阿森纳赖斯首次梅开二度！轮换真的可以让球员找到进攻新灵感！

阿森纳赖斯首次梅开二度！轮换真的可以让球员找到进攻新灵感！

阿森纳客场挑战樱桃伯恩茅斯，有惊无险拿下三分。

加布里埃尔开场就送出大礼包！

6分钟之后，马杜埃凯的立棍单打送出倒三角传中，因卡皮耶没有射进，反而给了加布里埃尔补射得手的好机会。将功补过，加布里埃尔瞬间明白今天比赛先送出乌龙助攻大礼包的意义了，就是要考验一下严重失误之后你还有没有专注力于比赛本身！

知耻后勇，说起来简单，做起来很难。

接下来就是赖斯回归后的表演时间了！

都是后插上接队友的倒三角传中球，一蹴而就，这潇洒的两个推射得分，堪比杰拉德巅峰时期的作品了。

图赫尔若看到这两个赖斯的进球，会突然联想起杰拉德那个时代的英格兰队。

英格兰队，太需要一个后插上得分的后腰了。

赖斯，已经炉火纯青的在阿森纳踢球了，在英格兰队，也该给他充分的休息时间去保留今天这样的比赛状态和体能。

日常的赖斯，都会踢满每一场比赛的90分钟。到了赛季中段，自然会疲态尽显。

上一场比赛赖斯因为膝盖不适轮换休息，今天就以自己首次梅开二度帮助阿森纳客胜三分到手，对手还是伯恩茅斯这个老对手。

赛后赖斯表示感谢轮换给了自己这样的首次梅开二度机会。

接下来，继续轮换吧。

找到比赛的节奏，一周一赛当然会有非常好的体能啊。

在英超，一周双赛是日常。甚至有时候一周三赛。

陌上人如玉，公子世无双！一周一赛给赖斯带来的，是两个进球！

无双，是一种比喻，今天进球上双了。当然，传统意义上的上双，是指达到了十个以上的意思，两位数。

比赛已经结束，阿尔特塔的口头禅继续响起，我们必须一场一场的去拼。

不必再沉浸于今天比赛的胜利，而是要马上专注于下一场比赛对手的研究和自己状态的迅速恢复了。

轮换，这个对于争冠球队无可替代的必须做好的项目，阿尔特塔也要继续坚持下去了。

强弩之末势不能穿鲁缟，这是对于每一个超级巨星都要有效的经验。

加布里埃尔刚刚伤愈复出，送出大礼包，也从另一个角度来折射出还没有恢复到最佳的比赛状态，也需要考虑轮换，逐渐在体能和状态恢复中找到节奏。

知耻后勇的进球掩盖了加布里埃尔的尴尬，但并不意味着他已经找到了最佳状态。

“知耻而后勇”这一典故源于《中庸》中的“知耻近乎勇”。儒家将它与“好学近乎知”、“力行近乎仁”一同阐述，强调知、仁、勇这“三达德”的内在联系。这里的“知耻近乎勇”意味着勇于面对错误并改正，把羞耻感视作一种积极的力量，鼓励人们在认识到自身的不足后，积极进取，展现出真正的勇敢。

这句话出自《中庸》。《中庸》原属《礼记》第三十一篇，是中国古代论述人生修养境界的一部儒家经典，相传为战国时期子思所作。

这句话强调了一种自我反省和勇于改正错误的精神，真正的勇气不仅体现在面对外界挑战时的无畏，更体现在对自己内心弱点和错误的清醒认识与积极克服上。一个人只有懂得羞耻，才能自省自勉，奋发图强。有羞耻心的人，能直面自己的错误，战胜自我，这就是“勇”的表现。

常怀一颗羞耻之心，不仅可以正身，养浩然之气，而且能知进取，成就千秋伟业。

春秋时期，吴越两国相邻，经常打仗，公元前497年，两国交战，吴国大获全胜，越王勾践沦为阶下囚，受尽了吴王夫差的羞辱，他吃粗粮、睡马房、服苦役，夫差每次出游，勾践总是拿着马鞭，恭恭敬敬地跟在后面。就这样，忍辱负重的勾践获得了夫差的信任，最终夫差把勾践放回越国。越王勾践回国以后，并没有忘记曾经的屈辱，立志要报仇雪恨。为了不忘国耻，他睡觉就卧在柴薪之上，坐卧的地方挂着苦胆，并经常舔尝苦胆，以时刻警惕自己不忘曾经的耻辱与艰辛。经过十年的积累，越国终于由弱国变成强国，最后打败了吴国。“卧薪尝胆”就是越王勾践知耻而后勇、最终成就功业的故事。

苏东坡少年时，才智过人，颇为自负，撰联曰：“识遍天下字，读尽人间书。”某日，一老者携书来，见书上竟有些字不识，遂愧改联为：“发愤识遍天下字，立志读尽人间书。”

阿森纳半程冠军之后继续前进，也确实该脚踏实地知耻后勇，毕竟还没有拿到英超、欧冠这些含金量足够证明阿尔特塔能力的奖杯，其他球员就更应该发奋和励志了。