为啥大部分人不愿做肠镜？做一次肠镜，或能保5年不得肠癌！

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

“肠镜？打死我都不做！”

这是不少中年人听到体检建议时的第一反应。

怕疼、怕羞、怕麻烦，成为很多人拒绝肠镜检查的理由。但你可能不知道，这个你避之不及的检查项目，或许能帮你躲过一场癌症的劫难。

一、肠镜，到底是检查啥的？

肠镜，全称叫结肠镜检查，是用一根细长柔软的管子，从肛门进入直肠和结肠内部，医生可以清楚地看到肠道黏膜的情况。

这个检查，主要用于发现肠道息肉、炎症、出血，甚至早期结直肠癌。

别小看这一步操作，发现得早，能救命！

二、肠癌越来越“年轻化”，却被严重低估

根据国家癌症中心2022年数据，结直肠癌在我国发病率位列第三，死亡率排第五。

更令人担忧的是，肠癌的发病年龄正在提前，越来越多40岁以下的年轻人中招。这背后，是我们不健康的饮食习惯、不规律的作息、以及对体检的忽视。

而肠镜，是目前公认最有效筛查肠癌的手段。

三、为什么大多数人都不愿意做肠镜？

1. 怕疼

很多人听说肠镜“非常痛”，其实这是一种误解。现在的技术已经很先进了，无痛肠镜采用静脉麻醉，整个过程你是睡着的，醒来时检查已经结束。

2. 怕尴尬

从肛门“进去”，确实让不少人心理上过不去。但请你记住，医生看的是病，不是你。你只是一位需要帮助的病人，对医生来说，做肠镜和听心跳一样日常。

3. 怕麻烦

肠镜前需要清肠，这确实比较“折腾”，但清洁肠道是为了看得清楚，这点麻烦，换来的是对肠道隐患的彻底排查，值了！

四、做一次肠镜，可能保5年肠癌不上门

你没听错，做一次肠镜，真的可能让你5年远离肠癌。

为什么？因为结直肠癌的发生几乎都有一个“息肉—癌变”的过程。息肉就像是肠道里的“定时炸弹”，大部分癌症就是从它慢慢长出来的。

而肠镜不仅能发现这些息肉，还能在检查时直接切除！这就等于提早解除隐患、掐灭癌变的苗头。

据《中华医学杂志》报道，一次高质量的肠镜检查，在5年内可将结直肠癌发病风险降低约60%！

五、哪些人必须重视肠镜筛查？

不是所有人都要年年做肠镜，但如果你属于以下几类高风险人群，必须格外警惕：

· 年满45岁，即使没有不适，也建议做一次基础肠镜； · 有肠癌家族史，尤其是一级亲属（父母、兄弟姐妹）患病； · 经常腹泻或便秘交替出现，或有不明原因便血； · 排便习惯突然改变、大便变细或颜色异常； · 有肠道息肉病史、炎症性肠病（如溃疡性结肠炎）者。

这些情况，都是身体在“报警”，千万别拖！

六、怕做肠镜？这几种替代筛查方式了解下

如果你实在抗拒肠镜，也可以选择一些非侵入性筛查方法，比如：

· 粪便潜血试验（FOBT或FIT）：查粪便是否含有微量血液，适合初筛； · 粪便DNA检测：检测粪便中是否有癌变相关基因突变； · CT结肠造影：通过影像识别肠道病变，但不能活检或切除。

不过要注意，这些方法若发现异常，最终还是要靠肠镜来确诊和处理。所以说，肠镜才是“终极武器”。

七、做肠镜前后要注意啥？

检查前：

· 遵医嘱清肠，一般检查前1天开始禁食固体，喝泻药清理肠道； · 保持良好睡眠，避免过度紧张； · 如果做无痛肠镜，检查当天不能自己开车回家。

检查后：

· 多休息，饮食清淡，避免油腻辛辣； · 若有少量腹胀、轻微不适，一般1-2天内会缓解； · 如出现剧烈腹痛、持续便血，应及时就医。

八、肠镜不是“一次性的买卖”，多久做一次？

· 一般来说，如果第一次肠镜没有发现异常，医生会建议每5～10年复查一次； · 如果发现了腺瘤性息肉，则需根据息肉大小、数量等情况，1～3年内复查一次； · 如有家族史或其他高风险因素，检查频率需个体化调整。

九、别等到肚子疼才后悔，肠镜是“早发现”的利器

临床上，不少患者发现肠癌时已经是晚期，丧失了最佳治疗时机。而如果能早一点做肠镜，或许只是一颗小小的良性息肉。

肠镜不是吓人的工具，而是救命的筛查。

别总说“我身体挺好的”，癌症不会提前打招呼。尤其是进入中年以后，这种“沉默杀手”更需要我们主动出击。

十、总结一下：

· 肠镜并不可怕，现在多为无痛操作； · 结直肠癌高发，年轻化趋势明显，早筛早治是关键； · 一次肠镜，可能保你5年不得肠癌； · 高风险人群必须重视，普通人群从45岁开始筛查； · 把“怕检查”的时间和精力，用在真正的预防上，才是聪明人。

为自己，也为家人，鼓起勇气面对肠镜。别让尴尬和害怕，成为你与健康之间的障碍。

参考资料： [1] 国家癌症中心. 中国癌症统计年报（2022） [2] 中华医学会消化病学分会. 《中国结直肠癌筛查与早诊早治管理指南（2020年版）》 [3] 中华医学杂志. 肠镜筛查与结直肠癌预防的研究进展，2021年第101卷第10期

感谢每一位关注我们的你！有你在，我们会更好！