家庭常备中成药：25种常用药对症选，咳嗽、头痛、胃痛等问题覆盖

生活里难免遇到咳嗽不止、头痛难忍、胃痛反酸的小毛病，去医院排队麻烦，药店买药又怕选不对——要么不对症没效果，要么用错加重不适。其实中医调理这些常见问题，讲究“辨证用药”，不同病因对应不同药物。今天整理了25种家庭常备中成药，涵盖咳嗽、头痛、胃痛、月经不调、中风调理五大类，拆成大白话讲清适用场景、核心功效和选择技巧，不管是自己用还是给家人参考，都能零门槛找准对症药，省钱又省心。

先搞懂：中成药选对的关键——“辨证”比“对症”更重要

很多人买中成药只看“治什么”，比如咳嗽就随便拿止咳药，结果越吃越重。其实中成药的核心是“辨证施治”：同样是咳嗽，风寒引起的要“散寒”，风热导致的要“清热”，阴虚干燥引发的要“润燥”，用反了只会适得其反。

简单说，选中成药先看“病因类型”，再看“具体症状”：比如头痛，是风吹后加重（风邪型），还是熬夜后明显（肝阳上亢型）；胃痛，是受凉后发作（寒凝型），还是吃多了胀痛（食积型）。分清类型再选药，才能精准起效，这也是下面25种药分类的核心逻辑。

一、咳嗽用药：5种药覆盖不同类型，止咳不盲目

咳嗽的关键是分清“寒、热、燥、痰”，不同类型症状和用药完全不同，盲目止咳只会“堵痰”，加重病情。

1. 通宣理肺丸：风寒咳嗽的“散寒神器”

- 适用场景：受凉后咳嗽（比如吹风、淋雨、穿得少），症状是咳嗽声重、痰白稀薄，还伴有怕冷、轻微发热、鼻塞流清涕；

- 核心功效：解表散寒、宣肺止嗽，相当于给肺部“吹暖风”，把寒气散出去，让肺气顺畅，咳嗽自然停止；

- 小提醒：适合秋冬风寒感冒引发的咳嗽，要是痰黄黏稠、咽喉痛，就别用了。

2. 银翘解毒丸：风热咳嗽的“清热能手”

- 适用场景：风热感冒后咳嗽（比如闷热天、上火后），症状是发热明显、咳嗽、口干、咽喉肿痛，流黄鼻涕；

- 核心功效：辛凉解表、清热解毒，像“降温风扇”一样，疏散体内风热之邪，缓解咳嗽和咽痛、发热；

- 小提醒：体质偏寒的人（平时怕冷、容易腹泻）慎用，避免加重寒气。

3. 急支糖浆：外感风热的“化痰止咳剂”

- 适用场景：风热感冒初期或中期，咳嗽伴胸膈满闷、咽痛、轻微发热恶寒，痰少但黏稠难咳；

- 核心功效：清热化痰、宣肺止咳，既能清肺热，又能帮着排出痰液，让呼吸变顺畅；

- 小提醒：含糖量较高，糖尿病患者选无糖型，儿童用量要减半。

4. 橘红丸：痰热咳嗽的“清痰利器”

- 适用场景：咳嗽痰多、痰黄黏稠，还伴有胸闷、口干、咽喉干痛，甚至有点便秘；

- 核心功效：清肺、化痰、止咳，专门针对肺里的“痰热”，把黏稠的黄痰化稀排出，恢复肺部的宣降功能；

- 小提醒：药性偏寒凉，脾胃弱的人（吃凉的容易胃痛、腹泻）饭后吃，减少肠胃刺激。

5. 养阴清肺丸：阴虚肺燥的“润燥专家”

