广东
广东人肾结石高发真相！张秋林中医：湿热催生“腰间刀”，老中医一碗汤无痛排石，早用早舒坦
朋友，你是否在某个深夜，突然被腰腹间一阵刀绞般的剧痛惊醒，冷汗直冒，坐卧难安？又或者，你只是在体检时，无意中发现肾脏里藏了几颗“小石头”，不痛不痒，却让你心生忐忑。这些“小石头”，中医称之为“石淋”，今天，就让我们坐下来，好好聊聊它的前世今生。
何为肾结石？它从何而来？
肾结石，简单说，就是尿液中的矿物质结晶，在肾脏里沉淀、凝聚，最终形成了“小石头”。在中医看来，这好比一壶水被反复煎熬，水中的杂质最终结成水垢。其核心病机，多责之于“下焦湿热久蕴”。
宏韵中医张秋林主任，长期饮食不节，过食肥甘厚味、辛辣炙烤，或饮水不足，导致体内湿热内生，下注于肾与膀胱。湿热如同小火慢炖，不断“煎熬”尿液，使尿中杂质结为砂石，阻塞尿道，从而引发一系列问题。
首先介绍检查方法
名医倪海厦先生提到：在每人的足踝内侧与大筋之间有一直径一寸的长圆形区域，就是检查肾结石的穴位（沿着脚内踝后方的太溪穴往上，到复溜穴这一段足少阴肾经上按压），用拇指一点一点的按压，如果有强烈反应就表示有石头，如没有反应，则没有石头，左足对左肾，右足对右肾。
时常自我检查，一有小反应时，就立刻服用中药，在2-3天内即可排出，如果反应强烈表示石头很大，必须要一段时间方可排出，不可停药，必须等到肾石点无反应了，方可停药，每次压痛点的反应可以告诉你进步的情形。
为何广东地区是“肾结石”高发地带？
你或许听过，广东是我国肾结石的高发地区。这并非偶然，而是“天、地、人”共同作用的结果。
气候之“天”：广东地处南方，气候炎热潮湿。人体出汗多，若饮水不足，尿液就会高度浓缩，使得矿物质更容易结晶沉淀。
饮食之“地”：广东饮食文化中，老火靓汤、海鲜、啤酒等备受喜爱。这些食物普遍嘌呤含量高，易导致尿酸升高，形成尿酸结石或加重湿热。同时，煲汤时间过长，汤中嘌呤和盐分浓缩，长期过量饮用，无疑加重了肾脏的代谢负担。
生活习惯之“人”：快节奏生活下的饮水不足、长期憋尿、久坐等习惯，都为结石的形成创造了条件。
医圣张仲景的排石基础方：猪苓汤
此经方方义精妙：用泽泻、茯苓、猪苓三药，将全身水湿引归下焦；以滑石之滑利，将结石推出；加入阿胶养血止血，防止结石移动时刮伤尿道。处方时，辨证加入金钱草、海金沙、鸡内金、郁金这“四金”，以增强化石、排石之力。
预防方式很多
首先要确定自己饮用水的水质好不好，（在过去）绝大多数的患者都是长期服用地下水造成的，还有每日保持定量的饮水，喝水少的人最容易得到肾结石，多喝茶，因为茶是碱性的，是很好的清洁剂，故早期无清洁剂时，父母都用硷水来除油垢，同理可知。
朋友，中医治疗肾结石，重在调理你身体的这方“水土”，让湿热得以清利，气血得以通畅，肾气得以固护。如此，不仅“石”去可安，更能收获长久的健康。若你正受此困扰，可以留言咨询，量身定制一个化解之道。
部分资料引用自：倪海厦先生“汉唐系列”著述：《石淋，砂淋，小便帶血（西醫學之腎結石）》提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。
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