女人以肝为天，肝脏的这3个功能，对健康作用不可或缺，不妨了解

在中医里有这样一句话，即“女人以肝为天”，对于女性朋友来说，有很多病症的发生其实都与肝脏息息相关，因此，呵护肝脏健康从某种程度上来说，就是延长自身的寿命。

在中医看来，肝脏是一个非常重要的器官，但它除了是一个器官外，实际上还是一个强大的系统。那么，如此“不一般”的肝脏，究竟有哪些具体功能呢？

1.肝脏的第一大功能：“主疏泄”

一方面，肝脏可以负责疏泄身体里的气血；另一方面，则能致力于疏泄自身的情绪，一旦肝脏里的气机出现了郁结，那么就很容易在身体的某些部位出现肿胀，此外，若是出现了血液瘀堵，那么便会诱发血瘀病症。

虽然肝脏能够疏通堵滞，让气血运行得以保持稳定，可若是气血瘀滞的症状过于严重，那么肝脏往往也会无能为力，在此情况下，肝脏自身也难免会受到影响，进而诱发一系列病症，即中医所说的“肝实证”。

中医常说“不通则痛”，而很多女性在月经前就会有腹胀、胸痛等不适，其实都与肝气瘀堵有关，如果女性在月经期间，有异常严重的痛经症状，同时还伴有血块，那么除了要注意气血瘀堵外，还有格外留意自身的肝脏健康状况，最好及早就医。当然，若是想要将缓解这一系列病症，大家自然也需要从气血入手，只有将气血疏通，才能更好地缓解肝脏压力。

除此之外，相比与男性，女性天生心思细腻，更容易受情绪的影响，尤其是对于爱生气的女性来说，其肝气郁结的症状往往会更加明显，以至于会经常出现失眠、多梦等病症，而这些现象其实也与因肝主疏泄的职能异常有关。

2.肝脏的第二大功能：“主升发”

根据五行理论，肝脏属木，具有生长、发散的特性，若是体内的肝气升发不足，那么就会导致头面的气血供应不足，如此一来，就容易出现头晕、眼花等病症，由于肝气升不上来，就会郁堵在胸部，进而导致胸胁胀痛等不适，严重情况下，甚至还可能会引起结节、增生等一系列疾病。

不过，这也并非意味着肝气的升发可以毫无节制、越多越好，任何事情都有最佳限度，如果肝气升发太过，也会诱发疾病，比如，现如今临床上很常见的高血压病症，其中比较突出的一个原因就是肝阳上亢，肝阳上升太过，就会促使血脉里的压差增大，进而引起头晕、头痛等病症。

3.肝脏的第三大功能：“主藏血”

肝脏就如同我们体内的一个“血库”，在晚上睡觉时，血液就会归入肝脏，待到早上醒来后，又被我们重新使用，其实这一过程，就是肝脏在化解血液毒素的过程，因此，肝脏也是我们人体最大的解毒器官。但由于人们在日常生活中所养成的生活习惯并不健康，所以就只能使得肝脏的工作压力愈来愈大，进而疲惫不堪。

比如，熬夜这一行为就很容易导致自身的血液无法正常归入肝脏，而血液里的毒素自然就会难以正常化解，久而久之，血液中的毒素就会不断增多，这不仅会对肝脏造成影响，同时也会对自身的生命健康构成威胁。

而在临床上，有不少慢性疾病其实都跟血液有关，比如“三高”、冠心病等，其本质都是与血液里的“毒素”过多有关，而之所以会出现这样的情况，往往就是因为肝脏功能下降、难以净化血液。

总而言之，肝脏功能虽强大，但其本身也很娇嫩，我们依旧不能忽视对肝脏的养护，以免在无形之中增加病邪侵袭的几率，并使其在体内留下各种健康隐患。

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