崔鹏：只有成为强者，才有尊重、才能生存

记者陈永报道泰山青训梯队流传着这样的故事：其他教练在鞭策表现不佳的球员时，常说的一句话是：“如果你再不好好表现，那你就跟崔导练去！”据说，这句话堪称“大杀器”。

2025年11月9日，山东泰山U17队的15名队员在崔鹏的带领下前往法国拉练并进行比赛，目前为止进行了5场热身赛，同时参加了法国希望挑战赛的第一场比赛，1比2憾负法国欧塞尔B队。始终坚持高强度、快节奏理念，既上量又上强度的崔鹏，和法国足球有了更多的碰撞。日前，崔鹏接受了本报专访，分享了他带队在法国拉练期间的感悟。

◆《足球》：抵达法国之后，球队进行了一些比赛，情况如何？

崔鹏：到目前为止一共进行了6场比赛，包括5场热身赛和1场法国希望挑战赛的比赛。

第一场是和欧塞尔U17精英队的比赛，主要用来评估我们的实力，打了两节共40分钟，我们1比0赢了；随后则是和法国巴黎地区两支U18队的比赛，一场是14比1获胜，另一场10比1获胜。

三场比赛之后，法方给予我们比较高的评价，接着比赛的对手开始升级：第四场比赛是和欧塞尔三队的比赛，2比3输了，上半场我们2比0领先，下半场有些争议，但没关系，我更看重的是锻炼价值；第五场则是和法丙第戎队的比赛，对手实力非常强，我们3比5失利，但我非常满意这场比赛球员的表现。

12月9日，我们和欧塞尔B队打了比赛，这是法国希望挑战赛的一部分，只不过和我们的比赛不计算积分。这场比赛我们1比2失利，赛后我也发布了比赛集锦，各方都认为比赛的强度和节奏是国内青年比赛很难见到的。

◆《足球》：这一次海外拉练对法国足球有了更深了解，你认为中法足球训练层面有什么差别？

崔鹏：中国足协前段时间有过调研和慰问，问队员们感觉法国球队的训练怎么样，我们队员说没什么，调研人员有点懵。其实中国足球和法国足球的训练水平肯定是差别非常大的，但我们队和法国球队的训练差别不大，因为从我执教球队开始，就始终强调对抗，始终强调节奏。我们的训练一方面强度大，一方面量也大，我们一天的跑动距离就可能达到2万米，高强度跑动可能超过2000米。对队员们来说是特别辛苦的，一开始都接受不了，但后来，他们能够清晰地感受到自己的进步。所以他们在抵达法国之后，觉得法国的训练也没什么，因为我们平常就是这么做的。包括抵达法国后我也做了一个12分钟跑的测试，队员们3000米或者3200米根本没啥问题。当然，这只是我们球队的情况，从我的角度观察，中国足球的整体训练情况肯定远远不如法国方面。

我一直强调的是对抗和转换，但到了法国，真正比赛时其实还是不习惯，这和对手相关。比如我们球员身位好，在国内可能对手就不抢了，然后我们就可以从从容容处理球，但在法国，你身位再好，只要停下，人家立马上来对抗。所以在法国或者欧洲不存在任何静态的足球，一切都要动起来，身位再好也只有一秒钟处理球的时间，要么传球，要么迅速摆脱，只要停下，被迫对抗可能都是小事，说不定一个大飞铲就来了。

我们有很多速度快的球员，李翔和王一速度都很快，但人家根本不怕你，你唯有结合球非常好再加上速度快，才可以让对手怕你。我们打进欧塞尔B队的进球，李翔进球的关键就是结合球的那一下非常好，顺势摆脱了对手，这在实际比赛中是非常重要的。

▲李翔进球回放（完整集锦可关注崔鹏抖音号“Mali崔”）

◆《足球》：比赛打了几场了，把比赛中的表现进行对比呢？

崔鹏：这个差距就很大了。我们训练的自我要求比较高，但比赛不一样，在国内比赛和在法国比赛，对我来说有一个非常大的差别——在法国我不用喊，而在国内我必须始终喊。

很简单的道理，在国内，他们不自觉地就跟着对手的强度和节奏慢下来，所以我得不断去喊，喊他们上对抗，喊他们上节奏，包括比赛中领先了就松懈，我得喊他们，甚至批评他们。但在法国我根本不需要这么做，这里比赛的强度和节奏，根本容不下你一点点松懈，从头到尾我们的球员都是注意力高度集中，都是100%的付出。

这种差别让我感触很多，反过来讲，这或许就是中国足球和世界先进国家足球的差别所在，也给我们所有中国的教练员们提出了更高的要求。

成人队也是如此，中国职业足球，以前摆大巴的比比皆是，去年我看中超，情况好了不少，包括不少保级球队也不摆大巴了，但整体的强度和节奏还有提升空间，强度还可以，但转换的节奏不够。我在法国看法甲的比赛，欧塞尔是保级区的球队，里尔是法甲第四名的球队，结果这场比赛欧塞尔全场打得一点都不怂，高压、对抗、转换，场面都不差，最后3比4憾负，其实就是个人能力的一点差距。

