才知道以前的小孩不生病是有道理的！

儿时吃百草，长大了身体好。

怪不得小时候的我们都不怎么生病，原来是在童年时，我们不知不觉间早已将半本本草纲目吃下肚了。

·比如小时候在河边经常会有一种像毛针一样的植物，很容易就能找到，尤其是被火烧过的地方，一眼就能望到。把它撕开后里面的白毛软软甜甜的，没零花钱了就拿这个当泡泡糖吃。后来长大了才知道，这种植物的学名叫白毛，是一味中药，在春天时会长得特别多。

·还有这种在路边很常见的野葡萄紫色的小果子，估计很多人小时候都没少吃，吃起来酸酸甜甜的。以前田野间到处都是它们的踪迹，这些果子青涩时不好吃，只有果子变黑时才美味。小时候一直以为它是一种野草结出的果实，但它其实是大名鼎鼎的中药龙葵，现在市场上一斤一两百块。

·还有野地里非常常见的这种草，小时候我们经常用来做项链或手链，家里的长辈也经常把它做成凉拌菜，吃起来酸酸甜甜的，还略微带点脆。以前不怎么爱吃，现在了解后后悔了。

·这就是被称为金枝绿叶的中草药马齿苋，现在想买点吃，但现在可贵了。路边有很多这种像喇叭一样的花，小时候看到后总忍不住摘下来做两口，味道甜甜的就像蜂蜜一样。长大后才知道，这不仅是中草药地黄，在古代还是皇家贡品，妥妥的大补之物。

·小时候到春天时很喜欢吃槐花，那时候只觉得甜，没有多想别的。看到槐花就会跑过去用竹竿打槐花，一边往衣兜里面装，一边直接生吃，味道清香还略微甜中带苦。每次回家都是满满一大兜，妈妈会把这些槐花当菜炒着吃，如槐花炒鸡蛋和槐花饼。

其实槐花也是一种中药材，具有凉血止血、清肝明目的作用。如果你去山上还能看到一种带刺的小果子，只要把它的刺核子都去掉，再放到嘴里嚼，便会感到一阵甜涌上心头。现在才明白，这是一种中药材，学名叫刺梨子，在本草纲目中有记载叫金樱子。

·下面这种果子估计是小朋友的最爱，一般在清明节前后，这种树莓就会成熟，看上去红彤彤的，小时候觉得非常好吃。这又是一种中药材，学名叫覆盆子。还有这种长得像灯笼一样的果子，味道甜甜的是我们小时候的零食。它同时也是一种中药材叫毛三姜，也叫灯笼果或姑娘果。

以前路边经常会有这种四叶草，吃起来酸酸的，它的根部像水晶小萝卜一样，吃起来味道清甜。这竟然也是一种中药，学名叫做红花醋姜草。小时候经常吃这种花，有些地方叫它奇奇牙，嚼了之后吐出来的口水都是红色的，然后骗小伙伴说自己吐血了。

其实这是中药小剂，可以凉血止血，清热消肿。怪不得小时候不怎么生病，原来是我不经意间吃的都是中草药。