我在文明实践站过小寒

“小寒时处二三九，天寒地冻北风吼。”当节气时针轻叩岁暮，全市各新时代文明实践站同步按下“升温键”：银发运动会、经典诵读、公益体检……把健康、文化与邻里情打包成冬日限定盲盒，让“冷节气”秒变“热交流”。

金普新区金石滩街道金石社区新时代文明实践站开展“老有所乐 情暖小寒”主题运动会活动，让大家动起来，暖起来，丰富居民的精神文化生活，营造“运动、健康、快乐”的和谐氛围。运动会紧扣老年人身体机能特点，打造低强度、高趣味的运动场景，穿针引线、投壶、夹乒乓球等趣味项目依次开赛，每个项目都充分考虑了安全性和参与度。选手们个个摩拳擦掌、激情飞扬，全力投入到精彩的趣味项目中，展现出了顽强拼搏、团结协作的精神风貌。此次活动，进一步增强了居民对社区的认同感和归属感，促进了邻里之间的了解和交流，真正实现了让居民“聚”在一起、“动”在一起、“乐”在一起，进一步推动了社区文体活动的发展。

高新区龙王塘街道丰顺社区新时代文明实践站举办“小寒诵经典 书香暖丰顺”主题诵读活动，辖区居民齐聚一堂，在朗朗书声中品味冬日雅韵。活动伊始，蔡老师先为大家科普小寒节气知识，让居民深入了解节气背后的文化内涵。经典诵读环节正式拉开帷幕，大家围绕冬日、岁寒、迎新等主题，带来精心准备的诵读篇目。活动现场还设置了“诗词互动”环节，主持人抛出与小寒、冬日相关的诗词谜题，居民们踊跃抢答，在趣味互动中积累传统文化知识。现场气氛热烈，掌声、欢笑声此起彼伏。此次活动将小寒节气民俗与经典诵读有机结合，不仅丰富了居民的精神文化生活，更让大家在寒冬时节感受到社区的温情与传统文化的力量。

甘井子区泡崖街道玉山社区新时代文明实践站联合辖区医疗机构开展了“呵护胃肠 守护健康”老年人公益体检活动。医生团队结合小寒时节气候特点，科普养生知识，为老年居民提供全方位健康服务。医护人员耐心细致地为老人们测量血压、血糖，开展专业胃肠仪器监测，根据检查结果给出个性化诊疗建议和健康指导。现场还发放了胃肠健康养护手册，方便老人随时查阅。此次活动将节气养生与健康服务深度融合，切实增强了老年居民的健康防护意识，让大家在寒冬感受到社区的温暖与关怀。

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