SUNKONZ ® 2026-1-5
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“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,寒风渐紧,岁暮天寒,我们迎来了二十四节气中的小寒。北方有“小寒胜大寒”之说,地表余热散尽,寒意刺骨;南方虽暂未达全年最冷,却也寒气日盛。此时节,养生遵循《黄帝内经》“秋冬养阴”之道,以“养肾防寒”为关键,而一碗暖食、一杯热饮,便是抵御严寒的最佳慰藉。尚康智多功能料理机,伴您顺应节气节律,轻松解锁小寒养生暖滋味。
小寒饮食讲究“温补”,需少吃生冷,多摄入热量偏高、品种多样的食物。各地也循着这份暖意形成了独特习俗:北方的涮羊肉火锅蒸腾着烟火气;天津人坚守着吃黄芽菜的传统;南京人煮起矮脚黄青菜配咸肉香肠的菜饭;广州的腊味糯米饭香飘街巷,再加上糖炒栗子、烤红薯的香甜。同时配上尚康智多功能料理机制作“五黑五红五白”滋补热饮,正是“三九补一冬”的生动诠释。
除了热气腾腾的主餐,一杯温润的热饮更能驱散寒意。今天就用尚康智多功能料理机,复刻一杯丝滑醇厚的国宴玉米汁。精选150克颗粒饱满的新鲜甜玉米粒(带叶煮熟,对半切开,完整剥下玉米粒),搭配300毫升80°C热水,加入15-30克蔗糖(或白糖)调味,放入料理机搅拌杯,只需3分钟,无需过滤就能享有丝滑细腻的热饮,一口下肚,暖意从胃里蔓延至全身。无论是早餐搭配主食,还是午后暖心加餐,都适配小寒的养生需求。
小寒时节,年味也渐浓,民间开始置办春联、剪窗花,数九“熬冬”的趣味习俗也悄然开启。从南北朝流传至今的“九九歌”,到明代兴起的“九九消寒图”,都藏着人们对暖春的期盼。这个时节,用尚康智多功能料理机解锁更多节气美味:将杂粮打成绵密米糊,把坚果磨成营养粉,让养生饮食更便捷。它不仅能快速制作热饮,还能适配多种食材处理,让你在忙碌中也能轻松践行节气养生。
小寒虽寒,暖食相伴。尚康智多功能料理机,以便捷高效的多功能体验,守护您冬日的每一份温暖!愿您在节气流转中,食暖衣厚,安然过冬,在烟火气里迎接年味渐浓的时光!
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