破解“坐”出来的疼痛！威海市中医院打出中西医组合拳

您是否正在被反复发作的腰腿疼痛困扰？在威海市中医院疼痛科，腰腿疼痛已成为日均接诊量超20人次的“热门”病种。

多年来，医院疼痛科门诊以臭氧注射疗法这一绿色技术为核心疗法，结合口服药物、外用膏药，并充分发挥艾灸、针灸等中医传统疗法的独特优势，形成了从现代到传统、快速镇痛与长期调理相结合的立体化治疗体系，为不同程度的腰腿痛患者提供精准、阶梯式的治疗选择。

不良生活习惯是主因
在威海市中医院疼痛科，每天前来就诊的腰腿疼痛患者络绎不绝。“平均每天接诊20多名腰腿痛患者，今天下午2点前就已经接诊了24名。”科主任王玉禄说，这些数字表明腰腿疼痛已成为困扰众多市民的常见健康问题。

谈及病因，王玉禄指出，腰腿疼痛的原因虽然多样，但本质上可以归结为增生和劳损两大类，而不良生活习惯是主要诱因。久坐办公、坐姿不当、过度劳累、过度负重等加速腰椎和关节的退行性改变，导致肌肉、韧带等软组织慢性损伤。

“从具体部位来看，劳损性疼痛多集中于下腰部及腰背部。长期不良姿势会导致腰部肌肉和韧带持续处于紧张状态，进而引发腰椎间盘突出、小关节增生、韧带肥厚或钙化等病变。这些结构性改变一旦压迫到邻近的神经根，就会引发典型的放射性疼痛、麻木或无力症状，严重影响患者的行走与日常生活。”王玉禄表示。
值得注意的是，膝关节问题同样不容忽视。“膝关节也是‘重灾区’，慢性劳损很容易导致半月板磨损，引发膝关节疼痛，这在长期站立或运动不当的人群中尤为常见。”王玉禄说。

“绿色”疗法精准止痛
面对不同类型的腰腿疼痛，威海市中医院疼痛科采取了一套完善的阶梯化治疗方案，旨在快速缓解症状、消除炎症并促进功能恢复。

作为门诊治疗的特色项目，三氧绿色疗法（臭氧注射治疗）凭借其独特优势成为许多患者的首选。“这种疗法最大的特点就是快速见效。”王玉禄介绍，通过注射适当浓度的臭氧，针对性消除神经根周围或关节腔内的致炎物质，减轻水肿和压迫。更为独特的是，臭氧在体内代谢后的最终产物是氧气，易于被人体组织吸收利用，无化学残留，因此被称为“绿色疗法”。

此外，疼痛科根据患者的具体辨证分型和个人耐受情况，配合使用口服的消炎镇痛类药物，外用具有活血化瘀、舒筋止痛功效的膏药，形成“内服外敷”的综合治疗模式，增强整体疗效。

与此同时，科室还将艾灸、针灸等中医传统疗法与理疗、红光照射等现代医学技术相结合，为患者提供多元化治疗方案。

“对于病情严重、经保守治疗效果不佳的患者，我们也会建议其住院，接受更进一步的微创手术治疗。”王玉禄说，这类手术创伤小、恢复较快，可以从根本上解除神经压迫等器质性病变。

这种“中西医结合，标本兼治”的诊疗模式，不仅能够快速控制急性疼痛，也着眼于长期的康复与体质调理，帮助患者更好地摆脱腰腿疼痛的困扰，重返健康生活。

最后，王玉禄提醒，预防胜于治疗，市民应注意保持正确姿势、避免久坐、适度锻炼核心肌群，从源头上呵护腰椎与关节健康。

来源：威海市中医院