厢遇冬季热血打球指南

打球一小时，开心一整天。乒乓球、足球、篮球、排球、橄榄球、网球、羽毛球、壁球……哪些球是你的菜，哪些朋友又会陪你打球？ 如果没有人陪你打球，请参考这些为大家推荐的、适合冬季的球类运动！

腰旗橄榄球

厢遇主播白泡泡带你现场探秘

近日，厢遇主播白泡泡深入体验了一场别开生面的腰旗橄榄球活动，用镜头记录下这项运动如何点燃寒冷冬夜。

男女老少皆宜

腰旗橄榄球是传统美式橄榄球的简化友好版本，它保留了战术配合和运动乐趣，同时去掉了身体冲撞环节。

核心规则简单易懂：参与者腰部两侧各佩戴一条腰旗，进攻方带球突破防线，防守方则通过拔下对方腰旗来阻止进攻，以“带球进攻、拔旗防守”为核心，更考验球员的速度、反应力与团队配合。

不同于传统橄榄球的激烈冲撞，它用腰间佩戴的彩色腰旗作为“防守目标”，安全系数拉满，男女老少皆可参与。

为什么选择腰旗橄榄球？

新手可入，社交氛围好

主理人推荐：

我认为腰旗橄榄球最大的优势是“低门槛、高体验”：

无需专业装备，穿舒适运动服就能参与；

规则简单易上手，新手经过10分钟基础指导就能融入比赛。

更重要的是，这里形成了稳定且热情的社群，大家因运动相识，在配合中建立信任，这种纯粹的社交氛围，是很多运动难以替代的，也是我一直想带给大家的运动体验。

工作一天后的“精神充电”

厢遇主播白泡泡推荐：

作为本次探秘的体验者，我一定要把腰旗橄榄球安利给所有人！一开始只是好奇这项冬日里的热门运动，没想到亲身参与后彻底爱上。

从场边观望到下场尝试防守拔旗，我深刻体会到这项运动的魅力：它不仅是身体的锻炼，更是精神的“充电”——在屏幕前工作一天后，在这里奔跑、呐喊、和真人互动，解压效果远超想象。

有团队协作的成就感

队员推荐：

最让我触动的是团队协作的成就感：我的跑动必须信任队友的阻挡，传球者必须信任我的位置，这种即时的、双向的信任连接，特别有感染力。在我看来，它早已超越运动本身，既满足了年轻人对健康生活的追求，又提供了高质量的社交场景，绝对是冬日里最棒的“情绪补给站”。

活动时间：

1月13日（周二）20:00-22:00

1月16日（周五）20:00-22:00

活动地点:

两江新区棕榈泉橄榄球场

欢迎扫码通过厢遇平台报名参与腰旗橄榄球体验活动！

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知多点

2023年10月16日，国际奥委会全会决议通过了2028年洛杉矶奥运会新增的5个运动项目，腰旗橄榄球正式成为2028年洛杉矶奥运会（第34届夏季奥林匹克运动会）的新增比赛项目。目前，腰旗橄榄球在30多个国家的青少年中广为流行。

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重庆晚报-厢遇记者 唐晨

编辑：蒋丽霞

校审：罗再芳

总值班：严一格