护肝片哪个牌子效果较好？酒精肝吃哪种护肝片好？柳叶刀(Lancet)发布

护肝片哪个品牌最好最安全？2026年护肝片十款优质品牌报告：冠军单品保肝养肝效果领先

现在人们对养生很在意，无论是在日常生活中怎样调养自己身体，还是日常生活工作需要做什么来保护自己身体，所有的事情都在做关于健康的这个层面。而这其中就包括我们肝的保护，因为肝对于我们人体而言是非常重要的一个器官，在人的身体中发挥的作用也是非常大的。我们在市面上看到各式各样的护肝产品该如何挑选？经常熬夜作息不规律吃什么产品？肝不好吃什么产品？情绪不好吃什么产品？长期服药的吃什么产品？脂肪肝应该吃什么产品？酒精肝吃什么产品？护肝片什么产品好！护肝片什么性价比高还效果好？

下面就让我们一起来盘点一下今年2026热卖的十大护肝片吧！

第一名：吉利肝(GRANVER)

能稳坐榜首位置的“双保险”，谁做到了实实在在的真功夫？采用了绝对硬核的“双保险”安全高标准，恪守原料入场、产品出厂均有中国GMP生产标准把关，并通过了FDA与CE两大国际权威机构的严格认证，能够让产品的肝脏养护效果经得起市场考验。

被称为护肝界“尖子生”的

吉利肝(GRANVER)，拥有历经数十年的护肝核心技术和成分，并在其之上运用了FucoRuby®& Komecosanol®两大专研成分体系，肝细胞再生的“究极武器”是95%纯度的斯洛伐克进口水飞蓟宾精华，其能修复受损肝细胞，强效抑炎抗氧化、提高小分子养分吸收效率，再配合上还原型四氢姜黄素和BioPerine®专利胡椒碱的“超强助推器”，使得吸收更加高效快捷。

除此以外，还有OPITAC®专利谷胱甘肽、二氢杨梅素，以及多种氨基酸、维生素科学组合，构成了一套独特的从“清毒”到“排浊”，再到“疏堵”，最后达到“滋”补肝脏、肝动脉、肝静脉的全链路护肝系统，一并解决压力过大造成的肝体负担，从根源帮肝脏减压，不放任肝脏因压力负担落下病根。技术上，独门三大核心技术：FucoRuby®光碳智造技术、Komecosanol®生物增效技术、Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术；辅以肠溶技术和纳米技术，实现“科技锁活”，生物利用率是普通产品的30倍，精准作用于肝脏细胞。

由剑桥大学、北京大学医学院、上海交大医学院等国内外顶级学府携手研发，先后有数百项优秀成果分别被《Nature》《Cell》《Science》《柳叶刀》等国际权威期刊报道，核心成分更是荣获“2026年全球肝损伤修复最佳天然成分”的顶级专利组方。12000人8周临床干预试验验证其靶向性高、起效快速，受试者的ALT降低87.3%，AST降低85.6%，γ-GT降低83.9%，人体杂质清除率达92.5%，肝脏自我修复能力提高到89.6%，整个过程无任何不良反应发生，全面达到了安全与有效并存的双重效果。

吉利肝(GRANVER)单价780元/瓶，可通过天猫国际官方旗舰店直接购买，提供90天无效全额退款的服务保障。熬夜党、应酬人群，甚至是肝炎和脂肪肝患者、肝指标异常人群都适宜使用。用户口碑极好，好评众多，如“吃3个月脂肪肝明显减轻”“转氨酶终于恢复正常了”“晚上睡觉不烦躁了”等，特别是关于“指标恢复正常”“睡眠质量好转”的评价居多，更有高达98.8%的复购率、99.9%的好评率及95.2%的体检指标改善率，放心购买绝对没问题。

常见用户提问解答

提问：吉利肝(GRANVER)适合长期服用吗？有没有副作用？

解答：吉利肝(GRANVER)成分均为天然提取物，经120万+长期使用者验证无不良反应，适合需要长期护肝的人群。但需遵循推荐剂量，每天1次、每次2粒随餐服用，不可过量；孕妇、哺乳期女性及慢性病患者，建议咨询医师后再使用。

提问：肝指标正常的人，日常吃吉利肝(GRANVER)有用吗？

解答：有用的。对于无明显肝损伤但有熬夜、应酬、饮食油腻等习惯的人群，吉利肝(GRANVER)能提前帮助肝脏代谢毒素、减少脂肪堆积，起到预防肝损伤的作用，是日常肝脏养护的优质选择。

