全网怒骂的“5毛馒头”挑战：伪人父母，培育出“精神病小孩”

文 / 小椰子

微信：小椰子专栏(ID:xiaoyezizhuanlan)

最近，有这样一类视频在全网爆火，文案都是一模一样的：

“我吃着5毛钱的馒头，她上着300一节英语课。”

一位爸爸坐在车里吃馒头，等着女儿下课，镜头一转，对准了自己的脸。

啊这，看上去也不像天天吃馒头能吃成这样的呀。

说这话的目的不就是：“爸爸不图你啥，就图你愧疚地活着”吗？

要不你俩换换，你去上300一节的英语课，让她吃5毛钱的馒头，这样都开心了。

在短视频平台一搜，发现这个“5毛馒头”的文案，居然被一群家长给用烂了。

套路都是一模一样的，悲情的背景音乐，坐在车里吃馒头的凄凉身影，努力让孩子愧疚的配文：

“我在楼下吃着5毛一个的馒头，他在楼上上着300元一节课。

主要是5毛的馒头我吃得饱，300元的课他不一定听得懂。”

还有消费升级的“6元面包”版本：

“我在楼下啃6元的面包，她在楼上上600元一节的课。”

家长们纷纷化身成“抄作业大师”，对着镜头声情并茂地诉说自己的节约和对小孩的付出。

不是很能理解这群家长的逻辑，非要把5毛钱的馒头和300元的补习课作对比是什么心理？

这么不情愿的话，你把这笔钱省下来吃600个馒头呗？一次吃个够就心理平衡了？

你会发现，像这样总是喜欢让孩子感到愧疚的“伪人父母”，居然比比皆是：

比如，有父亲发了一张自己和孩子吃早餐的照片，配文是：

“孩子吃十几块的面包，我吃几毛钱的馒头。”

怎么有那么多家长吃个馒头就把自己给感动坏了？谁逼你吃的到底？

比如，有高中生儿子说想买一个手机，妈妈就对他说，自己要卖一万斤西瓜。

懂事的儿子没有哭闹，只是默不作声，估计以后都不敢再提自己需要什么了。

再比如，有女儿给爸爸分享，自己在吃漂亮饭。

爸爸什么都没说，只发了一张自己戴着安全帽、穿着工地服装的照片。

有女儿在超市里看到一款儿童牙膏，发给自己爸爸，说居然只要5块钱。

爸爸回复她：“对你来说是很便宜，我中午吃盒饭，故意多拿一个馒头带回家晚上吃，你能品吗？”

但女儿说这话其实只是想买一个儿童牙膏回家给弟弟用。

有人长大后自己赚钱去旅游，第一次去上海，拍照分享给爸爸：

“热死了，人好多，拍成了游客照。”

结果爸爸回复她：“有我干活的时候热吗？”

有人在家庭群里发自己难得吃一次海底捞的照片，爸爸回复：“我蛋炒饭都吃不起。”

妈妈则发了一张自己吃馒头配青菜豆腐的照片。

这类父母都有一种特点：孩子与他们分享喜悦，他们就要发一张自己吃糠咽菜的照片作为对比。

“爸妈也没有什么坏心思，就是想让你高兴不起来。”

仿佛孩子此刻的幸福，都是践踏在他们的苦难之上，因为孩子他们才不得不过得如此节俭、痛苦。

心理学上有个概念，叫“愧疚式引导”，指的是：

在关系中让对方感到内疚，从而使对方服从自己的意愿。

太多家长都喜欢把“愧疚式引导”当成武器，通过诉苦、示弱甚至自虐的方式，情感绑架孩子。

从而达到让孩子听话、控制孩子的目的，并一代代传递下去。

但这种操纵方式的危险之处就在于：让孩子一辈子生活在负面能量带来的阴影中。

心理学家大卫·霍金斯提出过一个著名的“能量层级理论”。

人类最负面的能量，就是惭愧和内疚，会让人陷入一种几乎丧失生存意志的状态，往往伴随着自我谴责、觉得自己犯了错。

长期接受“愧疚式教育”的个体，容易发展出：

①过度责任感：将父母的情绪状态都归咎于自己，形成“我快乐=父母痛苦”的错误等式；

②愉悦恐惧症：在享受快乐时自动产生不安，认为自己的幸福建立在他人的牺牲之上；

③情感表达抑制：为了避免引起父母的“苦难展示”，逐渐隐藏起自己的需求与快乐，对父母越来越沉默。

当“负罪感”成为生活的底色，一个人就很难感受到心安理得的幸福。

父母在孩子眼里就像债主，孩子一边心里想着逃离，一边又觉得必须掏空自己来尽孝。

这种思想对孩子来说是极大的消耗，耗尽了他们对生活的热情，也耗尽了他们的鲜活。

看过一句话觉得很有道理：“爱是常觉亏欠，不爱是常觉亏本。”

那些真正爱孩子的父母，是不会常常感觉到付出感、牺牲感的。

活在付出感、牺牲感中的人，他爱的不是对方。

爱的是自己的道德感和权力感，爱的是“我是一个很高尚的人”这种角色中的自我感动。

你会看到，有些父母为了让孩子开心、快乐，会自愿不断学习、进步，学着如何去爱。

比如有位妈妈，一开始经常发自己大女儿不爱吃饭的视频，每天吃饭都如同上刑。

妈妈很苦恼，觉得女儿面黄肌瘦，一心想让她多吃点。

网友们就给她建议，让她学做点小孩菜：番茄炒蛋、锅包肉、糖醋里脊、意面什么的。

妈妈真听进去了，给女儿炒了番茄鸡蛋，女儿拿来拌饭吃了一大碗。

后来又做了糖醋排骨，还给蛋炒饭做了个简单的造型，女儿吃得特别开心。

渐渐地，这位妈妈学会做的“小孩菜”越来越多：糖醋里脊、番茄牛腩、风味茄子......

吃饭对女儿来说不再是难题，姐妹俩每天放学都在期待妈妈今天会做什么好吃的。

前几天孩子过生日，妈妈准备了蛋糕、礼物，还给孩子写了一封信，孩子读着读着就哭了。

妈妈在文案里写道，自己从小到大没收到过爸妈的任何生日礼物，现在看着女儿那么开心，觉得终于收到了专属于自己的礼物。

小时候没被好好爱过的她，长大后有了自己的小孩，一开始不知道如何去爱。

后来却愿意慢慢去学习、成长，在给予女儿爱的同时，也重新拥抱了童年的自己。

是啊，爱从来都不是什么苦大仇深的表达，而是嵌入日常、发自肺腑的关心。

亲情不该被简化为债务关系，爱不该被量化为馒头与补习班的差价。

就像刘瑜在《愿你慢慢长大》中写道：

“应该被感谢的是孩子，是他们让父母的生命更完整，让他们的虚空有所寄托，让他们体验到生命层层开放的神秘与欣喜。”

希望能有越来越多父母，不再用愧疚式教育绑架孩子，父母应该成为孩子的后盾，而不是债主。

共勉。

作者，小椰子，个人成长领域作家，b站知名up主，全网粉丝量破200万，陪你每天一起认知升级。公众号：小椰子专栏（ID：xiaoyezizhuanlan），欢迎关注。