辽宁
年过60岁，最大的体面不是有钱，不是住豪宅，不是开名车，戴名表，而是避开10件事，不沾边乃智慧老人，最后一件让你的心提到嗓子眼：
1、过多插手子女的事儿。儿孙自有儿孙福，这话不是推脱，是智慧。子女成人了，结婚生子了，你给买了房子和车，他们的日子怎么过，就轮不到你插手了，不要以家长的身份指手画脚。关心可以，但不要越界。
你要学会放手，你越掺和，子女越想远离你，甚至躲着你；你就过好自己的日子，子女反倒和你亲近。
2、熬夜。年龄大了，身体的修复能力差，再熬夜就出身体了，血压会升高，心脏也受不了，老人熬夜就是拿自己的老命开玩笑。身体这台机器零件已经老化，能运转就不错了，可经不起熬夜的折腾，早起早睡才是养生。
3、管不住嘴。人老了不是遇到好吃的吃到撑，而是品尝2口就可以了，吃多了不消化，积食、胀气、血糖升高，心脏负担也重，病都是吃出来的。吃七分饱才舒服。
有的老人对保健品深信不疑，花高价买保健品吃，也没看身体好到哪里去。不如把买保健品的钱省下来，多买点新鲜菜吃，买点瘦肉大虾吃。身体需要的是把蛋白质、维生素吃够，营养多样化均衡化，不是吃那些被商家吹上天的高价保健品。
4、逞能不服老。有很多60多岁的人不服老，觉得自己还不老，身体很好，爬高拿东西或者擦玻璃、深蹲、冬泳、快跑，出事真能丢半条命。身边有不少这样的老人，已经吃过苦头了。
女邻居60多岁，独居，儿子在本地。她打电话让儿子帮拿厚被子，儿子说，我下班就去。
她觉得我年龄也不大，站凳子拿被子没问题，何必麻烦孩子呢？于是，她自己爬高拿被子，结果不小心重重地摔了下来，摔出脑出血，偏瘫了，儿子请假照顾她，年终奖没了不说，还差点被开除，代价太沉重了，这就是不服老的代价。
5、有三高，不规律服药，说停就停。人老了，代谢慢，有三高很正常，但是一定要遵医嘱，按时吃药，规律服药。不要听别人说，“是药三分毒，能不吃就不吃”。
如果擅自做主停了药，一旦中风、心梗，后悔都来不及。有多少老人把降压药减半，或者隔一天一吃，结果出事儿了，而且出事就是大事，轻者脑出血、心梗、脑梗，致残率非常高；重者直接挂了，本来和慢性病共存可以长寿，结果提前走了，你屈不屈？
6、久坐不动。退休了，不自律，就喜欢窝在沙发上刷手机、看电视，或者搓麻将，一坐一天。人老了，需要活动活动，四肢才能灵活，关节才能不那么僵硬，散步，打太极拳，做健美操，跳广场舞，都能让你的身体变好，精神头变足。
8、爱生气。60多岁了，一定要把坏脾气改改了，有什么事情能让你以牺牲健康为代价去生气呢，值得吗？看透不说透，远离烂人烂事，不和别人计较，过好自己的日子，这才是聪明人。
看同龄人退休金比自己高，你就气呼呼的，说不公平？你凭啥拿那么多？我差啥？然后气得辗转反侧，何必呢？
有句话说得好，不怕开得少，就怕走的早。气大伤身，只要咱们健健康康快快乐乐地多活几年，什么都有了！
9、爱占小便宜。60多岁的人从小吃过苦，受过累，最怕缺衣少食的日子，他们勤俭节约，这是优良品质，但是，不能拿勤俭节约当爱占小便宜的借口。
有些老人子女都劝800遍了，就是不听，非要去领免费的鸡蛋，参加免费的体检和旅游，最后把辛辛苦苦攒的数十万养老钱，全部送到骗子的口袋。
10、爱嘚瑟，缺乏道德底线。有些大妈还真能嘚瑟，爬树上拍雪景，树枝不太粗壮，她们还在上面摆造型，路人心都提到嗓子眼了，怕小树经不住折腾，把她们摔个好歹的。
录发视频者还编了一句顺口溜：“枯藤老树昏鸦啊，树上挂满大妈呀” ，丢人不？
总之，年过60岁，最大的体面不是有钱，不是住豪宅，不是开名车戴名表，而是避开上面的10件事，不沾边乃智慧老人。欢迎评论区留言，期待您动动发财的小手关注我，谢谢！
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