我们14比1赢巴黎一支地区队的那场比赛，按说比分差距够大了吧，对手如果收缩一下，我们恐怕也很难进那么多的球，但他们始终没有收着踢，该怎么踢就怎么踢，这一点也是让我感触比较深的。反过来，后面我们和第戎的比赛，和欧塞尔B队的比赛，我们的实力明显弱于对手，但我们也不收着踢，就是去高压对抗，就是真刀真枪一拼到底。

◆《足球》：训练和比赛的结合，中法足球的差别在哪里？

崔鹏：在打完了希望挑战赛之后，我进行了两周的训练，这两周不再安排比赛，我需要把此前比赛的内容在训练中进行一个全方位地吸收。

在国内，我们的比赛其实也不少，但是，所谓的“训练－比赛－训练－比赛”的循序渐进提升的模式并没有构建起来很简单：第一，我们的比赛往往是赛会制的比赛，赛程又比较密集，比赛内容无法在训练中吸收，赛会制结束了之后，你训练的内容又无法到比赛中进行检验。第二，一年下来真正让我们感觉到非常有用的高质量比赛不多。训练和比赛的结合，应该是高质量训练和高质量比赛的结合，如果是低质量的训练和低质量的比赛去结合，那不越练越差，越踢越差吗？

我和法国的教练进行了交流，他说，他感觉我们的队伍比他们想象得更好，我希望他给我们一些建议，他说你们的节奏非常好，但后场没有系统的组织。我们由攻转守这个环节做得非常好，因为这和战术纪律、精神面貌息息相关，由守转攻虽然也和战术纪律、精神面貌相关，但和技战术层面的关系更大，我们在战术层面缺乏由守转攻时高效的梳理能力，这是我们努力的方向。

◆《足球》：中法足球在选材方面是不是也有明显区别呢？

崔鹏：在这个层面，我和法国方面也有很多的交流，在我看来，法国足球包括欧洲足球，身体素质永远是选材的最核心标准。

首场希望挑战赛，对手有8名黑人球员，2名混血球员，只有1名白人球员。比赛中对手有一个球员速度非常快，进攻犀利，给我们很大威胁，结果教练给他的评估是缺点明显，不敢对抗。同时我也对比了欧塞尔B队和欧塞尔三队，欧塞尔B队球员的身体条件明显优于欧塞尔三队。

在法国，或者在欧洲，当然有身体素质一般但天赋非常高的球员，但这其实并不是普遍现象，普遍的现象是，你首先得有非常优异的身体素质，这是决定你能否往高平台迈进的关键，因为这决定了你的对抗能力、节奏适应等等。换而言之，当前世界足球强对抗、快节奏的潮流，也决定了身体素质是第一核心。

包括在泰山青训的队伍中，也有球员技术不错，意识也不错，有不错的传接球能力，但在我强调对抗和节奏的体系中，这名球员除非尽快地提升自己的身体素质，提升适应比赛强度和比赛节奏的能力，否则我可能很不会选择他首发。即便首发的话，我可能也是在对阵弱队的时候利用他的优点，对阵高水平的对手时他大概率只能是替补，然后我再根据比赛的进展决定何时以及在什么位置上使用。包括在阵型层面，首发球员必须有足够的阵型适应能力，要有出色的往返能力、对抗能力和防守能力，否则我还得换一种阵型，或者用一个中前卫的位置来让球员扬长避短。

在我看来，欧洲普遍的选材标准是在拥有了出色的身体素质的基础上，再拥有更好的技术能力和战术意识。

身体素质是有天生的因素，确实有很多球员的身体素质优异，但身体素质也可以通过后天的勤奋去提升，当别人玩手机的时候你去练核心力量，当别人看电视的时候你加强自己的体能，你的身体素质自然也就提升了。

◆《足球》：如何评价球队的表现？

崔鹏：我非常满意。因为有了训练的基础，所以在来到法国之后，我们球员在强度和节奏方面适应得非常好。客观来讲，我们在身体方面还是有差距，尤其是后面的比赛基本上都是和大年龄段球队比赛，以小打大，身体差距更大。但我们自始至终敢于高压，敢于转换，我们身体上有差距，那就利用跑动去弥补，包括我们的高压也获得了不少的机会。

在法国，尽管我们只是山东泰山的梯队，我们代表了山东泰山，但我们其实又代表了中国足球，因为对手一定会说，看看这支中国的球队咋样。所以我希望为中国足球证明什么，包括我们1比2输球之后我也在思考，我们究竟是为了赢球，还是为了在正确的道路上寻找更好的方式前进。但不管如何，有一点是明确的，那就是绝不能怂，上了场就是生和死，就是真刀真枪，不容半分退缩，不容一丝懦弱。

