湖北
回望东坡香泉功
——听古筝钢琴合奏名曲
《赶海的姑娘》
并与国画大师邱汉桥探讨
藏传佛教养生功法《大礼拜》有感
2026年1月10日
米新桥
儋州磨难三年，
六十高龄海风咸。
食无肉饮无酒，
几个椰果醉心田。
赶海姑娘欢笑声，
惊醒东坡寻丝弦。
九霄环佩遗卞京，
周身无有一文钱。
海浪犹如秦筝曲，
纤指抚浪浪无边。
潮声未醉鱼虾醉，
姑娘背篓沉甸甸。
弦音浪漫优雅，
苏轼清粥伴盐。
贬逐之臣多美梦，
腹饥常思月儿圆。
活着北归需健身，
自创功法名香泉。
难怪姑娘奔海滩，
香泉之名诱红颜。
一代词圣通音律，
惜无乐声传千年。
幸有天一谱新曲，
姑娘赶海拜神仙。
优美古筝拨浪花，
东坡搁笔练香泉。
只盼北归报君恩，
早晚健身不敢闲。
南蛮荒野多病扰，
勤养身心观苍天。
步息法、卧息法，
动静相合拨筝弦。
皇帝不动臣不动，
静候北归好机缘。
身旁虽无渔家女，
却有诗书润乡田。
平日犹爱爬行功，
返璞归真筋骨健。
五体投地似拜佛，
心忧归途有风险。
展翅之功翅难展，
文豪愈挫志愈坚。
一招一式调气息，
经络畅通思涌泉。
谁说练功开智慧，
练者深信非妄言。
儋州居三载，
诗文三百篇。
赶海姑娘拾珍珠，
滋润九州千余年。
海潮退去又来，
姑娘弹响古弦。
秦筝钢琴话苏公，
如今练功选海边。
功法五花八门，
有用即是有缘。
与君学研大礼拜，
听曲忽又思先贤。
若是东坡不练功，
千古画卷月难圆。
邱汉桥《梦莹西湖》
儋州断桥望苏堤，
古井至今涌甘泉。
后记：
前几日与国画大师邱汉桥学研藏传佛教健身养生功法“大礼拜”，忽然想起当年大文豪东坡居士经常习练自创的香泉功，其功法含四个小功法：一、步息功，二、卧息功，三、爬行功，四、翅功。我想当年词圣若不练这套功法，在当时海南的恶劣环境里，很难熬过三年。
儋州东坡书院有口千年古井，至今仍在涌甘泉。
古筝名曲《赶海的姑娘》由王天一大师作曲、由中国东方乐团团长、国家一级演员姜淼古筝独奏。由中国东方乐团副团长、艺术总监、国家一级演员赵勃楠钢琴伴奏。
国画《梦莹西湖》由国画大师邱汉桥创作。
米新桥：中国诗歌学会会员。
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