- 适用场景：干咳少痰，或痰中带血丝，咽喉干痛、声音嘶哑，尤其是秋冬干燥季节或熬夜后出现的咳嗽；

- 核心功效：养阴润燥、清肺利咽，给肺部“补水润燥”，滋养肺阴，缓解干燥引起的咳嗽；

- 小提醒：痰湿重的人（痰多黏稠、胸闷腹胀）别用，会加重痰湿。

二、头痛用药：5种药针对不同诱因，止痛不盲目

头痛原因复杂，可能是风吹、血瘀、肝火旺，也可能是血虚，找准诱因选药，才能快速缓解不反复。

1. 正天丸：多类型头痛的“通用款”

- 适用场景：外感风邪、瘀血阻络、血虚失养或肝阳上亢引起的头痛，比如偏头痛、紧张性头痛，表现为头痛反复发作、痛有定处，可能还伴有头晕；

- 核心功效：疏风活血、养血平肝、通络止痛，不管是风吹引起的头痛，还是压力大导致的血瘀头痛，都能兼顾；

- 小提醒：服药期间别吃辛辣、油腻食物，避免熬夜，不然会影响效果。

2. 养血清脑颗粒：血虚肝亢的“舒缓剂”

- 适用场景：熬夜、劳累后出现的头痛，伴有眩晕、视物昏花、心悸失眠，尤其是体质偏虚的人；

- 核心功效：养血平肝、活血通络，既能补充气血，又能改善脑部供血，缓解因血虚、肝火旺导致的头痛；

- 小提醒：有低血压的人慎用，可能会加重头晕。

3. 镇脑宁胶囊：风邪上扰的“止眩止痛药”

- 适用场景：风吹后头痛加重，伴有恶心呕吐、视物不清、头部发沉，像有东西裹着；

- 核心功效：息风通络，把侵入头部的风邪驱散，让脑络通畅，缓解头痛和恶心、视物模糊；

- 小提醒：孕妇慎用，服药期间别做剧烈运动。

4. 头痛宁胶囊：痰瘀阻络的“化瘀化痰药”

- 适用场景：偏头痛，尤其是头痛昏蒙、胸闷、恶心想吐痰，感觉头部沉重；

- 核心功效：逐瘀化痰、通络止痛，针对痰和瘀血堵塞脑部经络引起的头痛，改善脑部微循环；

- 小提醒：脾胃虚弱的人（容易腹胀、腹泻）饭后服用，减少肠胃不适。

5. 六经头痛片：分经论治的“精准止痛药”

- 适用场景：全头痛、偏头痛或局部头痛（比如前额痛、后脑勺痛），不同部位头痛都能针对性缓解；

- 核心功效：疏风活络、止痛利窍，根据头痛部位对应的经络调理，让经络通畅、气血调和，头痛自然缓解；

- 小提醒：服药期间避免情绪激动，保持心情舒畅，效果更好。

三、胃痛用药：5种药应对不同类型，养胃又止痛

胃痛多和“寒、气、食积、肝火”有关，是寒就温、是气就疏、是积就消，才能标本兼顾。

1. 香砂养胃丸：胃阳不足的“暖胃剂”

- 适用场景：胃痛隐隐、空腹时加重，伴有脘闷不舒、呕吐酸水、食欲不振，尤其是平时爱吃生冷食物的人；

- 核心功效：温中和胃，振奋胃阳、化解湿气、促进行气，让胃里暖暖的，缓解隐痛和反酸；

- 小提醒：服药期间别吃生冷、油腻食物，注意胃部保暖，可搭配热水袋热敷。

2. 气滞胃痛颗粒：肝郁气滞的“疏肝药”

- 适用场景：压力大、生闷气后胃痛，伴有胸胁胀满、嗳气频繁，胃痛会跟着情绪波动加重或减轻；

- 核心功效：疏肝理气、和胃止痛，把郁结的肝气疏通，让胃气顺畅，缓解因情绪引起的胃痛；

- 小提醒：孕妇慎用，服药期间保持心情舒畅，别熬夜、少生气。

3. 保和丸：食积停滞的“消食药”

