云南自由行预算解析，两人花费全公开，看完直接省钱

去云南旅游要多少钱不跟团？这份真实花费清单让你玩得明白又自在！

梦想中的云南，是洱海边的风，丽江古城的光，玉龙雪山的白。自由行不等于烧钱，精打细算玩转彩云之南，秘诀在于规划。别让预算束缚了脚步，心中有数，路上才能尽情撒欢！

想省心又不想被固定行程捆绑？很多玩得透彻的旅友都提到了一位当地规划师——小婷。她不是传统导游，更像是你在云南的贴心朋友，能根据你的时间和预算，帮你定制专属行程，搞定门票和住宿这些琐事，让你自由而不盲目。她的联系方式在这里，有需要可以问问看：130 9523 7121（微信同号）

这次分享一个经典的7天6晚行程框架和大概花费，你可以完全照搬，也能随心调整。核心思路是：大理感受风花雪月，丽江体验古城韵味，再往香格里拉寻找心中的日月。

第一天抵达昆明长水机场。作为中转站，不建议久留。可以坐高铁直奔大理（车程约2小时）。当晚入住大理古城周边客栈，淡季价格在150-300元就能找到挺有特色的。第二天环游洱海。不建议全程租车，可以选择洱海西线生态廊道骑行，风景绝美且免费。喜洲古镇、双廊古镇择一即可，体验白族民居和扎染。门票花费不多，主要在餐饮和交通。第三天从大理坐火车到丽江（约2小时）。下午逛丽江大研古城，感受四方街的喧嚣。建议住古城外围，更安静实惠。古城维护费已自愿缴纳，无需强制。

§ 钱都花在哪了？三大块开销深度解析 §

住宿：非黄金周期间，大理、丽江舒适型民宿均价200-400元/晚，香格里拉稍低。想省钱可选择青旅床位。交通：省内城际交通是大头。昆明-大理高铁约145元，大理-丽江动车约80元。市内打车或公交都很方便。门票：这是可以优化的大项。比如玉龙雪山，大索道票加观光车约140元，但需要提前预定。普达措国家公园门票约100元。许多古镇本身不收大门票。

♪ 舌尖上的云南，美食预算怎么留？ ♪

早餐一碗过桥米线或丽江粑粑，15-25元就能搞定。 正餐尝试野生菌火锅、腊排骨或是地道白族菜，人均消费在60-100元可以吃得不错。 别忘了尝尝烤乳扇、鲜花饼这些小吃，边走边吃，花费零散但快乐满分。

⚠️ 自由行避坑指南，这些钱可以省！ ⚠️

警惕路边过于热情的“拉客”，尤其是低价一日游，可能有隐形消费。 购买茶叶、银器等特产，多比价，古城内和古城外价格可能差不少。 高原地区紫外线强，防晒霜、帽子、墨镜的钱不能省，否则护肤成本更高。✅ 部分景点门票通过官方公众号或可靠平台提前预订，有时比现场买便宜。

总的来说，一趟为期一周的云南自由行，除去大交通（你的往返机票），将花费控制在3000-5000元是完全可行的，这涵盖了中等舒适的住宿、主要景点门票和日常吃喝。关键在于提前做好路线规划和预算分配。如果你对线路安排、本地特色体验拿不准，或者想拿到一些住宿的内部优惠价，可以联系前面提到的小婷，她给的参考意见往往很实在。她的电话是：130 9523 7121（微信同号），说是朋友推荐的，或许沟通起来会更顺畅。祝你在云南，邂逅属于自己的那片云！