定期注射胰岛素如何助力稳定血糖，守护健康生活

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医学审查：凯莉·伍德医生

关键要点

• 如果你的身体不能产生足够的胰岛素（这种激素帮助调节血糖）或对胰岛素失去反应，你可能需要服用处方胰岛素。
• 定期使用胰岛素可以降低血糖，并帮助预防高血糖引发的并发症，比如心脏病、中风和肾病。
• 胰岛素的一个主要副作用是低血糖（低血糖症），当你的血糖水平过低时，可能会出现头晕、出汗和焦虑等症状。

胰岛素是一种调节血糖的激素，帮助身体分解脂肪并合成蛋白质。如果您定期使用处方胰岛素，以下是您可以期待的情况。

使用处方胰岛素时会发生什么

• 胰岛素是一种自然激素 由您的胰腺制造 ，在进食后帮助降低血液中的糖分。
• 然而，如果您的胰腺不能产生足够的胰岛素（比如1型糖尿病），或者您的身体不能有效利用自身的胰岛素（比如2型糖尿病），您可能需要服用处方胰岛素。
• 需要胰岛素的人通常一天要使用多次，尤其是在餐前，以防止血糖飙升。
• 按照医生的处方使用胰岛素，可以帮助防止高血糖和严重的并发症。
• 和您的医生或药剂师讨论，如何根据您摄入的碳水化合物（糖）、其他食物、活动水平以及您血糖水平的变化来调整胰岛素剂量。

自然胰岛素如何调节血糖

• 您身体制造并释放到血液中的自然胰岛素的量，取决于血液中循环的糖分（葡萄糖）含量。这个过程被称为“反馈回路”。
• 在健康人中，他们身体制造的胰岛素有助于维持全天3.5–7.0毫摩尔每升（mmol/L）的稳定血糖水平。
• 胰岛素向您身体中的细胞发送信号，促使它们从血液中吸收葡萄糖并利用它来提供能量。一些葡萄糖也储存在您的肝脏中。

如果您有高血糖会发生什么

处方胰岛素是高血糖（高血糖症）治疗的基石。

管理高血糖非常重要，因为除了糖尿病，失控的高血糖还与多种慢性健康问题相关，包括：

• 心脏疾病
• 心衰
• 中风
• 外周动脉病
• 肾脏疾病
• 视网膜病
• 外周神经病
• 癌症
• 痴呆
• 肝脏疾病
• 感染

胰岛素制剂

胰岛素的副作用

胰岛素是许多糖尿病患者治疗的重要组成部分，但需要注意的一些显著副作用包括：

• 低血糖（低血糖症状）：约15%的胰岛素使用者每年会经历至少一次低血糖。如果使用高剂量胰岛素、跳过一餐、饮酒或进行剧烈锻炼，低血糖的可能性会增加。要注意的症状有焦虑、头痛、心跳不齐、出汗和头晕。
• 注射部位的反应：在皮肤下注射胰岛素可能会引起注射部位的疼痛、淤血或出血。长时间使用在身体同一部位注射胰岛素可能会导致皮下脂肪组织的变化。这就是为什么轮换注射部位很重要。
• 过敏反应情况：这些反应比较少见，但可能会出现红肿和过敏性休克，这是一种危及生命的状况。
• 体重增加和肥胖：胰岛素会增加食欲，通常会导致体重增加。
• 心理健康方面的问题：有些使用胰岛素的人可能会对针头产生恐惧，甚至有自杀的想法。可以向药剂师询问最短的胰岛素针头，以减少疼痛和焦虑。和你的医生讨论如何管理焦虑。

说明

如果您或您身边的人有自杀的念头，请拨打 988 与 988自杀与危机热线 并与专业的咨询师沟通。

如果您或您身边的人处于危险中，请拨打 911。