日子要想过得舒坦,哪用得着那些虚无缥缈的大道理?无非就是手里有饭,心中无事,活得明白透彻。这世上最大的惊喜,其实根本不是什么飞来横财,而是当你静下心来,发现身体康健,灵魂丰盈。毕竟,身体才是革命的本钱,没了这副皮囊,一切都是空谈。
咱老百姓过日子,讲究的就是一个实在。民以食为天,这饭不吃饱,哪有力气去谈梦想?《礼记》里都说这是人之大欲,一天不吃饿得慌,人是铁饭是钢,这话一点不假。不管外面天塌下来,还是遭遇了什么过不去的坎,能吃得下饭,那就是本事。身体好了,心情自然就敞亮,爱默生也说过,失去了健康就失去了一切,这可是真理。
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吃饱了还得睡得着。人这一辈子,大概有三分之一的时间都得在床上度过,这哪里是浪费时间,分明是老天爷给咱最好的滋补药。心里不装事,倒头就睡,这便是福气。心里头要是塞满了愁云惨雾,夜里翻来覆去煎熬,那才叫遭罪。走路睡觉是性价比最高的养生,睡个好觉,就像给大脑洗了个澡,浑浊全没了,第二天醒来又是全新的一天,充满希望。
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至于那些不如意的事,千万别往心里去。世上本无事,庸人自扰之,想开了是天堂,想不开就是地狱。心宽一寸,路宽一丈,凡事看淡点,别为难自己。光阴似箭,过一天少一天,整天愁眉苦脸能解决问题吗?与其这样,不如嘴角上扬。俗话说笑一笑十年少,爱笑的人运气总不会太差,百病从心起,这一笑,能解千愁,再大的困难也能扛过去。
没事多翻翻书,那更是极好的。杨绛先生讲过,读书是为了成为一个懂情趣、会思考的人,这跟发财没半毛钱关系。容颜易老,精神却能长存,书读多了,灵魂自然就有香气。身体和灵魂总得有一个在路上,好书相伴,那是多少钱都买不来的精神食粮。
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人生苦短,譬如朝露,别总盯着那些抓不住的烦恼。吃得好、睡得香、想得开、笑得美、读好书,这几样抓在手里,哪怕生活再怎么波澜起伏,你也能活得热气腾腾,有滋有味。
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