一个退休老人的忠告：守住这10个不要，晚年福寿绵长不发愁

每个人都希望自己的晚年过的幸福、轻松，但我觉得晚年的幸福不光看是不是儿女周全、钱财满贯， 主要看能不能做到这10个”不要“，做到了日子自然过的轻松，福气跟着来，长寿也不遥远。

一、别瞎操心儿女琐事。 儿女成家后，都有自己的生活轨迹，应该让他们自己去经历、去解决，过度插手只会增加矛盾、伤感情，你把心都操碎了，人家未必领情，不如把心放宽，儿女需要时搭把手，不需要时就过好自己的日子，互不打扰，才是最好的相处之道。

二、不要盲目攀比。 自己有房住、有饭吃、身体硬朗，身边有亲人陪伴，就是最大的幸福，少些欲望，多些满足，日子才能过得踏实舒心。

三、莫轻易动气。 上了年纪，身体经不起折腾，一点小事就生气、较真，只会拖垮身体，少生气，就是最好的养生。

四、管住自己的嘴。 三餐规律，多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜，少吃补品保健品，清淡饮食才能减轻肠胃负担，身体才能硬朗。

五、 别总一个人闷在家里 ，对着电视发呆、守着空房子叹气，长期孤单会让心情压抑、精神慢慢也垮了，多出去走走，约老友下下棋、聊聊天，加入老年合唱团、书法班，有自己的小圈子，日子才会充实有滋味。

六、 别轻信陌生人的高收益理财、保健品推销，也别轻易借钱给别人。 退休工资够花就好，多余的钱存进正规银行，守住自己的养老钱，手里有底气，晚年才不慌。

七、别觉得自己身体还硬朗，重活累活自己扛。 上了年纪，身体机能在下滑，意外往往就出在逞强上，家务慢慢做，重活找儿女帮忙，平安健康才是第一位的。

八、不要恋旧纠结往事 ， 人生没有十全十美，过去的事就让它过去，别反复琢磨、自我内耗。向前看，过好当下的每一天，才是对自己最好的善待。

九、不要倚老卖老。 晚年更要讲修养，待人谦和、懂得尊重，才能赢得别人的善待，身边的人际关系才会和谐。

十、不要停止学习，多学学新事物 ，总能用上，比如 手机支付、网上挂号、视频聊天等等，培养个养花、钓鱼、练书法的小爱好也行，让脑子动起来、生活充实起来，才能保持活力，不被时代淘汰。

能守住这10个“不要”，日子自然过得轻松自在，添福添寿不发愁。

愿每个退休的老友，都能守住分寸、放下执念，把晚年过得有滋有味、健健康康，安享福寿绵长的好时光！