60岁后夫妻相处：牢记这5句话，越处越和睦，活得舒心又长寿

人到60岁，半生风雨走过，夫妻早已从恋人变成彼此最亲的人。往后的日子，不求大富大贵，只求身体健康、相伴到老。其实，晚年的幸福和长寿，藏在日常的相处细节里，这5句话一定要记在心里，越践行越受益。

第一句：“不较真，糊涂一点过”。年轻的时候，可能会为了谁做家务、谁花钱多争得面红耳赤，可到了60岁才明白，家里不是讲道理的地方，是讲感情的地方。老伴忘了关火、买错了菜，别指责别抱怨；偶尔的小脾气、小固执，别往心里去。睁一只眼闭一只眼，大事商量着来，小事笑着放过，少点计较就少点烦恼，心情顺了，身体自然更健康。

第二句：“多陪伴，日子慢一点过”。孩子们各自成家，有了自己的生活，晚年最靠谱的依靠，还是身边的老伴。别总一个人闷头看电视、玩手机，饭后一起散散步，聊聊小区里的新鲜事；周末一起去逛菜市场，挑点彼此爱吃的菜；天气好的时候，结伴去公园遛遛弯、晒晒太阳。不用花太多钱，也不用做惊天动地的事，简单的陪伴就是最好的养生，两个人互相照应，心里也更踏实。

第三句：“常夸赞，老伴越夸越贴心”。很多夫妻在一起久了，就忘了说情话、夸对方。可到了晚年，一句简单的赞美，能暖透彼此的心。“你做的饭真好吃，比外面餐馆还香”“这件衣服你穿真精神”“有你在身边，我心里真踏实”。真诚的夸赞能化解生活的平淡，让老伴感受到被认可、被需要，感情越来越浓，日子也过得有滋有味。

第四句：“互包容，接受彼此的不完美”。人无完人，年过60，身体机能在下降，可能一方听力变差、记性不好，另一方动作变慢、爱唠叨。这时候别嫌弃、别指责，要记得彼此年轻时的付出和陪伴。他听力不好，你就多说几遍、语速慢一点；她爱唠叨，你就耐心听着、偶尔回应几句。包容对方的缺点，理解彼此的难处，互相迁就，才能携手走得更远。

第五句：“共养生，健康是彼此的责任”。晚年生活，健康是1，其他都是0。夫妻二人要一起养成好的生活习惯：早睡早起不熬夜，一起坚持适度锻炼，比如打太极、跳广场舞；饮食上互相监督，少重油重盐，多吃蔬菜水果；定期一起去体检，有不舒服的地方及时说、及时看。不仅要照顾好自己，更要提醒和陪伴老伴保重身体，只有两个人都健健康康，才能一起享受晚年的美好时光。

60岁后的夫妻，早已是生命共同体，你的健康关乎我的幸福，我的快乐影响你的心情。记住这5句话，少点争执、多点包容，少点孤独、多点陪伴，在互相扶持、彼此珍惜中，把晚年日子过得热气腾腾，既能享受夫妻和睦的甜蜜，也能收获健康长寿的福气。