带娃做家务,是不是让你手忙脚乱,恨不得长出三头六臂?
昨天邻居宝妈还跟我吐槽,说孩子一醒,家里就像遭了贼,根本没法收拾。其实,根本不用那么累!
很多时候,我们觉得累,是因为把“带娃”和“干活”完全割裂开了。宝宝在睡觉,你疯狂拖地;宝宝醒了,你盯着他发呆。这种“切换模式”最耗精力。
教你这4个“时间差”技巧,配合真实案例,让你轻松实现带娃家务两不误。
第一招:利用“微专注”原则。
别总想着“一次性做完大扫除”。
就拿我闺蜜来说,以前非得趁孩子午睡一口气把家里收拾完,结果累得腰酸背痛。后来她学乖了,把大家务拆碎。孩子在那专注玩积木的十分钟,她就只擦电视柜;孩子看绘本的功夫,她就顺手把地扫了。见缝插针,不追求一次性完美,家里照样能保持整洁。
第二招:主打一个“声东击西”。
孩子最怕什么?怕你没动静!
我自己就试过,我在厨房忙活,娃在客厅肯定闹腾。后来我就把厨房门打开,把他放在安全的高脚椅上,给他几个不锈钢碗和勺子敲。我就一边洗菜一边跟他念叨:“看,妈妈在给青菜洗澡呢!”他觉得这也是个游戏,居然能安安静静陪我半小时。
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第三招:学会“同步操作”。
抱娃就不能扫地?谁规定的!
我见过一个最硬核的宝妈,直接买个轻便的背带,把娃往身上一背,既能当负重训练,又能满屋子溜达扫地。或者像我现在这样,利用孩子自己坐在澡盆里玩水的十分钟,把洗手台、马桶圈顺手擦了。这时间不用白不用。
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第四招:利用“黄金五分钟”预热。
这是我私藏的绝招。
以前我是被娃哭声吵醒,然后慌慌张张去冲奶粉,手忙脚乱还撒一地。现在我利用闹钟,比娃早起五分钟。先去把水烧上、奶瓶洗好。等娃一睁眼,我已经处于“待机状态”,直接喂奶。这五分钟的“时间差”,直接让你从慌乱变得从容。
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带娃和做家务不是敌人,搞懂“时间差”,你也能做个从容妈妈!
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