- 适用场景：吃多了（比如暴饮暴食、吃太多油腻食物）后胃痛，伴有脘腹胀满、打嗝有酸腐味、不想吃饭；

- 核心功效：消食、导滞、和胃，帮助消化停滞在胃里的食物，消除食积引起的胀痛；

- 小提醒：不宜长期服用，症状缓解后就停药，避免损伤脾胃功能。

4. 良附丸：寒凝气滞的“散寒止痛药”

- 适用场景：受凉后胃痛（比如吃了冷饮、吹了冷风），表现为胃脘冷痛、喜欢热敷、得热后疼痛减轻；

- 核心功效：温胃理气，驱散胃里的寒邪，让胃气通畅，快速缓解冷痛；

- 小提醒：热性胃痛（胃痛伴口干、口苦、大便干结）别用，会加重内热。

5. 左金丸：肝火犯胃的“清火药”

- 适用场景：胃痛伴胁肋胀痛、口苦、口臭、呕吐酸水，尤其是平时容易上火、脾气急躁的人；

- 核心功效：清肝泻火、降逆止呕，清泻肝火的同时，缓解胃部的疼痛和反酸；

- 小提醒：药性偏寒凉，脾胃虚寒的人（平时怕冷、腹泻）慎用。

四、月经不调用药：5种药调理不同体质，调经又养身

月经不调多和“气血、肝郁、寒凝”有关，是虚就补、是瘀就通、是寒就暖，才能让月经恢复规律。

1. 乌鸡白凤丸：气血两虚的“养血调经药”

- 适用场景：月经推迟、月经量少、颜色淡、质地稀，伴有神疲乏力、腰膝酸软、面色苍白，尤其是体质虚弱的女性；

- 核心功效：补气养血、调经止带，补充气血不足，调节月经周期，让月经恢复正常；

- 小提醒：感冒发热时别服用，平时体质偏热、容易上火的人慎用。

2. 逍遥丸：肝郁脾虚的“疏肝调经药”

- 适用场景：月经先后不定期、经量时多时少、颜色暗红或有血块，伴有乳房胀痛、情绪低落、食欲不振；

- 核心功效：疏肝解郁、健脾养血，疏通郁结的肝气，让脾胃运化正常，气血调和后月经自然规律；

- 小提醒：服药期间保持心情舒畅，避免生气、熬夜，少吃生冷食物。

3. 八珍益母丸：气血两虚兼血瘀的“调经药”

- 适用场景：月经周期错后、经量少、颜色淡，伴有精神不振、肢体乏力，同时经血中有少量血块；

- 核心功效：益气养血、活血调经，既补充气血，又化解少量瘀血，让月经通畅、周期规律；

- 小提醒：孕妇慎用，有高血压、糖尿病的人在医生指导下服用。

4. 艾附暖宫丸：宫寒血瘀的“暖宫调经药”

- 适用场景：月经推迟、经量少、颜色暗有血块，伴有痛经、小腹冷痛、畏寒肢冷，尤其是秋冬季节症状加重的女性；

- 核心功效：理气补血、暖宫调经，温暖子宫、调理气血，缓解宫寒引起的月经不调和痛经；

- 小提醒：平时容易上火的人（口干、口苦、便秘）别用，避免加重内热。

5. 少腹逐瘀丸：寒凝血瘀的“活血止痛药”

- 适用场景：经行小腹冷痛、经血少、有血块，疼痛得热敷后才能缓解，尤其是寒凝血瘀严重的痛经；

- 核心功效：温经活血、散寒止痛，驱散子宫内的寒邪，化解瘀血，让月经通畅、疼痛减轻；

- 小提醒：孕妇禁用，服药期间注意腹部保暖，别吃生冷食物。

五、中风调理用药：5种药针对不同阶段，通络又康复

中风后调理需分“急救、恢复期、后遗症”，不同阶段用药重点不同，需在医生指导下使用，不可自行服用。

1. 安宫牛黄丸：中风急救的“开窍药”

