未来的国足踢什么样的足球，崔鹏这两点感受应引起足协重视

久古

近日，知名媒体人黄健翔在社媒发文谈了一个有趣的话题：国家队现阶段能踢什么样的足球、以及未来如何改变。他认为，不是教练和球员不想踢更有控制力的战术，而是实力不允许，是个人能力真的做不到。要想改变、打出更有技术含量的战术，希望在青训，要做到技术为王、刻苦训练，搭建各年龄段比赛体系等等。

话题一出，引发了球迷的广泛关注和热议。不到24个小时（写作本文时为止），评论超过308条、近1000点赞，参与者不乏各种知名和不那么知名的媒体人。比如李姓知名媒体人点评道：今天的国足，实力和水平是十年前甚至更早前就决定了的；今天的青训，方向和理念将决定未来十年的国足能踢什么样的足球。

对于这些议论，本人一度不以为然。不是说认为他们说的不对，而是说，诸如此类的问题早已是路人皆知，没必要重复炒，媒体更应该关注的是如何解决问题。但看了1月7日某足球专业报《崔鹏：中法训练有差别，比赛强度和节奏差距很大》、《崔鹏：国内青训比赛虽多但太密集、质量不高，难以和训练内容相辅相成》（注：该报当期一共刊发了5篇崔鹏的采访报道）两篇文章后，有了很深的感触。

崔鹏的主要观点有两个，基本上就是文章的标题。

1、关于训练强度。崔鹏认为中国足球和法国足球的训练水平“差别非常大”，但“我们队和法国球队的训练差别不大”。

他举了个例子：从他执教球队开始就一直强调对抗、强调节奏，训练的强度和量都非常大。比如一天的跑动距离可能达到2万米，高强度跑动可能超过2000米。

这是什么概念呢？

中超球队一天训练和比赛的跑动距离没有相关数据，但据某平台统计，2025赛季中超球员场均跑动距离前三名分别是周定洋（12550.37米）、侯永永（11421.47米）、茹萨（11389.21米）；场均高强度跑动距离前三名，分别是布彭扎（1396.50米）、恩戈姆（1314.67米）、周定洋（1292.78米）。两相比较，可以看出崔鹏所带的球队在高强度跑动距离方面确实远比中超要多得多。

周定洋

侯永永

茹萨

尽管一直强调对抗和转换，但到了法国与人家打比赛，问题马上就暴露出来：不习惯、跟不上对手的节奏。比如在国内的训练和比赛中，本方球员身位好，对手可能就不上抢，自己可以从容处理球。而在法国，身位再好，只要停下对方马上前来逼抢，根本不存在任何静态足球。

崔鹏因此感慨，身位再好也只有1秒钟处理球的时间，要么传球，要么迅速摆脱。“只要停下，被迫对抗可能都是小事，说不定一个大飞铲就来了”。

除此之外，崔鹏认为训练和比赛的自我要求差别也非常大。在国内，他必须始终要大声呼喊，要求球员上去对抗、上节奏，否则就会自觉地跟着对手的强度和节奏慢下来，或者比分领先后就松懈。但在法国根本不需要这么做，因为对手的比赛强度和节奏容不下你一点点松懈，自始至终必须保持注意力高度集中、100%付出。

2、在谈到比赛的密度问题时，崔鹏直截了当指出了国内青训比赛的缺点：在赛会制情况下，比赛数量不少，但过于密集。结果就是上一场比赛发现的问题还没得到解决，下一场比赛又接踵而至，导致比赛内容无法通过训练来吸收。等到赛会制结束，训练的内容又无法通过比赛进行检验。这就形成一个恶性循环，一年下来好像比赛打了很多，但真正有用的、高质量的不多，甚至比赛和训练脱节，最终是越练越差、越踢越差。

中国犀旺队出征仪是

10年前的训练如此，造成10年后今天的国足，或者今天的中超；其实，20年前可能也是如此。中超如此，中甲和中乙、乃至整个中国足球大概都如此。如果不作出改变，10年之后，国足可能仍旧是弱对抗、慢节奏、怕逼抢。说不定，到那个时候，还有人在问“国足踢什么样的足球”。个人认为，这就是我们的足球青训最致命的问题。

上赛季中超联赛第28轮泰山主场3-1海港之战，第61分钟时刘洋打入了一个非常精彩的进球，将场上比分改写为2-1。之所以说精彩，不是刘洋的进球有多漂亮，而是泰山队的整个进球过程：

海港的进攻打到泰山队禁区，后者断球后发动反击。先是后场左路泰山队球员摆脱对方两名球员的包夹后短传，接着刘洋积极抢断的同时“趟”球过大、变成一记精彩的直塞球，泽卡反越位成功沿左路带球高速杀入海港禁区、面对同样高速回追的对手，泽卡没有选择强行打门，而是轻轻一扣晃开防守再横传，无人防守的刘洋不作调整轻推中路得分。

这个进球有几个关键点，其中刘洋从本方禁区开始一直到进球时为止都没有停止跑动最为抢眼。特别是泽卡带球推进时，刘洋一直跟在后面拼命追赶。泽卡进入对方禁区准备扣球一瞬间，刘洋也同时杀入禁区，并且十分聪明地选择中路的无人地带。如果本方半场抢断成功、眼看泽卡带球狂奔后停下来，刘洋这个进球就不可能发生，甚至最终比赛结果都有可能会改写。

可惜的是，类似的比赛画面不是太多。更多时候，球迷看到的是相反的情况、包括国足在18强赛中也多次出现，也就是“停止奔跑”、停下来喘口气、“看热闹”，在此就没有必要一一罗列了。当然，刘洋这个进球也未必能准确说明比赛的强对抗和高强度问题，但多少印证了崔鹏上述的观点：中法（泛指欧洲或者亚洲强队吧）足球在训练和比赛的强对抗、快节奏确实“差别非常大”。

崔鹏可以说是发现了问题，尽管只是其中一个问题，包括中青（赛会制）比赛中密度过大的问题，应该引起足协的高度重视。如何引导青训中提高对抗、提升节奏，是解决训练质量的关键：只有解决训练中的“一慢二看三通过”，才有可能提高对抗的强度和节奏；只有不断增加比赛中的高强度跑动，才有可能创造出更多的进攻机会。

这一个方面需要提高青训教练的意识，通过长期的训练潜移默化、传递和灌输给球员，并形成习惯；另一方面要加强球员的体能训练，没有良好的体能，一切技术只能是空谈。从这个角度来说，恢复体能测试也许是一个手段。

（补充说明：据2025年11月10日媒体报道，法国欧塞尔俱乐部、中国足协、中足联以及山东省足协共同推动的“欧塞尔留计划”，是中国足球当前核心战略精英青训战略的重要组成部分，由15名泰山U17梯队球员和2名教练员组成中国犀旺队，崔鹏为主教练。球队将以欧塞尔俱乐部为基地进行为期5个月的海外拉练，并参加法国足协“希望挑战赛”附加赛。按计划，中国犀旺队将与欧塞尔（含）同组的8支球队进行比赛。此外，中国犀旺队还将和更多的法国球队进行邀请赛，平均每周1至2场。）

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