多名医生发现：脑出血抢救过来的人，基本都有这3共性，要谨记

本文2090字 阅读5分钟

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

“人是救回来了，但这一下，像是重新活了一次。”

老刘今年62岁，几个月前突发脑出血，倒在了家门口。所幸送医及时，抢救回来，在重症监护室躺了十几天才慢慢苏醒。如今虽然还能走路说话，但家人明显感觉他“变了”——反应慢了，说话也不利索了。

医生说，这是脑出血后的常见后遗症。

但令人意外的是，像老刘这样“捡回一条命”的人，往往有一些惊人相似的共性。这些特征，不仅影响康复速度，甚至决定了今后的生活质量。

那么，脑出血到底是怎么回事？又有哪些人更容易中招？为什么有的人能挺过来，而有的人却难逃厄运？

今天我们就来聊聊，脑出血患者身上常见的3个“共性”特征。这些信息，不光能救命，更可能救“未来”。

一、脑出血，不是脑梗，是“爆血管”

很多人以为脑出血和脑梗是一个意思，其实完全不同。

· 脑梗是“堵住了”，血流不通，脑细胞缺血坏死。 · 脑出血是“爆了”，脑内血管破裂，血液进入脑组织，把脑细胞挤压损伤。

相比脑梗，脑出血来得更急、致残率更高、死亡率更吓人。据《中国脑卒中防治报告2020》，脑出血的1个月死亡率高达40%以上，而脑梗死约为10%。

所以一旦发生脑出血，能不能抢救回来，看的是时间、位置、出血量，但更关键的，是这些隐藏的共性风险。

二、医生发现：脑出血能活下来的，多半有这3个共性

1. 血压控制得好：生死的“刹车”踩住了

90%以上的脑出血，背后都有一个“罪魁祸首”——高血压。

长期高血压会让脑部小血管反复受压，变得脆弱、易破。一旦血压飙到极限，就可能“砰”地一声炸开。

但医生发现，那些抢救成功、恢复较好的患者，大多在发病前就规律服药、血压控制不错。哪怕突发脑出血，出血量也相对较小，更容易保住脑功能。

反过来，那些平时不测血压、不吃药，靠“感觉”判断的患者，一旦爆发，往往是大面积出血、昏迷不醒，抢救难度极大。

提醒：40岁后，每年至少测一次血压，高压超过140、低压超过90就要干预，不能“拖”。

2. 发病后送医快：黄金时间里抢回一命

脑出血后，每1分钟就有190万个脑细胞死亡。要想救命，必须拼速度。

医生临床观察发现，能抢救成功并相对恢复较好的病人，几乎都有一个共同点：发病1小时内就送到了医院。

这就是所谓的“黄金抢救时间”。

很多人当时只是觉得“头有点晕”“眼前一黑”，没当回事，结果一拖就是几个小时，等到倒地不起、意识模糊，再送医已经晚了。

记住脑出血的4个典型信号：

· 一侧肢体突然麻木或无力 · 说话含糊不清、理解困难 · 头痛剧烈、呕吐 · 突然意识模糊、昏迷

一旦出现这些情况，马上拨打120，别靠自己“挺一挺”。

3. 康复训练坚持好：从“躺平”到“站起来”的关键

脑出血抢救回来只是第一步，能不能重新站起来、开口说话，靠的是后期康复。

医生普遍发现，那些恢复得比较好的病人，家属都很配合，术后头几天就开始康复训练，包括肢体运动、语言练习、吞咽训练等。

尤其是脑出血导致偏瘫的患者，康复训练越早开始、越系统进行，恢复越明显。

遗憾的是，还有不少人以为“多休息才是康复”，结果躺着躺着，肌肉萎缩、关节僵硬、语言功能退化，从此一蹶不振。

建议：脑出血术后48小时内应评估是否能开展康复训练，每一项都要在康复科医生指导下进行，千万别自己“瞎练”。

三、为什么有些人“破了”还能活？不是命大，是这些细节做对了

“我爸也是脑出血，抢救回来后恢复得也不错，是不是命比较大？”

很多人都这么想。但医生们说：“不是命大，是人家做对了。”

这些做对的地方，恰恰是普通人最容易忽略的：

· 高血压不拖，提前吃药控制 · 身体不舒服不硬扛，及时求医 · 抢救回来不松懈，配合康复训练

这不是幸运，而是长期积累下来的健康意识，在关键时刻救了命。

四、3类人是脑出血“高危人群”，家里有一定要特别留意

1. 高血压患者
尤其是长期不吃药、血压波动大的人，是脑出血第一高危人群。

2. 中老年男性
数据显示，50岁以上男性脑出血发病率明显高于女性，与抽烟、喝酒、压力大、血管硬化等有关。

3. 有脑血管病史者
比如以前得过脑梗、短暂性脑缺血发作（TIA）的人，血管已经有病变，再次出血风险更高。

如果家中有上述人群，一定要监督他们定期体检、规律服药、避免情绪激动和剧烈运动。

五、脑出血不是绝症，但不重视就是“绝路”

很多人误以为脑出血等于瘫痪，其实并不是。

只要发现早、送医快、控制好血压、坚持康复，不少患者可以基本生活自理，甚至重返工作岗位。

但前提是，别等到出血才开始重视血压、别等到瘫了才想起锻炼。

健康从来不是“有病才治”，而是没病先防。

如果你读到这里，不妨现在就去量一下血压，或者提醒家里人也测一测。也许这一小步，能帮你避开未来的一大劫。

参考资料：

[1] 《中国脑卒中防治报告2020》. 国家卫生健康委员会脑卒中防治工程委员会 [2] 《脑卒中二级预防中国专家共识（2022年更新版）》. 《中华神经科杂志》, 2022年第55卷第7期 [3] 北京协和医院卒中中心. 《脑出血康复指南》. 2021年发布 [4] 《Stroke》. American Heart Association. 2021年卒中患者康复研究数据分析

感谢每一位关注我们的你！有你在，我们会更好！