吉林
很多人一掉头发、睡不好、没力气，就赶紧去买各种产品，其实经常没用。因为问题可能出在脾胃上。
脾胃是管消化吸收的。吃下去的东西，要靠它转化成营养和能量，送到全身。如果脾胃功能差了，转化不好，身体就缺营养。头发得不到营养就掉，心神养不好就失眠，全身没能量就没力气。
之前有个病人，不到四十，头发掉得厉害，头顶都看得见头皮了。晚上睡不沉，白天累，心慌，吃饭也不香。试过不少防脱的、助眠的，效果都不持久。
我给她把了脉，脉很细弱，是脾胃弱、气血不够。就开了健脾益气养血的方子，主要用了党参、白术、茯苓、黄芪、当归这些。
吃了三周，她说睡觉踏实些了，人有精神了，胃口开了。虽然头发还掉，但感觉身上有点劲了。这说明脾胃在好转。我就在原方里加了一点制首乌，帮帮忙养养头发。
又调了一个月，她来的时候挺高兴，说现在洗头掉得少了，而且头顶稀疏的地方能看到一点细软的新头发长出来了。睡眠挺好，白天也没那么累。我就把安神的药减了点，加了像黑芝麻这样平和的东西，养养肝肾，巩固一下头发。
前后大概三个月，那些小绒毛慢慢变粗变黑了，头顶密实了不少。她整个人气色好了，精神也足。
所以有时候这些症状是一串的，根源可能在脾胃。调好了脾胃，气血上来了，这些问题可能跟着改善。
但得提醒一句，原因不止这一个。有人是压力大，有人是熬夜凶，有人是湿气重，治法都不一样。千万别看别人用什么方子好，自己就照着吃。
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