现在，球队在法国50天，6场比赛之后，我为他们感到骄傲，他们在场上没有畏惧，没有害怕，如果每个人都这么做，我相信没有人会骂中国足球的。

我在1998年就来到了山东，大家都说孔孟之乡，都说尊重，但什么是尊重？被人家踩在头上，还有尊重吗？你在场上一味尊重对手，那你不管在场上还是场下就没有尊严。只有强者才能获得尊重，只有强者才能生存。比如我们国内的青少年比赛，慢条斯理踢完一场比赛，然后互相鞠躬，说谢谢裁判、谢谢对手，这赢不来任何尊重。当然，足球需要礼貌，也需要礼仪，但足球真正的本质就是战斗。

球迷们也问我，这支队伍回国后怎么办？回国后，可能环境又不一样了，但大家既然深刻感受到了欧洲足球，那么回国后就要给自己一个更高的标准。

◆《足球》：留洋是提高足球水平的关键道路，你对中国足球留洋怎么看？

崔鹏：我觉得我们留洋的时候，得真正了解欧洲足球的真实情况，进而做好更充分的准备。

欧洲足球和中国足球最本质的区别在于生存模式。欧洲足球是丛林法则，中国足球青训的关爱和呵护，你不要指望在欧洲可以得到。我看到很多孩子来了之后很迷茫，因为他们在国内，有学校领导关心，有教练关心，有领队关心，更有家长去陪伴。但在欧洲，国外的教练除了训练和比赛之外，根本就不会再管你，根本不可能在业余时间去帮助你，根本不会在各种细节上苦口婆心地嘱咐你，也不可能在你遭遇挫折、意志消沉的时候鼓励你，他只看你的训练表现和比赛表现。当然，你也可以找教练加练，但要加钱。另外，还有语言的障碍，生活的不适应，也会导致很多问题出现。

欧洲足球这种自然淘汰的丛林法则，哪里有温情可言？一万个踢球的小孩，最终可能只产出一个五大联赛的球员，哪有那么多的呵护？一切要靠的都是自己，都是自己拼命去赢得生存的机会。

欧洲足球并没有必须接受你的理由，你必须依靠更多的付出，去努力成为强者，来赢得尊重和认可，所以面对留洋，我们必须有充分的心理准备。当然，现在我们有了更多的中资俱乐部，给了我们更多的便利，这也是中国足球的一份幸运。但归根结底，你能否生存，能否获得尊重，都来自你个人的努力、韧劲和能力。

在我们训练的时候，法国方面的人也问我，你们训练量怎么这么大？训练强度怎么这么高？我说，如果我们再不玩命练的话，那和你们的差距不就更大了吗？这次来到法国，我觉得自己也很幸运，因为可以真正近距离地观察，近距离地思考，我也写了一份报告，要把这些真实的情况告诉国内。

◆《足球》：从职业球员到职业教练，你的成长经历对于青训有什么帮助？

崔鹏：从职业球员转变为职业教练，其实我的感触还是比较多的。回首自己的职业生涯，还是有很多遗憾的地方。马加特执教的时候，对我来说影响是非常大的，最初感觉他就是个变态，但练了一段时间之后，我瘦得特别明显，他对我的影响不止于当球员时代，在成为教练之后影响更大。

成为青训教练之后，我的原则就是强调对抗，就是强调节奏，然后在比赛中可以贯彻这个原则，训练中就是玩命，既要有量，也要有强度。所以我们的其他梯队教练经常对表现不佳的球员说，如果你再不好好表现，那你就跟崔导练去！

很多队员一开始排斥我，但后来他们知道自己在提高。比如段飞达，我觉得是一个非常优秀的中后卫，1.89米，未来一定会成长起来，但一开始练力量的时候，他也不积极，但现在他感受到了自身的进步，自己也一直努力加练。

包括我也在改变，我一直和他们同吃同住，我关心他们的生活甚至关心他们的情感生活，我职业生涯经历的一切，包括我个人的还有其他球员的，我不希望错误在他们身上重现。我跟队员说，我们就是相依为命的，来到法国后，我自己掏钱请他们吃中餐，因为大家真的是相依为命，是在相依为命的过程中提升自己的。

希望挑战赛赛前我跟球员们说，我不敢说你们的生命中只有我，但现在我的生命中只有你们，我们为什么不携手共同创造一个更美好的明天呢？他们表现非常好，赛后我也给队员们放了个假，带他们去巴黎转了转。有时候我也担心，如果我哪一天不执教这支球队了，他们可能就会回到原来的散漫轨道。但每个人终究都是要自己对自己负责的，作为教练，我问心无愧，不过是给他们最好的理念、最好的训练和最好的比赛而已。

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编辑 | 搞快点 图片 | 崔鹏提供