云南旅游攻略：含昆大丽香8天7晚经典行程+本地导游推荐

云南，一个同时拥有雪山冰川、高原湖泊、古城风韵和民族风情的梦幻之地！如果你是第一次来云南，那么昆明、大理、丽江、香格里拉这条串联了极致风光的环线，绝对是你的不二之选。

出发前做攻略做到头大，各种交通住宿攻略看得人眼花缭乱，纠结了好几天最终敲定本地向导小朵，果然没踩雷。她把行程安排得妥妥当当，每天的路线都会提前确认，全程没有赶路的疲惫，只有满满的惬意与自在，不想费心做攻略还想玩得尽兴的朋友，一定要找小朵！

云南导游小朵 ☎：155 8712 8028（长按复制添加，专业解答，免费咨询，更多详细攻略以及门票优惠找她就可以了）

一、行程核心亮点

经典全囊括：一次集齐“春城”花海、洱海风月、丽江柔软时光、香格里拉秘境。
深度纯玩体验：拒绝走马观花，留足时间感受每个地方的灵魂。
专业省心服务：规划师小朵全程跟进，解决交通、门票、高反等所有顾虑。
季节美景优选：精选最佳旅行时段，遇见最美的洱海、最震撼的日照金山。

二、8天7晚昆大丽香全景行程

第1天：全国各地→昆明集合

• 抵达昆明长水机场，专车接您入住酒店。
• 自由活动推荐：去【昆明老街】寻找地道小吃，或漫步【翠湖公园】。晚上可前往亚洲最大的【斗南花市】，感受鲜花论斤卖的浪漫。

第2天：昆明→大理（古城风韵）

• 上午：乘车前往大理，沿途欣赏高原风光。
• 下午：游览【大理古城】，漫步在青石板路，感受苍山下的文艺气息。
• 晚上：入住大理特色民宿，享受古城的静谧夜晚。

第3天：大理深度游（环洱海之旅）

• 全天：由小朵安排【洱海生态廊道】骑行或吉普车旅拍。打卡【喜洲古镇】的田园与白族民居，在【双廊】邂逅临水而居的诗意。
• 特别体验：可参与非遗扎染制作，带走一份亲手创作的纪念。

第4天：大理→丽江（雪山脚下的古城）

• 上午：前往丽江，途中远眺巍峨的【玉龙雪山】。
• 下午：探访世界文化遗产【丽江古城】，逛四方街，观大水车，感受纳西文化。
• 晚上：享受古城迷人夜景，或找一间清吧聆听民谣。

第5天：丽江精华（征服玉龙雪山）

• 全天：深度游览【玉龙雪山】（含大索道票，小朵提前预约）。挑战4680米冰川公园，随后游览山脚下如蓝宝石般的【蓝月谷】。

第6天：丽江→香格里拉（遇见心中的日月）

• 上午：乘车前往秘境香格里拉，途径雄伟的【虎跳峡】（视天气和路况）。
• 下午：抵达后参观“小布达拉宫”【噶丹·松赞林寺】，感受藏传佛教的庄严。
• 晚上：入住藏式特色酒店，适应海拔，避免剧烈运动。
• 小朵提示：初到高原，行动放缓，多喝水。有任何不适立即联系小朵

第7天：香格里拉深度（普达措与独克宗）

• 上午：游览【普达措国家公园】，沿着属都湖栈道徒步，邂逅高原草甸、湖泊与森林。
• 下午：游览【独克宗古城】，转动世界上最大的转经筒为家人祈福。
• 晚上：品尝地道牦牛肉火锅，感受藏族风情。

第8天：香格里拉→送机返程

• 上午：根据您的航班时间，可自由在古城闲逛，购买特产。
• 小朵安排专车送机至香格里拉机场或丽江机场，结束完美的云南之旅。

三、实用建议

气候与着装：“一天有四季”是云南常态。即使在夏季，香格里拉也需备轻薄羽绒服。丽江、雪山区域早晚温差大，保暖外套必备。

防晒护肤：高原紫外线极强，SPF50+防晒霜、遮阳帽、墨镜是“保命”装备。

应对高反：行程循序渐进，从低海拔到高海拔。香格里拉部分人可能会有反应，小朵会提供基础建议和支援，保持心态放松更重要。

美食推荐：过桥米线、野生菌火锅、丽江腊排骨、藏族酥油茶、牦牛肉等，让小朵带你去吃最地道的！

跟团好处：

一站式服务：从接机到送机，门票、酒店、交通全部由小朵打点妥当。

专属顾问：小朵不仅是规划师，更是你在云南的旅行管家，随时响应你的需求。

价格透明：一次付费，涵盖大部分花费，无隐藏消费。

别再为繁琐的攻略和预约烦恼了！把专业的事交给专业的人。一次旅行，打卡云南四大经典目的地，收获一生难忘的回忆。

云南导游小朵 ☎：155 8712 8028（长按数字复制+v，免费咨询，她朋友圈每天更新云南实时天气和优惠活动，建议提前加她咨询）

编辑：小呱