河南
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木心说：“我从五十岁以后才知道了做人的味道。”
人的寿命如果以一百年计算，五十岁就是正中间，人到五十，就是下半生的起点。
五十岁以前，我们不停地奔忙，总是为琐事忧虑，默默扛起生活重担；
过了五十岁，才慢慢看淡一切，学会为自己而活，不愿留下太多遗憾。
真正的人生，是从五十岁开始的。
人过五十，做到“五不要”，才是富养自己最好的方式。
01
不要虚度光阴，努力提升自己
广西百岁老人蒙超英曾分享她的“长寿秘籍”是：每天坚持读书、算术、做运动，然后保持心情愉悦。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。
无论到了什么年纪，都不要在闲暇的岁月中虚度光阴。
趁着有时间，去读一本好书，丰盈自己的灵魂，充实自己的大脑，专注自我的提升。诗词征稿中，关注诗词天地投稿
趁着有精力，制定一个计划，每天出门跑跑步，和朋友相约爬山，找到生活的动力。
人生下半场，常读书，勤运动，认真地对待生活，不辜负每一寸光阴。
请记住：你如何度过一天，就会如何度过一生。
02
不要放弃爱好，时刻保持童心
古人有言：相由心生。
童真的心态，快乐的生活，能让人心情大好，拥有容光焕发的神态。
有人说，画家摩西奶奶笔下的作品，永远充满朝气，很大一部分原因就是“画由心生”。
她后半生倾心专注自己喜欢的事，学习新鲜事物，把日子过得有滋有味。
人应该保有一份执着的热爱，让未来的每一天都充满意义。
永远不要被琐事牵绊住，而放弃对生活的热爱；
永远不要因为年龄限制，而停止对美好的追寻。
在变老的路上，依然保持一颗童心，培养广泛的爱好，找到生活的精彩之处。
当你的心简单了，获取幸福的方式也就简单了。
诗心若无处归依，
就会在喧嚣中沉没。
我们设立：守护诗脉群
每日寄诗，互守心灯，
不让诗脉熄灭。
若你愿意留一盏心灯，
可扫码入群
今日寄诗已在等你。
03
不要嫌弃老伴，余生需要陪伴
少年夫妻老来伴，老伴是看着你从青涩到成熟再到衰老的人。
相处于同一屋檐下，没有谁能比他更了解你。
他就像世界上的另一个你，懂你的喜好，知你的生活方式。因为懂得，所以在晚年才会相处不累。
即使，在生活中，你们吵过、闹过，他也依旧是那个事无巨细照顾你的人，风风雨雨，不离不弃。
人老了，很多事情变得力不从心，但能吃上热乎乎的饭菜，睡着干净的被褥，就是一种莫大的幸福。
所以，不要嫌弃自己的老伴，因为父母会离开，子女会分家，只有自己的老伴，会一直陪伴在我们身边。
04
不要与人比较，生活自在安好
俗话说的好：人比人，气死人。
人生不过短短的数十年，又有多少日子可以挥霍在生闲气上呢？
活在别人的目光里，终究是浪费自己的人生，还不如好好的活自己。
生而为人，我们都有自己的职责和价值，没有一个人是“无用”的。
因此，我们一定要摆正心态，不用攀，不用比，不用自己气自己！
人生在世，我们每个人都得有自己的生活。别人可以有别人的山珍海味，我们可以有自己的粗茶淡饭。
别人可以去冲浪，我们可以抱着小孙子一起去公园。
人生百态无美丑，活出自己，就是最大的精彩！
05
不要生气，保持心态平和
《情绪革命》一书中写着：情绪生病比身体生病更可怕。
现实生活中，有多少人因为情绪的问题，而祸及身体。
年轻时，因为见过的人和事太少，经常会干出一些冲动的事情。
随着年龄越来越大，经历世事后才懂得，心态平稳是化解世间一切难题的解药。
拥有坏脾气终归会伤人伤己，太过情绪化迟早会把自己推进死局。
一个人控制情绪的能力，就是成熟的标志。
能管理好情绪的人，才能掌控好自己的人生。
从现在开始，少生闷气，少发怒火，放平心态，淡定处世，所遇一切皆是美好。
知乎有个问题：“一辈子走到头，怎样才能活得没有遗憾？”
有个高赞回答说：“健康和快乐，拥有这两样东西，此生足矣。”
岁月蹉跎，半生已过，与其把时间浪费在没有意义的人和事上，不如专注于自己的生活。
到了五十岁的年龄，请学会善待自己的身体，富养自己的灵魂，把日子过得自由且浪漫，恬静却不失充实。
余生很贵，当你学会爱自己，整个世界就会来爱你。
*来源：读书369，作者：予兮珊。编辑：拾一
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