山西
日子要想过得舒坦，哪用得着那些虚无缥缈的大道理？无非就是手里有饭，心中无事，活得明白透彻。这世上最大的惊喜，其实根本不是什么飞来横财，而是当你静下心来，发现身体康健，灵魂丰盈。毕竟，身体才是革命的本钱，没了这副皮囊，一切都是空谈。
咱老百姓过日子，讲究的就是一个实在。民以食为天，这饭不吃饱，哪有力气去谈梦想？《礼记》里都说这是人之大欲，一天不吃饿得慌，人是铁饭是钢，这话一点不假。不管外面天塌下来，还是遭遇了什么过不去的坎，能吃得下饭，那就是本事。身体好了，心情自然就敞亮，爱默生也说过，失去了健康就失去了一切，这可是真理。
吃饱了还得睡得着。人这一辈子，大概有三分之一的时间都得在床上度过，这哪里是浪费时间，分明是老天爷给咱最好的滋补药。心里不装事，倒头就睡，这便是福气。心里头要是塞满了愁云惨雾，夜里翻来覆去煎熬，那才叫遭罪。走路睡觉是性价比最高的养生，睡个好觉，就像给大脑洗了个澡，浑浊全没了，第二天醒来又是全新的一天，充满希望。
至于那些不如意的事，千万别往心里去。世上本无事，庸人自扰之，想开了是天堂，想不开就是地狱。心宽一寸，路宽一丈，凡事看淡点，别为难自己。光阴似箭，过一天少一天，整天愁眉苦脸能解决问题吗？与其这样，不如嘴角上扬。俗话说笑一笑十年少，爱笑的人运气总不会太差，百病从心起，这一笑，能解千愁，再大的困难也能扛过去。
没事多翻翻书，那更是极好的。杨绛先生讲过，读书是为了成为一个懂情趣、会思考的人，这跟发财没半毛钱关系。容颜易老，精神却能长存，书读多了，灵魂自然就有香气。身体和灵魂总得有一个在路上，好书相伴，那是多少钱都买不来的精神食粮。
人生苦短，譬如朝露，别总盯着那些抓不住的烦恼。吃得好、睡得香、想得开、笑得美、读好书，这几样抓在手里，哪怕生活再怎么波澜起伏，你也能活得热气腾腾，有滋有味。
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