甜度拉满！10部高甜“姐弟恋”爱情剧，承包你一整年的少女心！

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家人们谁懂啊？谁能拒绝年下弟弟的直球猛攻啊！这10部高甜姐弟恋小甜剧，高甜无虐，各种名场面密集，看完直接想谈一场姐弟恋！

01《狙击蝴蝶》

主演：陈妍希，周柯宇

介绍：这部剧姐弟恋小甜剧正在热播，陈妍希饰演的离异姐姐岑矜和被她资助的少年李雾，从“资助关系”慢慢变成“双向救赎”的爱情故事。岑矜在婚姻失败后，把李雾从大山接到城市一起生活，帮他考上大学，自己也被治愈，走出了生活的低谷。

李雾长大后从自卑少年长成为职场精英，六年后再次重逢，他用成熟的爱重新追求岑矜。整部剧的姐弟恋设定很甜，吻戏超多、男女主养成系的高甜爱情，和成年人克制又汹涌的感情越追越上头。

02《爱情而已》

主演：吴磊、周雨彤

介绍：这部是经典的姐弟恋小甜剧，32岁的职场精英梁友安在事业瓶颈期，遇上了比她小十岁的羽毛球小将宋三川。两个人从经纪搭档关系到并肩作战，宋三川的热血执着治愈了梁友安的疲惫。

梁友安成熟通透的性格，也帮助宋三川突破运动瓶颈。两个人在追求梦想的过程中逐渐相爱，双向奔赴的温柔让人看得嘴角上扬。男女主的姐弟恋拉扯感和成长线都超戳人，越看越暖心。

03《下一站是幸福》

主演：宋茜、宋威龙

介绍：两宋主演的这部小甜剧也很有看点，宋茜饰演的32岁资深少女贺繁星，职场上虽然叱咤风云，但是生活中她超级渴望纯粹的爱情。当她有机会意外与22岁的实习生元宋相遇后，她的感情世界发生了变化。

元宋的直白热烈撞破贺繁星的顾虑，两个人开启了甜蜜又隐秘的姐弟恋。男女主日常撒糖的名场面超多，甜度拉满了，导演细腻展现了姐弟恋中的现实问题，好嗑又有共鸣。

04《炽道》

主演：金晨、王安宇

介绍：这部也是竞技热血+姐弟恋的小甜剧，田径教练罗娜（金晨）偶然机会，发掘了极具天赋的少年段宇成（王安宇），她悉心指导他追逐体育梦想。

两个人虽然有10岁的年龄差，但也挡不住他们双向奔赴的热情。段宇成勇敢地向罗娜告白，热烈又真诚。剧情是赛场拼搏的热血和日常相处的甜意交织的，少年感十足的爱恋纯粹又上头，每一幕都能甜到你心坎里。

05《深情眼》

主演：张予曦、毕雯珺

介绍：这部也是2025热播的一部姐弟恋小甜剧，职场精英叶濛（张予曦）对高冷弟弟李靳屿一见钟情，主动治愈了他的原生家庭伤痛。

两个人在拉扯中真诚相爱，满满的甜蜜和温暖感。虽然中间他们经历了各种波折，但两个人互相信任，从来没有动摇过彼此的感情。李靳屿坚持站在叶濛身边，和她一起查找真相，这种双向奔赴的爱情才是人间的真爱。

06《爱的二八定律》

主演：杨幂、许凯

介绍：杨幂和许凯的这部姐弟恋爱情剧也值得推荐，杨幂饰演的大龄单身女律师秦施，为了入职她心怡的律所，被迫"被结婚"，结果网图上的"老公"阳华突然空降在身边了。

阳华看似是佛系的宅男，其实超靠谱，家务金融两手抓。两个人从"契约情感"到"真爱"的转变也很有意思。阳华是那种"嘴上说不要，身体很诚实"的护妻狂魔属性，剧情简直让人欲罢不能。

07《我的邻居长不大》

主演：李溪芮、何与

介绍：这部也是经典的姐弟恋小甜剧，社畜林漾已经三十岁了，原以为这辈子会一直单身的她，却意外和比自己小7岁的邻家弟弟陆正安重逢了。曾经的小屁孩如今长成了耀眼的大男孩，还一直暗恋着她。

在陆正安的坚定守护下，终于打破了林漾对年龄的焦虑，两个人日常相处满是烟火气，甜蜜中带着治愈，虽然没有轰轰烈烈的事迹，却在细水长流的陪伴里尽显感情的温柔。

08《不会恋爱的我们》

主演：金晨、王子异

介绍：金晨饰演的职场铁娘子赵江月，被迫帮助集团继承人顾嘉心改造形象、教他恋。27岁的赵江月沉稳又干练，22岁的顾嘉心桀骜又鲜活。在顾嘉心的直接表白下，两个人从欢喜冤家到互相爱慕。

剧情超级甜，当作下饭小甜剧感觉非常好，不要细究逻辑，男女主的选角都很符合角色。恋爱的戏份也没有甜腻，笑点不尴尬，妥妥的下饭剧。

09《良辰美景好时光》

主演：徐璐、林一

介绍：徐璐饰演的当红歌手梁辰和计算机系学霸陆景因为游戏结缘，开启了网恋奔现的模式。林一饰演的年下弟弟直球追爱的甜蜜日常，看到你赏心悦目。

剧中还有各种名场面，捧脸吻、厨房强吻都甜度爆表，看到脸红心跳。剧情不是无脑套路，男女主互相鼓励成长，在游戏里甜蜜并肩，在现实中更是双向救赎，整体没有年龄焦虑，全是轻松治愈的高甜日常。

10《我的男孩》

主演：林心如，张轩睿

介绍：林心如饰演的32岁事业有成的女强人罗小菲，和20岁的大学生赖建国意外相遇后，展开的一段“姐弟恋+养成系”爱情故事。罗小菲原本对爱情失望透顶了，却在照顾、帮助赖建国的过程中，被他的真诚和成长打动，两个人从“姐姐带弟弟”慢慢变成“双向奔赴”的感情。

赖建国从青涩男孩一路成长为能独当一面的男人，用行动证明了年龄不是问题，真心才是关键。整部剧姐弟恋设定很上头，年下直球追姐姐的甜蜜和成年人现实压力的虐心，属于那种又甜又虐、让人一边吐槽一边熬夜追更的宝藏剧！

作者介绍：木木汐每日推荐影视资讯，各类影视剧分享，感谢喜欢和支持！如果你喜欢哪类影视剧，也可以留言告诉木木，我们一起讨论哦。