江西
过了七十岁，别再把亲戚当成晚年的依靠
年轻的时候，我们总觉得亲戚越多越好，逢年过节聚一聚，心里就踏实
等到真正老了才发现，那些热热闹闹的场面，散了也就散了，留不下什么
人这一辈子，能指望的终究是自己
很多人到了晚年，还在费心维护各种亲戚关系，生怕疏远了谁
红白喜事随份子，逢年过节送礼品，电话微信问候不断
结果呢，对方回应寥寥，自己却搭进去不少精力
这种失落感，比不联系还让人难受
与其如此，不如把这份心思省下来，花在自己身上
七十岁以后的日子，好坏全看心态
身体机能下降是客观事实，但怎么过每一天，选择权在自己手里
早起晒晒太阳，下午散散步，晚上看看书或者听听戏
生活的节奏慢下来，反而能品出滋味
很多老年人有个误区，觉得必须有人陪着才不孤单
其实孤单和独处是两回事
一个人待着，有事可做，有盼头，这叫独处，是享受
一群人凑在一起，相互敷衍，话不投机，这才是真正的孤单
与其追求那种虚假的热闘，不如学会跟自己相处
养几盆花草，种点小菜，跟楼下邻居聊几句家常
这些不起眼的小事，往往比亲戚聚会更让人舒心
快乐这种东西，不需要别人来认可
你觉得早起看日出美，别人可能觉得傻
你喜欢在公园打太极，别人可能觉得老土
无所谓，你高兴就行
人活到这个岁数，早就不用看别人眼色了
有些老人喜欢主动联系亲戚，满腔热情地打电话过去，对方却三言两语就挂断
或者好不容易见了面，发现根本聊不到一块去
你说你的退休生活，他说他的工作压力，话题对不上
场面上客客气气，心里却越聊越凉
这种情况不必往心里去
不是人家不尊重你，是大家的生活轨道早就分开了
亲戚之间，血缘是天生的，但感情需要经营
经营需要时间和精力，而每个人都有自己的生活要忙
年轻人上有老下有小，中年人事业家庭两头跑，谁都腾不出多少工夫
理解了这一点，就不会因为别人的冷淡而耿耿于怀
减少期待，其实是保护自己的好办法
期待越高，失望越大，这是人之常情
你盼着侄子外甥常来看你，结果一年到头见不着几回
你想着表兄堂姐能多联系，结果电话都是你在打
与其在这种落差里消耗自己，不如把期待值降下来
来了就好好招待，不来也不挂念
联系就开心聊几句，不联系也照常过日子
把主动权握在自己手里，心态自然就稳了
有句话说得好，自律才能自由
晚年生活也是这个道理
每天睡眠规律，饮食清淡，适当运动，这是身体上的自律
不操闲心，不生闲气，不跟自己较劲，这是心理上的自律
做到这两点，日子过得清净，身心都舒坦
很多老人喜欢操心子女的事，操心孙辈的事，操心亲戚的事
操来操去，累了自己，还未必落好
年轻人有年轻人的想法，你的好意人家不一定领情
与其吃力不讨好，不如退一步，管好自己这一摊
想找点事做，可以学点新东西
现在智能手机功能多，学会了能看新闻、听音乐、跟老朋友视频
社区里经常有老年课程，书法绘画、养生保健，去听听也挺好
脑子不闲着，人就不容易糊涂
最后说说亲情这件事
儿女是自己的骨血，这层关系断不了
但儿女有儿女的家庭，不能指望他们天天围着你转
能常回来看看就知足，不能来也别抱怨
至于其他亲戚，该淡就淡吧
不联系不代表绝情，只是各过各的
真有事了，该帮还是会帮，平时不用刻意维持
人到七十，看明白这些，日子就好过了
不必为谁牵肠挂肚，也不必为冷落伤心
自己的晚年，自己说了算
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