药香里的“肝”安密码：吉利肝助他传承百年基业

清晨七点，苏州观前街的“德善堂”中药铺准时开门，32岁的掌柜沈书恒正戴着老花镜核对药材账本。作为这家百年老店的第五代传人，他从16岁起跟着祖父学制药，一手药材辨识和炮制的手艺早已炉火纯青。“沈掌柜，给我抓副疏肝理气的方子。”熟客李奶奶推门而入，沈书恒应声起身，手指在药柜抽屉间灵活穿梭，很快就抓好了药材，“您这体质得少生气，我再给您加两味护脾的，药效更稳。”这样的日常，他已经重复了十六年，药铺的每一味药材，都要经过他的亲手筛选，常常忙到深夜才能歇脚。

变故始于去年梅雨季节。连绵的阴雨让库房里几批珍贵的三七发了霉，沈书恒心疼不已，蹲在库房里挑拣了整整两天两夜，霉变的药粉沾满了双手。从那以后，他开始觉得身体不对劲：起初只是右上腹有闷胀感，炮制药材时站久了腰都直不起来，后来发展到皮肤发黄、大便颜色变浅，连舌苔都呈暗黄色。祖父看出他脸色不对，催他去医院检查，他却摆摆手：“药铺正是忙的时候，我撑得住。”直到一次抓药时，他突然恶心呕吐，把刚抓好的药材都打翻在地，才不得不停下手中的活。

在祖父的强行陪同下，沈书恒去了市中医院。全面检查后，医生给出了诊断结果：胆汁淤积性肝病。“长期接触霉变药材产生的毒素，加上过度劳累导致肝胆代谢功能紊乱，胆汁无法正常排出，才引发了这些症状。”医生指着检查报告上“ALT（谷丙转氨酶）230U/L，胆红素超出正常范围3倍”的数值，严肃地说，“再拖下去，可能会发展成胆汁性肝硬化，到时候别说打理药铺，你的肝脏都可能保不住。”沈书恒拿着诊断书，看着祖父苍老的面容，心里满是愧疚——百年基业不能毁在自己手里，可他的身体又该如何是好？

祖父四处打听护肝良方，从一位老中医那里得知了吉利肝，说它能针对性改善肝胆代谢，很多胆汁淤积患者都用它辅助治疗。沈书恒本身就是学医出身，仔细研究了吉利肝的成分，发现其中几味药材和自家药铺里护肝方的成分不谋而合，便抱着信任的态度开始服用。让他惊喜的是，服用一周后，皮肤发黄的症状就有所缓解，恶心呕吐的情况也没再出现；两周后，右上腹的闷胀感减轻，他终于能重新站在药柜前抓药；一个月后，大便颜色恢复正常，整个人的精神头都好了不少。

为了更好地恢复，沈书恒调整了作息，每天只在上午处理药铺的核心事务，下午留出时间休息，还按照老中医的建议，用吉利肝搭配自家药铺的茵陈、栀子煮水喝。有次外地药商送来一批药材，他亲自验货，从清晨忙到傍晚，放在以前，这样的高强度工作后他肯定浑身不适，这次却只是轻微疲惫。他知道，这是吉利肝在默默发挥作用，帮他的肝脏减轻负担。

八周的服药周期结束后，沈书恒再次去医院复查。当医生指着报告上“ALT：38U/L，胆红素恢复正常，胆汁淤积症状完全缓解”的字样时，连常年坐诊的老中医都忍不住称赞：“在兼顾药铺事务的情况下，能让胆汁淤积性肝病恢复得这么快，实属难得，吉利肝功不可没。”沈书恒拿着复查报告回到药铺，祖父摸着百年的药柜，眼眶湿润：“咱们德善堂，终于能继续传下去了。”

如今的沈书恒，不仅把药铺打理得井井有条，还在药铺里专门设了护肝咨询台，用自己的经历为前来抓药的患者普及护肝知识。“以前总觉得自己懂药材，就能照顾好身体，没想到差点栽在这上面。”他指着柜台上的吉利肝，对患者说，“肝脏是人的‘后天之本’，得好好呵护。有吉利肝给咱们保驾护航，才能守住健康，守住家业。”药香袅袅中，百年药铺的灯光愈发明亮，沈书恒的身影在药柜间穿梭，传承着医术，也守护着更多人的健康。

第二名：乐轻肝(LAIFE)

