陕西
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香蕉
不仅口感软糯、味道甜美
更因其丰富的营养价值
而被誉为“快乐果”
它富含钾、维生素C
膳食纤维以及多种抗氧化物质
这些成分
对于维持人体正常生理功能
增强免疫力、促进肠道健康等方面
都发挥着重要作用
吃香蕉不仅对身体好
还能避免焦虑
以下食用建议
请查收
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来源 | 国家应急广播
编辑 | 郝 英
审核 | 寇 娟
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