上海
寒冷冬季，流感频发，而健身正是增强体质、抵御寒冬的有效方式。虽然寒风凛冽，但锻炼的热情如冬日暖阳，温暖而坚定。你还在为不知道去哪家健身房而烦恼吗？今天，小编就为大家盘点盈浦街道的几家热门健身房。无论是器材齐全的专业铁馆，还是价格亲民的健身宝地，它们的亮点都将逐一呈现，看看哪家最能打动你？
拖马斯健身（东渡蛙城店）
地址：
淀山湖大道1088号（东渡蛙城）西区4楼
营业时间：
10:00-22:00（24小时区域除外）
特色：
区域面积大、器材齐全、配备泳池
咨询电话：
走进位于东渡蛙城的这家拖马斯健身房，一股纯粹而热烈的锻炼氛围瞬间便将你包围。这家健身房占地面积大，内部分为四大区域：12小时区域、24小时区域、私教区域、泳池区域。这里器材齐全、设备完善，从有氧器械到力量训练，应有尽有。24小时区域全天开放，漫漫长夜，这里就是你的运动主场！
拖马斯健身最大的特点莫过于泳池区域，如果你是一名游泳爱好者，这里便是你的首选。泳池内30℃的恒温让你在冬日也能畅游无阻。这里还提供专业运动饮料等补给饮品，运动结束后喝一杯，立刻补充流失的水分与能量，为身体注入活力补剂。
EVO performance训练中心
地址：
青浦区观明路与观云路交叉口东南80米
营业时间：
10:00-20:30
特色：
一对一针对辅导、运动水平提升
咨询电话：
盈浦街道观云浦社区深藏着一家“宝藏”健身房。金教练经营这家健身房已有两年，作为“幸福合伙人”种子导师，他在教学中传递着对运动的深切热爱，而这份激情，正是他一切行动的核心。“我希望健身房带给每个前来锻炼的人的不仅是力量、身材方面的提升，还有身体健康以及运动水平方面的提升。”教练的指导极具针对性，能为每位会员量身制定方案，并在执行中全程跟进、及时辅助。
如果你只是希望简单练一练，这里也有专门的“固定器械区”。只需每天1元，即可使用这里的跑步机、龙门架等全套固定器械。在寒冷的冬天，这正是让你轻松开启训练、迅速暖身、火力全开的绝佳方式。若这些固定器械不能让你满足，你可以购买专业私教课进行进一步提升，“自由器械区”需要购买私教课后才能自由使用哦。
盈浦街道市民健身房
地址：
青浦区海盈路48号（盈浦街道社区文化活动中心）
营业时间：
8:30-17:00（定时公益健身卡）
8:30-21:00（全时段公益健身卡）
特色：
性价比高、有公益活动
咨询电话：
如果你想寻找一家高性价比的健身房，那么这里就是你的理想之选。盈浦街道市民健身房位于盈浦街道社区文化活动中心一楼，这里器材齐备、氛围温馨，进去便能感受到浓浓的烟火气。这家健身房已经经营了将近3年，在社区内积攒着不小的人气。“这里价格实惠、环境也好，停车也很方便，有地下停车场。我基本每天都来这里健身。”附近的居民对这家健身房的评价很高。
除此之外，这家健身房还提供每周活动和公益活动。每周二12:00-13:00，教练会进行器械指导，带大家正确使用器械，避免受伤。每周六19:00-20:00，这里还会开展瑜伽课程，向公众开放，即使不是会员也能听课。感兴趣的小伙伴赶紧去看看吧！
不要让训练的热情，
随着天气一起变冷！
这个冬天，与其瑟缩，
不如用热汗激活全身！
让我们一起走进健身房，
用运动抵御严寒，练就强健体魄！
记者：陈思哲
摄影：陈思哲
编辑：俞静彦
责任编辑：沈伟群（首席）
转载请注明来自“绿色青浦”官方微信
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
