很多人都曾追逐过所谓的“最高境界”,比如想成佛、要神通具足、想进入完美无缺的佛国,或是每天沉浸在绚烂到天花乱坠的境界里,觉得离解脱越来越近。就像做了一场华丽的梦,梦里有铺着金子的地面,有诸佛菩萨,有银河系外的景象,所有的一切都满足对“圆满”的想象。
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直到有一天,这些追逐的东西突然消失。没有了高境界的牵绊,没有了对极乐世界的渴望,连“要变得不一样”的念头都没了,才发现真正的安心就在眼前——桌子上的一粒微尘、日常的吃喝拉撒睡、甚至别人眼中的垃圾堆,每一处平常到不能再平常的地方,都藏着想要的一切。不用离开任何地方,不用坐在坐垫上,不用特意喝茶,哪怕在聊天或走路时,心都是平和的,既不往高处拔,也不往下沉,只是保持着一颗最简单的平常心。
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这大概就是认知觉醒的模样:不再追着“更好”跑,不再把安心寄托在遥远的境界里,而是在当下的每一刻找到本位。就像书中说的,内在的觉醒从来不是做伟大的事,而是看清真实的自己——我们总以为要利用更多身心资源,要追着未来跑,却忘了最该把握的是现在。那些曾经觉得“和众生不一样”的体验,不过是一场华丽的梦,梦醒后才懂,平平淡淡才是真。
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改变从来都不晚,哪怕年近50,哪怕只是从点滴开始。不用害怕做不好,不用焦虑未来,就像书中强调的“做总比不做好”,保持积极的心态,在平常日子里慢慢调整。不用追求特别的境界,不用换地方寻找安心,在哪儿都是一样的,时空没有分别,只要心不再高低起伏,就能在每一粒微尘里看到真实的自己。
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所谓的认知觉醒,不过是放下对“非凡”的执念,回归最本真的生活。就像苏轼说的“博观而约取,厚积而薄发”,广泛涉猎后提炼精华,终身学习不是为了追逐境界,而是为了在平常中更清醒地活着。那些曾经追逐的绚烂,最终都会变成滋养平常心的养分,让我们在吃喝拉撒睡里,在每一个平凡瞬间里,真正安心。
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