内蒙古
明日就到“三九”啦
马上我们就要迎来
一年中最寒冷的时段
后天将有冷空气影响呼和浩特
预计全市气温将会普降6℃-8℃
1月7日17时
呼和浩特市气象台
发布天气预报信息
1月9日至11日 我市将出现大风、降温天气
中北部伴有小雪和短时沙尘
一、天气预报
受冷空气活动影响，1月9日至11日呼和浩特市将有一次大风、降温天气过程，中北部地区有小雪。
预计9日武川县及中北部沿山地区有小雪，降雪量1毫米左右；降雪过后降温6℃左右，11日早晨气温降至最低，武川县-23℃、其余地区-19℃左右；9日至10日全市有大风，平均风力4-5级，阵风6级左右，北部地区阵风可达7级以上，9日北部地区伴有短时沙尘。
二、影响与建议
1.中北部降雪将导致能见度下降、道路积雪、结冰，提醒公众注意交通安全。
2.大风降温天气风寒效应明显，体感寒冷，提醒公众外出适当增添衣物，注意防寒保暖；设施农户注意提前加固棚膜，做好防风、保温
一转眼
最冷的“三九天”要来了
中医认为
寒为阴邪，易伤阳气
寒主收藏，其性凝滞
因此
三九前后养生
不但要遵循“秋冬养阴”的原则
还要格外注意保护阳气
人体阳气源于肾
因此寒邪易伤肾阳
随着温度的下降
脾胃也容易受到寒邪的影响
导致消化吸收功能下降
因此需要注重防寒保暖
养生原则是敛藏精气、固本扶元
具体要注意防寒补肾、温暖脾胃
丨来源：呼和浩特日报综合自呼和浩特市气象台、首都中医、中国中医药报
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