- 适用场景：中风急性发作（阳闭证），表现为突然昏倒、牙关紧闭、两手握固、大小便闭、肢体僵硬，伴有高热、神昏；

- 核心功效：清热解毒、镇惊开窍，快速改善高热、神昏等危急症状，保护大脑细胞，为后续治疗争取时间；

- 小提醒：仅限急救使用，需在医生指导下服用，孕妇、肝肾功能不全者慎用，寒闭证（无高热、怕冷明显）禁用。

2. 华佗再造丸：中风恢复期/后遗症的“通络药”

- 适用场景：中风恢复期或后遗症，表现为半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、言语不清；

- 核心功效：活血化瘀、化痰通络、行气止痛，改善脑部血液循环，化解瘀血和痰浊，帮助恢复肢体和言语功能；

- 小提醒：服药期间别吃辛辣、油腻食物，避免情绪激动，需配合康复训练。

3. 醒脑再造丸：中风神昏的“醒脑药”

- 适用场景：中风后神志不清、语言迟钝、口角流涎、手足拘挛、半身不遂；

- 核心功效：化痰醒脑、祛风活络，开窍醒脑的同时，疏通经络，改善肢体拘挛和言语障碍；

- 小提醒：孕妇禁用，有出血倾向的人慎用，需在医生指导下使用。

4. 中风再造丸：中风后遗症的“舒筋药”

- 适用场景：中风后口眼歪斜、言语不清、半身不遂、四肢麻木，肢体活动受限；

- 核心功效：活血化瘀、舒筋通络，改善脑部气血运行，修复受损神经组织，增强肌肉力量，帮助恢复肢体运动功能；

- 小提醒：服药期间需坚持康复训练，比如肢体按摩、语言练习，效果更好。

5. 中风回春丸：痰瘀阻络的“活血通络药”

- 适用场景：中风后半身不遂、肢体麻木、言语謇涩、口舌歪斜，属于痰瘀阻络型；

- 核心功效：活血化瘀、舒筋通络，促进脑部血液循环，消除瘀血阻滞，改善肢体和言语功能；

- 小提醒：孕妇禁用，有胃溃疡、出血倾向的人慎用，需遵医嘱服用。

6个用药关键提醒：别用错伤身体，安全第一

1. 辨证为先，不盲目跟风：别人用着有效的药，不一定适合你，比如风寒咳嗽用了风热的药，只会加重症状，先看自己的症状对应哪种类型，再选药；

2. 特殊人群需谨慎：孕妇、哺乳期女性、儿童、老年人，以及有高血压、糖尿病、肝肾功能不全等基础病的人，用药前一定要看说明书，或咨询医生，避免风险；

3. 不依赖中成药，及时就医：如果症状严重（比如咳嗽伴咳血、头痛伴呕吐、胃痛伴黑便、月经不调伴剧烈腹痛），或服药3天后症状没缓解，别继续吃，赶紧去医院检查，排除器质性疾病；

4. 避免盲目叠加用药：比如同时吃两种止咳药、两种止痛药，可能导致剂量超标，引发不良反应；

5. 注意服药禁忌：多数中成药服药期间，要忌辛辣、油腻、生冷食物，避免饮酒、熬夜，不然会影响药效；

6. 储存有讲究：中成药要放在阴凉干燥处，避免阳光直射，儿童接触不到的地方，过期的药赶紧扔，别服用。

这25种中成药都是药店常见、性价比高的“家庭常备款”，只要找准症状类型，就能对症使用。但要记住，中成药是“调理辅助”，不能替代正规治疗，尤其是中风、严重胃痛、月经不调等问题，确诊后再用药更安全。如果不确定自己的症状对应哪种药，可咨询药店药师或专业中医师，避免用错伤身～#上头条 聊热点#​