大家说当兵身体好，其实只有当过兵的都知道！

很多人都说当兵的身体很好，很少会生病。身体很强壮。其实只有当过兵和当了多年的老兵清楚，很多人因为年轻时候不懂得照顾身体，为了训练成绩，拼命的练。容易落一身伤。那些伤也是俗称职业病。

很多人只看到军人光鲜亮丽的一面，并不清楚他们所受的苦和难。看不到他们隐藏下的伤痕累累。为了戍边守护边疆，为了国家安全稳定。他们日复一日的训练，高强度的训练加，随时可能出现的紧急集合。重装下的武装奔袭，战术匍匐的反复摩擦，各种挑战生理的极限训练。这些都容易造成很大的训练伤。

比较常见的有静脉曲张，腰间盘突出 ，骨膜炎，半月板损伤，身体破相。还有些伤口残留等等。还有更严重点的会留有伤残。甚至是死亡也有可能。

大单位每年它都会有一定的死亡指标，因为训练，每年都会发生有事故以及死人情况。那时候不怕苦，不怕累。也是为了提升成绩 。所以顽强拼搏。

直到有一次，当我也受伤了后，我才转变了这种想法。训练很重要，但是也要保护好自己的身体。身体才是革命的本钱。训练一定要注意安全。身边看到过太多的安全事故和很多人因为训练受伤。或者是也些意外。

有个战友说：我执行任务手被砍了腹壁中弹现在腰，根本打不直弯腰，彻底弯不下去，一到阴雨天，疼的要死，没有点止痛药，根本睡不着。

还有一个战友说：我五年野战兵，刚退伍时候全身上下的关节没一个好的，什么半月板损伤韧带损伤关节积液那都是必备。我退伍两年慢慢健身科学运动才调理过来现在退伍7年多了，除了通痛风好不了外，基本差不多了。

还有战友说：我就是一口气做了2203个仰卧起坐，每天四个小时站岗，两天夜晚加两个小时站岗，后腰间盘突出了。

还有战友说：两年义务兵，第一年参加抗洪抢险半个月，第二年全军实弹演习半个月，平时训练偶尔会尿血，小腿骨疲劳性骨折，静脉曲张做手术缝了四针，区区两年，三个战友失去生命

还有战友说：我是内卫退的，腰肌劳损（训练时被新兵操作失误反折了一下，咔嚓一声趴地上半小时动不了），左腿膝盖积液，半月板磨损（武警医院让退，不退的话以后有可能要截肢），手腕肩膀一动就咔咔响。

还有的战友说： 我跳个伞差点没死，手指缝了两针[看]！跳伞意外最后一点摔倒了，一半身体在外面，飞机在抖动，我心想我退不回去了，双手奋力一推，下去了，回到部队也没打麻醉，缝了两针…

看了太多战友分享自己的经历，他们把青春都奉献给了国家和单位。但是走了后，最后也落了一身病。很多都是因为在训练的时候没有注意方式方法和没注意细节，造成了一些训练伤，还有一些事情，意外和因素造成的。我们说这些不是在抱怨，这是在分享我们大家的生活和经历。作为过来人给后来人提醒，在训练中一定要注意安全。

“里面风光无限好，内心苦楚谁人知”训练场上敢打敢拼，把青春奉献给祖国。但是战友们请不要忘记，在训练的时候一定要注意安全。别把身体练垮了。科学训练。注意方式方法，身体是革命的本钱。要永远把身体放在第一位。

“不当兵”你不会知道这些！