广东小夫妻的晚餐,主打一个清淡鲜爽!清蒸海鲜、清炒时蔬、一碗靓汤,不用复杂的烹饪技巧,只保留食材本味。总有人说粤式清淡晚餐没滋味,今天就晒晒我们的家常饭,看看这样的烟火气,能不能戳中你的广东胃~
卤猪蹄·炒大虾·尖椒肉沫·炒空心菜
最近超级喜欢吃尖椒肉末,也有叫青椒酿肉的,真的超级下饭,对于不能吃辣的广东胃来说,这个已经很辣了,做法简单,10分钟就可以上桌,晚饭配白米饭或者是中午拌面都很适合~
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食材
猪前腿肉,尖椒,葱花,鸡蛋,料酒,生抽,老抽,蚝油,淀粉,胡椒粉
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做法
尖椒洗干净去除头部,划开一条口,去除里面的青椒籽,用厨房纸擦拭干净表面的水分(避免等下煎的时候溅油)
肉末加入:适量的葱花,一个鸡蛋,一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,一勺淀粉,一小勺的胡椒粉,全部抓拌均匀
在青椒里加入肉末,用筷子或手指慢慢塞进青椒内部,轻轻按压至肉馅填满青椒,两端稍微抹平(别塞太满,蒸的时候肉馅会膨胀)
锅里小火凉油,先将肉面朝下煎定型后翻面
接着加入调料:一勺生抽,半勺老抽,一勺陈醋,一勺蚝油,半勺糖,半碗清水
盖盖小火焖煮5分钟
最后中大火收汁出锅
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竹蔗豆沫肉沫·炒油麦菜·红萝卜玉米排骨汤
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竹蔗番茄金针菇瘦肉煲·炒油麦菜·炒大虾·茶树菇排骨汤
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简简单单的一桌清淡晚餐,没有复杂的花样,却吃得舒坦又满足。这就是我们广东小夫妻的日常,少油少盐,鲜而不腻,每一口都是食材本身的鲜甜,也是属于我们的烟火小幸福~
如果有哪道菜式是你喜欢想做的可以留言给我,我单独写篇做法出来哦,由于分享的菜式比较多就没有一一介绍了哈~
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