陕西
两口子到底该不该分床睡？这事儿恐怕困扰了不少家庭，有人觉得这是“感情危机”的信号，有人却觉得这是“久别胜新婚”的良方，真相究竟如何，恐怕会让很多人大吃一惊。
咱们先来看看心里怎么想的。大家伙儿通常觉得，被窝里热乎乎的才是恩爱，分房睡那就是成了“合租室友”，感情早晚会凉透了。这种看法其实有些片面，毕竟鞋合不合脚，只有脚知道。心理学家把成年人的依恋风格分成了四种，咱们不妨对号入座。那些感情稳固、互相信任的“安全型”夫妻，分床睡确实能喘口气，有点自己的空间，反倒能增加新鲜感。可要是那些缺乏安全感、焦虑或者特别回避亲密接触的人，分床睡可能就是给感情埋雷，毕竟晚上警惕性最低，这时候身边没个知冷知热的人，安全感怎么建立？
再来说说睡觉这档子事。人这一辈子，三分之一的时间都在床上度过，睡不好，脾气自然暴躁，看对方哪哪都不顺眼，芝麻绿豆大的事都能吵翻天。以前有项研究挺有意思，找了12对年轻夫妻，在实验室里折腾了4个晚上，又是测脑电又是测心电。结果您猜怎么着？两口子一起睡的时候，深度睡眠的时间变长了，睡得更踏实，连睡眠节奏都变得同步了。这说明啥？身边躺着心爱的人，那是天然的“安眠药”。不过，万事没有绝对。要是谁睡觉打呼噜震天响，或者翻来覆去睡不着，硬挤一张床，那就是互相折磨，这时候分房睡反而是救命的稻草。只是记住了，打呼噜、失眠那是病，得治，分房只能解燃眉之急，治标不治本。
还有一种情况，分房睡得慎重。台湾省曾做过调查，研究了1292对老年夫妻，发现大约有两成的人分房睡，排除掉身体不舒服的因素，这些人觉得情感上更孤独，心里头空落落的。特别是那些平时朋友少、跟原生家庭关系也不咋地的人，晚上连个说话、拥抱的人都没有，那滋味不好受。闻闻枕边人的气味，摸摸那熟悉的手，有时候比啥灵丹妙药都管用，能去烦解忧。
归根结底，分不分床，没个标准答案，关键是两口子心里得有数。不管晚上是在一个屋檐下还是两个房间，白天的功夫得下到位。多沟通，多体谅，把对方放在心上，这才是婚姻长久的秘诀。形式不重要，心里有没有对方，那才是真格的。
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