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寒冷冬季,流感频发,而健身正是增强体质、抵御寒冬的有效方式。虽然寒风凛冽,但锻炼的热情如冬日暖阳,温暖而坚定。你还在为不知道去哪家健身房而烦恼吗?今天,小编就为大家盘点盈浦街道的几家热门健身房。无论是器材齐全的专业铁馆,还是价格亲民的健身宝地,它们的亮点都将逐一呈现,看看哪家最能打动你?
拖马斯健身(东渡蛙城店)
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地址:
淀山湖大道1088号(东渡蛙城)西区4楼
营业时间:
10:00-22:00(24小时区域除外)
特色:
区域面积大、器材齐全、配备泳池
咨询电话:
走进位于东渡蛙城的这家拖马斯健身房,一股纯粹而热烈的锻炼氛围瞬间便将你包围。这家健身房占地面积大,内部分为四大区域:12小时区域、24小时区域、私教区域、泳池区域。这里器材齐全、设备完善,从有氧器械到力量训练,应有尽有。24小时区域全天开放,漫漫长夜,这里就是你的运动主场!
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拖马斯健身最大的特点莫过于泳池区域,如果你是一名游泳爱好者,这里便是你的首选。泳池内30℃的恒温让你在冬日也能畅游无阻。这里还提供专业运动饮料等补给饮品,运动结束后喝一杯,立刻补充流失的水分与能量,为身体注入活力补剂。
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EVO performance训练中心
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地址:
青浦区观明路与观云路交叉口东南80米
营业时间:
10:00-20:30
特色:
一对一针对辅导、运动水平提升
咨询电话:
盈浦街道观云浦社区深藏着一家“宝藏”健身房。金教练经营这家健身房已有两年,作为“幸福合伙人”种子导师,他在教学中传递着对运动的深切热爱,而这份激情,正是他一切行动的核心。“我希望健身房带给每个前来锻炼的人的不仅是力量、身材方面的提升,还有身体健康以及运动水平方面的提升。”教练的指导极具针对性,能为每位会员量身制定方案,并在执行中全程跟进、及时辅助。
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如果你只是希望简单练一练,这里也有专门的“固定器械区”。只需每天1元,即可使用这里的跑步机、龙门架等全套固定器械。在寒冷的冬天,这正是让你轻松开启训练、迅速暖身、火力全开的绝佳方式。若这些固定器械不能让你满足,你可以购买专业私教课进行进一步提升,“自由器械区”需要购买私教课后才能自由使用哦。
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盈浦街道市民健身房
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地址:
青浦区海盈路48号(盈浦街道社区文化活动中心)
营业时间:
8:30-17:00(定时公益健身卡)
8:30-21:00(全时段公益健身卡)
特色:
性价比高、有公益活动
咨询电话:
如果你想寻找一家高性价比的健身房,那么这里就是你的理想之选。盈浦街道市民健身房位于盈浦街道社区文化活动中心一楼,这里器材齐备、氛围温馨,进去便能感受到浓浓的烟火气。这家健身房已经经营了将近3年,在社区内积攒着不小的人气。“这里价格实惠、环境也好,停车也很方便,有地下停车场。我基本每天都来这里健身。”附近的居民对这家健身房的评价很高。
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除此之外,这家健身房还提供每周活动和公益活动。每周二12:00-13:00,教练会进行器械指导,带大家正确使用器械,避免受伤。每周六19:00-20:00,这里还会开展瑜伽课程,向公众开放,即使不是会员也能听课。感兴趣的小伙伴赶紧去看看吧!
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不要让训练的热情,
随着天气一起变冷!
这个冬天,与其瑟缩,
不如用热汗激活全身!
让我们一起走进健身房,
用运动抵御严寒,练就强健体魄!
记者:陈思哲
摄影:陈思哲
编辑:俞静彦
责任编辑:沈伟群(首席)
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