最近大火的以油养肤，为什么会翻车？

近日，女子因皮肤干燥，盲目跟风尝试网络热议的“以油养肤”疗法，却在停用所有保湿产品、连续厚涂精华油一周后，遭遇面部泛红刺痛、鳞屑状脱皮的惨痛教训，最终被确诊为刺激性接触性皮炎早期。

这就是野路子护肤的坏处， “以油养肤”基本上已经接近伪科学的地步了。甚至看到有的人去厨房找猪油、菜籽油或者橄榄油来养肤，这已经是邪修甚至走火入魔了。

01，“邪修”的思路

查了些“以油养肤”的逻辑，大体是这样的：皮肤本身会分泌油脂→油脂是可以保护皮肤防止水分散失→如果皮肤缺水，就容易干裂起皮→补油生活不缺油

这套逻辑看起来很形象，甚至非常符合“以x补x”的传统思路。但是，这个思路是有问题的。

02，此油，非彼油

邪修思路里，有一部分的确没问题，就是皮肤油脂。对于皮肤关注的人，一定会留意到“油”这个东西。

皮肤本身会分泌脂质，也就是通俗说的油，主要是由皮脂腺分泌（其他还包括角质细胞产生的脂质以及汗腺分泌出的一部分油脂）。

这部分如果出问题，要不会出现干皮问题，比如皮肤容易起屑。或者油脂过度问题，比如有些人油光满面的，当然，不只是面部，头部也会，比如一些人的油头问题。

但是，需要分清楚的是，此油，非彼油！

学过化学或者生物化学，会知道，脂类是很大的一个概念，生物学糖脂蛋三大类，脂就是其中之一。

其成分非常复杂，不仅不同部位的脂类有差异，不同物种也有差异。像我们的皮脂，包括甘油三酯和游离脂肪酸，蜡脂、角鲨烯、固醇类等。需要注意的是，这里的任何一种，都是一大类n种成分的组合。

而其他种类油脂和皮脂是存在差异的，不能直接补。

03，直接补充油脂，可行吗？

如果皮脂出了问题，会导致皮脂膜的屏障功能下降，于是我们的角质细胞直接暴露在环境当中，会出现水分散失而皮肤干燥，以及皮肤屏障功能受损容易出现诸如皮肤菌群失衡、过敏炎症等问题。

但是，皮脂并不适合直接补充。为什么呢？原因较多，比如最直观的就是，皮脂是内分泌的，皮脂出问题，是内部的事情，需要从内部来解决。

如果你直接补充油脂，结果可能就是直接把皮肤给堵死了，要知道我们的皮肤不仅仅是一道屏障，它本身和外部环境有交流的（比如散热、水分）等，你直接糊上一坨油，把整个皮肤生态都破坏了。

更别提，一些油脂对于皮肤是有伤害的，引发更多皮肤问题，比如开头的案例，是刺激性接触皮炎，也就是化学或物理物质诱发的局部性皮肤炎症反应，背后很有可能是这些物质的细胞毒性引发。

04，如何正确地“补油”？

如果真的面临所谓的“缺油”问题，绝对不是补油，而是内外结合。即外面用保湿，同时调节内部。

保湿，选择正规的保湿品牌，你去看一下，那些保湿成分，他们绝对不是单纯的油脂，而是诸多成分的叠加，比如甘油、甘油三酯、甾醇、双丙甘醇、棕榈酸、透明质酸等几十种成分的叠加，这些都是经过大量皮肤测试过，既能够减少皮肤水分蒸发，同时对皮肤伤害较小的成分。

最后，科学护肤，用正经品牌、合规上市的产品，而不是邪修。如果出现问题，也要去正规的医院，比如三甲皮肤科之类的，而不是小广告或者一些不正规的美容场所。