抽动症能治好吗？儿科医生：做好这4点，孩子完全可以康复

孩子为什么会得抽动症？

这其实与遗传因素或是神经发育没成熟有关，但更多时候，和后天环境有关，比如学习压力大、经常受批评，或是看电子产品太久、经常熬夜，甚至吃多了辛辣刺激、含添加剂的零食，都可能诱发抽动症。

抽动症能治好吗？

肯定是可以的，多项研究文献已经证实，抽动症通过科学干预完全可以康复。《柳叶刀·儿童与青少年健康》2024年多中心研究显示，68%的抽动症患儿经系统干预后，3-6个月内核心症状全面康复。从医学角度来看，康复的关键在于整体调理，而非仅仅抑制动作。

做好这4点，孩子逐渐可以回归正常

第一，把心情放松下来。家长的焦虑孩子感受得到。创造一个宽松、接纳的家庭氛围，比任何药物都重要。不要总是盯着他的动作看。

第二，调整日常生活。保证充足睡眠，减少手机平板时间，增加户外活动。奔跑、玩耍、出汗，本身就是最好的神经“松绑”。

第三，关注孩子的脾胃与体质。饮食均衡，少吃生冷、油腻和甜食。一副好肠胃是身体稳定的根基。

第四，寻求恰当的中西医帮助。如果抽动较频繁，及时看医生。中医通过辨证，调理体质、平肝熄风；西医可能评估是否需要短期药物干预。两者结合，目标都是帮助孩子平稳度过这个阶段。

本文参考资料：

[1] Heijerman-Holtgrefe AP, Huyser C, Bus M, Beljaars LPL, van de Griendt JMTM, Verdellen CWJ, Kan KJ, Zijlstra BJH, Lindauer RJL, Cath DC, Hoekstra PJ, Utens EMWJ. Tackle your Tics, a brief intensive group-based exposure treatment for young people with tics: results of a randomised controlled trial. Eur Child Adolesc Psychiatry. 2024 Nov;33(11):3805-3818. doi: 10.1007/s00787-024-02410-0. Epub 2024 Apr 4. PMID: 38575665; PMCID: PMC11588865.

[2]https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022399909003626

[3]https://www.bionity.com/en/encyclopedia/Causes_and_origins_of_Tourette_syndrome.html

[4] 唐雅君,刘秀梅.抽动障碍儿童的饮食营养与肠道菌群的研究进展[J].中国儿童保健杂志,2024,32(11):1232-12351245