江苏
1月7日晚，演员关凌发布视频回应此前因帮儿子姬关枪挤痘痘致其去医院缝了四针。
她表示，感谢大家的关心，也接受大家的批评，做人最重要的是听劝。她还提醒大家，无论是大人还是孩子，长在三角区的痘痘坚决不抠，不抠！管住自己的手！
其实，脸上长痘痘是成长过程中都可能会遇到的问题。面对这些皮肤问题，我们应该如何处理呢？
这些错误的清痘行为要避免
过度的擦洗
当我们在浴室、澡堂等潮湿、高温的环境中，要避免过度擦洗。如果过度擦洗，毛囊口和毛囊周围的角质就容易脱落，脱落后就容易造成毛孔堵塞，容易形成栓塞，导致粉刺、痤疮等皮肤损害。
同时，过度的擦拭还会造成表皮擦伤，导致脱屑、皮肤干燥等损害，不但不能起到很好的清洁作用，还很容易给痤疮粉刺的形成提供条件，给皮肤造成二次伤害。
盲目用药
治痘或减轻痘痘的复发，需根据皮肤受损情况，由专业的医生进行诊疗。因为我们很难清楚准确地判断自己的痤疮类型及严重程度。此外，自己买的药，在缺乏科学诊断的情况下，无法进行精准有效的治疗，很可能会加重皮肤损伤。
不遵医嘱，反复涂抹药膏
药物的使用是有具体限制的。有的药膏要晚上用，白天用受阳光影响会刺激皮肤，产生一定的炎症反应。有的人治疗心切，不遵医嘱，反复涂抹，最终适得其反，药膏没有发挥治疗作用，反而出现了其他的不良反应。我们在处理痘痘时，一定要严格遵守医嘱，选择用药的频率和次数。
预防痘痘要做到这三步
1.洗脸要注意水温
水温过冷的话，皮脂表面的污秽物，就不容易清洁掉。清洁不充分，就容易形成粉刺、痤疮。水温过热也是不合适的。如果水温过热的话，皮脂膜被破坏了，就容易导致皮肤的干燥、脱屑等不良反应。
2.要选择合适的洗面奶
如果皮肤长痘，通常可以选择控油的、温和不刺激的洗面奶清洁皮肤。如果是敏感肌肤，一定要选择添加剂防腐剂比较少的清洁产品。如果是干性皮肤，要选择保湿性比较强的产品。实际上乳液、泡沫、凝胶等洗面奶的质地并不影响我们的使用，只要是正规的产品，适合我们的肌肤类型就可以了。
3.良好的生活习惯
如果精神压力过大，着急上火，容易使皮质增多，皮脂堆积在皮肤表面诱发痘痘。正确的预防痘痘，需要我们有良好的心态、合理的饮食、健康的作息。在饮食起居上做好调整，少吃油腻、麻辣、过甜的食品。不要熬夜，保持心情愉快。
现代快报/现代+综合 人民资讯
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