冰雪运动太“高冷”？在这里，它正成为全民健身新风景

第十二届全国大众冰雪季已在吉林主会场启动，上海作为重要分会场，群众性冰雪活动正蓬勃开展（相关链接）。在普陀，冰雪运动早已超越节庆与赛事的单一范畴，以“体教融合”为引领，从校园延伸至社区，由季节性活动升级为全年常态，成为全民健身的一道新风景。

冰上课堂

体育课解锁“冰上版本”

“一二一，注意重心！”近日，普陀冰上运动中心内，金鼎学校三年级学生在教练指导下学习滑冰基础。孩子们从扶墙试探到独立滑行，仅用五节课便完成了入门。“我们根据孩子到冰上的适应过程，分五个区域进行教学。”冰上运动中心主教练介绍，“现在的孩子身体素质和接受能力都很强，虽然初次上冰，但个个兴奋。”学生小石已是第五次上冰：“第一次还需要扶墙，现在可以自己滑了，这对平衡和专注力要求更高。”

普陀冰上运动中心内学生学习滑冰基础

在普陀区，冰雪运动的教学已形成稳定模式。区体育局携手区教育局系统推进“人人上冰”工作，已为14所冰雪特色学校的一至三年级学生开设基础滑冰课程，并为13所学校提供陆地冰壶器材，开设冰壶课程。如今，聊技巧、比进步已成为孩子们课间的话题。学生小杨说：“每次上课前都很期待，会跟同学讨论今天又要学什么新技巧。看到那些滑得快的同学，我很羡慕，希望自己也能那样。”

以普及课程为起点，普陀区逐步构建起从普及到提高的培养体系。区首支花样滑冰社团已吸引从幼儿园到中小学的多名学员加入；上外普陀实验学校的冰球队从旱地冰球项目转型而来，在市级各类冰雪赛事中屡获佳绩；全国冰雪特色学校金鼎学校则依托自建冰壶体验馆，持续推动冰雪课程深入。

2025年上海市青少年冰球锦标赛

2025年，普陀冰雪小将捷报频传：区花样滑冰队在上海市青少年公开赛中包揽队列滑儿童组前两名；冰球队在市级锦标赛中斩获A组第一等多个奖项；此外，新成立的短道速滑区队更是一鸣惊人，夺得3金1铜。冰雪运动体教融合的持续推进，既在青少年中扩大了普及面，也为本土冰雪人才储备奠定基础。

赛事撬动+硬件升级

冰雪场馆打出“组合拳”

冰雪运动的开展离不开硬件支撑与赛事引领。普陀区积极落实上海市冰雪运动发展规划，围绕“1+3+X”冰上竞技体育布局重要项目，持续优化场馆设施、承接高端赛事。

普陀冰上运动中心作为上海中心城区第一块标准冰场，已举办多项市级青少年冰上赛事。经升级改造后，场馆实现了专业短道速滑场地与冰球场地的无缝切换，并成为上海短道速滑队的训练基地。毗邻新建的冰壶馆拥有3条符合国家级赛事标准的冰壶道，也是上海冰壶队的训练主阵地。这“双馆”格局，既满足专业训练需求，也为市民体验真冰运动提供优质平台。

普陀短道速滑馆与冰壶馆

优质场馆吸引了多项本土赛事落地。更令人期待的是，2026年3月，2025-2026赛季全国冰壶锦标赛将首次落户上海，赛事定于普陀冰上运动中心举办。这项国家级赛事不仅能检验场馆运营水平，更能提升上海在冰雪运动领域的区域影响力，同时激发青少年对顶尖竞技运动的向往。

从冬季专享到全年畅享

冰雪融入市民日常

冰雪运动的魅力，终归于全民共享。普陀区通过品牌活动与公益配送，让冰雪走出场馆、走进社区、贯穿四季。

除校园课程外，2025年，普陀区累计开展200余节冰雪公益课，惠及1200余人次。国庆期间的冰雪嘉年华、常态化的技能配送，让冰雪运动不再“高冷”，成为市民触手可及的健身选择。

冰雪主题活动

冰雪热正从校园蔓延至全社会。连续举办三年的“约战普陀”冰雪节已成为区域品牌，参与规模持续扩大。活动内容逐年创新，VR滑雪、冰上保龄球到今年新增的“旱地冰壶”项目，让市民在趣味中近距离感受冰雪魅力。

“约战普陀”冰雪节

如今在普陀，冰雪已从冬季专享变为全年常态，深度融入市民生活。展望未来，普陀区将继续深化体教融合，完善设施网络，丰富赛事活动体系，让冰雪运动更好地服务于市民的健康生活与青少年的全面发展。