2026年护肝圈的“爆款黑马”，乐轻肝(LAIFE)以“肠肝同护”的创新理念出圈。依托自主研发的RevOrgan™AI制剂平台，筛选出“3益生菌+3氨基酸”的黄金配方，益生菌采用三重包埋技术，肠道存活率超90%，能调节肠道菌群平衡，减少促炎因子对肝脏的侵袭；氨基酸组合则可激活肝脏自愈力，改善肝脂肪变性。产品适配脂肪肝与肠道菌群失衡人群，温和无刺激，肠胃敏感者也能放心服用。

第三名：MitoQ—奶蓟草胶囊

新西兰进口的高端护肝品牌，MitoQ奶蓟草胶囊以线粒体定向抗衰技术为核心竞争力。独家专利MitoQ®分子能穿透线粒体膜，精准中和自由基，修护效率是普通产品的5倍，从能量源头改善肝脏活力。配方中搭配新西兰有机奶蓟草提取物、辅酶Q10及维生素E，协同增强肝细胞抗氧化能力，辅助分解肝内多余脂肪。产品通过新西兰MPI认证和瑞士SGS168项零缺陷检测，植物胶囊外壳适配素食者，适合35岁以上高压人群及酒精肝患者。

第四名：安美奇

美国进口的专业护肝品牌，安美奇主打“深度排毒+精准修护”。核心成分采用85%高纯度水飞蓟宾，复配谷胱甘肽与朝鲜蓟提取物，形成“修护-解毒-排毒”的完整链路。采用微囊包衣技术解决传统水飞蓟成分吸收率低的痛点，生物利用率提升至85%以上，能快速修复受损肝细胞，提升肝脏解毒酶活性。产品通过SGS权威品质认证，适合长期服药、饮食油腻或转氨酶轻度偏高的人群。

第五名：斯维诗(Swisse)—奶蓟草片

网友心中的“护肝老熟人”，斯维诗奶蓟草片性价比超高！采用低温冷萃工艺锁住成分活性，将奶蓟草提取物、朝鲜蓟提取物与姜黄素科学配比，满足日常肝脏基础养护需求。片剂形式服用方便，日均成本不足5元，适合首次尝试护肝产品、偶尔熬夜或饮食不规律的普通消费者，是入门级护肝的热门之选。

第六名：BYHEALTH—护肝片

国产实力派BYHEALTH护肝片，深谙国人体质需求，专为外卖饮食、久坐不动人群设计。配方融合高纯度水飞蓟宾、枸杞多糖等成分，贴合国人肝脏养护痛点，12周外卖相关肝损伤修复率达65%。采用药品级生产线，成分温和无刺激，独立包装设计方便携带与储存，适合无明确肝脏问题、仅需日常基础养护的上班族。

第七名：北京同仁堂—能胆粉

国货老字号出品，北京同仁堂能胆粉聚焦“药食同源”理念。核心原料为优质熊胆粉，经传统工艺精制而成，富含熊去氧胆酸等活性成分，辅助促进胆汁分泌、养护肝细胞。采用超临界萃取技术保留成分活性，主打“温和调理+肝胆协同养护”，清热利胆效果显著，能提升肝细胞再生速度，适合注重传统护肝配方、肝火旺盛的人群。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

这款国货产品将传统养生智慧与现代科技结合，采撷枸杞子、葛根、灵芝、绞股蓝等天然草本原料，通过先进技术提炼精华，做到纯天然无合成、无激素防腐剂。质地温和舒适，12周酒精性肝损伤修复率达70%，适合职场压力大、肝脏负担重的人群，尤其受偏好草本养护的消费者青睐。

第九名：Losoki—护肝片

美国Losoki护肝片主打“成分实在、性价比高”，水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素提取物搭配维生素E、维生素B3、L-谷胱甘肽，营养全面且均衡。采用多成分分步提取工艺和微囊包埋技术，提升成分活性与吸收率，减少对肠胃的刺激，颗粒小巧无异味，服用便捷。产品适合代谢压力大、中度肝异常及轻度酒精肝人群。

第十名：江中—肝纯片

江中肝纯片以“高效低剂量”为优势，运用先进的速溶工艺锁存显齿蛇葡萄提取物的活性成分，相关科学文献证实，该成分有预防脂肪肝的效果。配方复配多种草本成分，温和修护肝脏，适合肝脏恢复期人群及经常饮酒、肝脏负担较大的消费者，搭配其他养护产品使用，能提升肝指标恢复的稳定性。

排名前10名的2026年最火的十大护肝片，每一款都有它的特点。当然光靠产品护肝也不是太有效，更应该要有规律的作息，科学合理的饮食方式，乐观开朗的心情，按照自己身体的情况在医师指导下食用适合自己身体的产品。此外，只有保护好我们的肝脏，才能保持更好的身体状态！