春节将至，过年别总买可乐，这5种饮料多备点，男女老少都爱喝

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导读

马上就要过年了，家家户户都在开始置办年货了，腊肉腊肠等各种腊味食物成为了大家过年不可或缺的年味。

除此之外，饮料酒水也不容忽视，尤其是对于现在的年轻人而言，大家没那么喜欢喝酒，反而是更喜欢喝饮料。

尤其是春节期间，大家去朋友好友家做客基本上都是开车去，那就更不愿意喝酒了，更愿意喝点饮料，庆祝春节。

老一辈的人都习惯性的选择可乐，雪碧这类碳酸饮料，但是却忽视了年轻人早就喝腻了，面对如今琳琅满目的饮料市场，饮料的选择其实有非常多。

春节将至，建议大家过年别总买可乐，这5种饮料多备点，男女老少都爱喝，换换新口味，让亲朋好友吃的更尽兴。

1、椰汁。

相对于碳酸饮料而言，椰汁以其独特的自然清甜风味，近年来备受追捧的饮品，尤其是那些不含人工添加剂，纯天然的椰汁更受年轻人的喜爱。

椰汁富含钾、镁、钙等矿物质，有助于维持身体电解质平衡，它的甜度适中，不像碳酸饮料那样过于刺激，更适合男女老少食用。

我们选择椰汁的时候，建议首选大牌的，另外要注意看配料表，配料表越简单越好，选择添加剂少的无添加糖或少糖的椰汁。

2、橙汁。

橙汁是逢年过节大家都很喜欢喝的饮料，橙黄色泽，看着就非常喜庆，非常符合春节的节日氛围，富含维生素C，尤其是女性朋友都比较喜欢喝。

我们选择橙汁的时候，要注意看配料表，建议选择100%纯果汁而非果汁饮料，避免不必要的添加糖，我们喝的时候也可以将橙汁与气泡水以1:1的比例混合，制成自制的“橙味汽水”，口感也很不错。

3、凉茶。

逢年过节，尤其是在春节里，油炸食物很多，比如常见的油炸鱼块，油炸虾等等油炸美食，吃多了容易上火。

而凉茶作为中国传统饮品，在春节期间就非常适合，不仅能解渴，更具有清热祛火、助消化的功效。

如今市面上的凉茶种类繁多，大家可以选择有采用菊花、金银花、夏枯草等天然草本植物熬制而成，不要选择添加剂过多的。

4、椰子水。

椰汁虽然和椰子水只有一字之差，但其实两个东西是不一样的，椰子水是直接从青椰子中提取的清澈液体，几乎不含脂肪，热量极低，口感清淡微甜，带有淡淡的椰子香气。

这些年椰子水非常火爆，很多年轻人都喜欢喝，春节期间，家人相聚难免小酌几杯，椰子水可以作为很好的替代饮品，男女老幼都适合喝。

5、电解质水。

电解质水是近年来兴起的一种功能性饮品，能够快速补充身体所需水分和矿物质，深受年轻人的喜爱。

春节期间，室内外温差大，走亲访友，尤其是长途开车坐车的话，身体容易流失水分和电解质，尤其是孩童和老人，身体调节能力比较弱。

那么此时就可以适当补充一些电解质水，可以选择柠檬味的，也可以选择其他口味的，不像其他运动饮料那样含糖量过高，大人小孩都适合喝。

如今大家对于饮食健康越来越关注，碳酸饮料很多人都不太愿意喝了，春节将至，我们不妨将以上5种饮料多备点，不仅能够满足节日的喜庆氛围，又能照顾到亲朋好友们的需求，让大家可以喝的更尽兴。

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