江小妹观察丨“爱你老己”刷屏背后：万亿级情绪经济的崛起

跟着演唱会去跨年、在乐园烟花下倒数……2026年元旦假期，“仪式感”成为跨年消费的关键词。

与此同时，“爱你老己”的梗在互联网持续走红，成为年轻人拒绝内耗、自我关怀的生活态度。这背后，不仅是人们情感需求的体现，更折射出情绪消费的崛起。

在快节奏的当下，“情绪消费”已成为一种新的消费方式。数据显示，超九成青年认可“情绪价值”，近六成青年愿意为情绪价值买单。

花小钱买开心 给情绪“充电”

情绪消费的本质，是消费者通过购买行为填补情感缺口、获得精神慰藉。

不同于传统消费“买功能、买实用”的逻辑，情绪消费的关键在于“买体验、买心情、买认同”。

1月的重庆寒意渐浓，但周末午后的两江新区“宠小鲜”宠物鲜食餐厅内却人气不减。毛孩子们享用着定制鲜食，主人围坐交流养宠心得，这家宠物鲜食餐厅，如今已成养宠人群的社交新地标。

重庆首家宠物鲜食餐厅“宠小鲜”。彭丽桦 摄

在泡泡玛特门店，星星人成为继LABUBU的又一个顶流IP，常常是上线即遭抢空。“单价几十元到百元，既能承受，又能满足拆盲盒的快感。”26岁的上班族小艾每个周末都会光顾盲盒店铺，对她而言，每月花费几百元“抽盒”是排解工作压力的重要方式。

开一个盲盒､看一场演唱会､来一次说走就走的旅行......都成了人们对抗疲惫的“精神快充”。

日前发布的《2025中国旅游业发展报告》称，当前中国旅游市场正经历深刻结构性变迁与价值观演进，情绪价值成为影响消费决策的关键变量。游客不再仅为看风景付费，更愿意为体验一种生活、获得一种心情、讲述一个故事买单，“体验至上”成为共识。

从实物消费到场景体验，从个体享受到社交需求，“情绪价值”已成为衡量产品与服务的标尺，情绪经济正跃升为驱动增长的新引擎。

情绪成刚需 消费向“心”行

情绪经济的兴起绝非偶然，而是社会转型、消费升级与情感需求等多重作用的必然结果。

在快节奏、高压力的社会环境中，孤独感与焦虑感成为普遍情绪，人们迫切需要通过消费寻求解压、治愈与认同，情绪消费由此成为自我关怀的重要载体。

周五的傍晚，两江新区金山·益空间内氤氲着阵阵天然精油的清香。上班族们围坐一堂，轻嗅芬芳，伴着舒缓的音乐，紧绷的身体渐渐舒展，疲惫也随之消散。

谈及这类疗愈沙龙受欢迎的原因，芳香疗愈师杨婕告诉记者：“现在大家生活压力普遍不小，对情绪价值的需求也越来越高，用芳香疗愈搭配冥想的方式解压放松，在精油与水晶的能量交织中感受疗愈力量，这样的过程本身就是一种很惬意的社交体验。”

香薰疗愈分享活动。宋丹蕾 摄

水晶芳香疗愈。宋丹蕾 摄

电商平台上，“拼豆”“捏捏”等解压玩具月销百万；香薰疗愈、冥想课程成为都市白领的新刚需；“多巴胺穿搭”在社交平台热度不减；宠物经济爆发，本质上也是人类在孤独中寻找情感替代。

《2025－2029年中国情绪经济消费趋势洞察报告》显示，2024年中国情绪经济市场规模已达23077.67亿元，预计2029年将突破4.5万亿元。

这更直观地印证了当物质极大丰富、基础需求普遍满足后，消费的重心已经从“功能满足”向“精神慰藉”升级。

而电商平台的普及和在线购物的便利性，让场景化营销精准戳中情绪痛点，算法推送让心仪产品主动“找上门”，极大地激发了情绪消费的潜能。

多方发力 抢抓“情绪经济”新风口

面对情绪经济的蓝海，企业、行业需多方发力，以情感为纽带，搭建消费与人心的桥梁。

行业要聚焦“需求细分”，让消费供给更精准。宠物行业可进一步完善健康护理、情感陪伴等细分服务；旅游行业可开发更多主题化、体验式产品；新兴消费领域可拓展颂钵、冥想等赛道，为人们提供多元情绪疏解渠道。

企业要深耕“情绪赋能”，让产品与服务有温度。深耕产品与服务的情感内核与文化价值，开发文创产品时充分挖掘文化底蕴，通过创意设计满足个性化情绪需求，让产品不止是商品，更是情感的载体。

金山意库阶梯音乐会。园区供图

城市要打造“治愈场景”，让生活空间更美好。不妨多搭建艺术节、户外市集等公共场景，推广社区学院、夜校班等多元社交形式，在规划中预留更多口袋公园、街角驿站，让人们随时能找到“充电”的角落。

当然，情绪消费的健康发展，还需警惕“盲目跟风”与“过度消费”的陷阱。

业内人士表示，高质量产品与严格监管缺一不可，这既是保护消费者权益，也是情绪经济突破“网红效应”、实现长效发展的关键。需要构建“监管有力度、商家有担当、协会有作为、消费者有理性”的多元共治格局。

情绪是消费的“新货币”，品质是长期的“硬通货”。在情绪经济的浪潮中，唯有情感共鸣与品质保障双向发力，才能在市场竞争中站稳脚跟，为美好生活助力。