浙江
窗外的雪还在落，像一场无声的絮语，落满了檐角，也落进了奔波者的眼底。
我们都曾有过这样的时刻：
被工作的清单追着跑，被生活的琐碎缠着手，看着孩子的作业本忽然就慌了神，望着远方的目标又忍不住低下头叹气。焦虑像一阵忽如其来的风，吹乱了手头的节奏，也吹皱了心底的平静。它不是矫情，不是软弱，只是我们认真生活的证明——因为在乎，所以才会忐忑；因为想要做好，所以才会不安。
不必苛责那个焦虑的自己。
就像冬雪会覆盖大地，焦虑也会偶尔笼罩心房，这都是世间常态。重要的是，我们要学会在风雪里寻一盏灯，在迷茫中找一条路。
自愈的方式，从来都不必轰轰烈烈。
或许是晨起时的一杯热豆浆，氤氲的热气里，藏着熨帖身心的温柔；或许是睡前翻几页喜欢的书，让文字的力量，慢慢抚平心底的褶皱；或许是陪孩子搭一次积木，看他把歪歪扭扭的城堡当成杰作，忽然就懂了，快乐原来可以这么简单。也可能是在雪后放晴的午后，去楼下走一走，踩在咯吱作响的雪地上，看阳光穿过枝桠，洒下一地细碎的金芒，那一刻会忽然明白，烦恼就像地上的雪，走着走着，就会慢慢融化。
我们会焦虑，这很正常；我们要自愈，这很重要。人生本就是一场一边披荆斩棘，一边自我疗愈的旅程。不必急着赶走焦虑，学会与它并肩而行，然后在每一个平凡的日子里，悄悄积攒自愈的力量。
等风停雪住，你会发现，那个哭过笑过、焦虑过也自愈过的自己，早已在时光里，悄悄长成了更坚韧的模样！
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