师、康复治疗师构成的专业团队，融合多学科知识，针对患者的病情、年龄及性情特点，设计正念情绪训练、人际交往能力训练等专业项目，同时开展多种艺术实践活动。这些兼具专业性与趣味性的项目，能帮助青少年在沉浸式体验中释放心理压力、改善认知思维、提升社交能力，实现身心协同康复。

3.协同护航，公益联动助力心成长

青少年心理健康的恢复需要多方力量协同发力。以公益联动为纽带，携手权威媒体平台开展科普宣教，同步搭建专业化心理干预支持体系，为广大青少年群体提供针对性的心理帮扶。

医院常态化组织公益科普讲座，邀请精神心理领域专家开展分享，科普内容涵盖青少年心理发展规律、情绪管理实用技巧、家校协同干预方法等，帮助家长与老师掌握科学的心理支持策略，提升对青少年心理问题的识别与应对能力。同时，通过建立家校医信息互通机制，提前预判孩子可能出现的心理波动，共同织密全场景心理防护网络。

从科学评估到多元干预，从特色疗愈到协同护航，贵阳正宇铁路医院以系统化、专业化的服务，为青少年寒假心理调适提供有力支持，更将持续助力每一位青少年在专业守护与温暖关怀中筑牢心理防线，以健康向上的心态、从容自信的姿态，奔赴人生的每一段精彩旅程。