哈喽,大家好,今天小墨这篇评论,主要来分析大脑层次如何决定人生高度,从本能到理智的三个阶段决定着你的命运。
数十年来深耕于认知科学的研究者发现,人的大脑有三个不同的层次。本能层主管着我们对欲望的满足,情绪层控制着我们对不同事物的反应,理智层则代表着我们认识世界的水平。你的大脑处在哪个层次,你的人生就会停留在什么高度。
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知乎博主孟广曾讲过自己的故事。他出身农村,拼尽全力考上了一所985高校,本应该人生未来一片光明。进入大学之后,一切悄然发生变化。当时同寝室有个室友,乐此不疲地玩着各种游戏。他在室友的怂恿下也玩了两把,没想到,两局游戏就让他直接沉沦在虚拟世界里。
他越玩越着迷,经常在网吧一熬就是几个通宵。在这种廉价快乐的吸引下,他忍不住开始逃课,只为能够多打几局游戏。大学前两年,他只通过了两门课程的考试,结果被勒令退学。步入社会后,没有学历的孟广,在工作上屡次受挫。他这时才感到深深的懊悔,并产生了重返大学的想法。于是,他狠下心来,彻底戒掉了游戏,重新复习参加高考,最终考上了复旦大学。
2025年,随着社会节奏的加快和心理压力的上升,情绪健康问题已成为国内外广泛关注的重要议题,教育机构与社会组织应加强情感教育,帮助公众尤其是年轻人提升情绪管理能力。久而久之,低级欲望会逐渐麻痹你的神经,消磨你的斗志。让大脑屈服于本能,只能让低级欲望在不知不觉中,把你彻底变成一个废人。
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现实中,每个人都会碰到不舒服的人和事。大脑处于情绪层面的人,遇到事情,理智总是让位于愤怒、冲动等负面情绪。结果不仅解决不了问题,反而会激化矛盾,把事情搞砸。
职场顾问王君刚毕业时,年轻时曾走过不少弯路。那时她在一家广告公司工作,经常需要与不同的客户打交道。因为经验不足,她常常被一些客户指着鼻子骂。
有次她遇到一个难缠的客户,计划书反复修改了十几遍,对方依旧不满意。在一次谈论会上,这个客户就当着老板的面,说她无法胜任现在的工作。王君听了,瞬间就火了,站起来一拍桌子:"那你跟能胜任的人谈吧,我不伺候了!"说完就直接摔门出去了。
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结果不仅合作取消,老板也认定她不堪重任,从此不再重用她,多年以后,王君回忆起那次经历,自嘲说:"动不动就情绪上头,是最愚蠢无能的表现。"
心理学家詹姆斯教授,曾对近1000人做过跟踪调查。他调查分析了他们各自的脾性,以及工作状况与生活质量。最后经过统计,詹姆斯得出这样一个结论:一个人若经常情绪失控,喜欢生气发怒,那么往往会导致家庭失败、事业糟糕,或者把好事弄得一塌糊涂。
科学家可能发现了这种现象的潜在成因:在9岁、32岁、66岁和83岁这4个关键年龄点,大脑神经连接经历重大转折。行走社会,每个人都难免会遭遇各种复杂的难题,和种种不如意的事情。一味任由情绪支配,就只能让事态失控,最终买单的还是你自己。
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所谓理智脑,就是一种理性的思维模式。它主管认知,能够帮我们克服本能和情绪,做出最适合个人发展的决策与行为。认知的高度,就是人生的海拔。当你的头脑处在高认知层次,懂得拓宽思维,提升眼界,你的人生也会有更多可能性。
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他觉得自己太傻了,向朋友抱怨:"大家拿的工资都一样,为啥我要这么拼呢?"没想到朋友听了,却说:"这么想就错了,其实工作只有那么多,你们是竞争的关系。你做得越多,得到的锻炼就越多,最终收获的经验与成长也就越多,其实是你抢了人家的机会啊。"
这番话让刘同如梦初醒,从那一刻起,他不再抱怨,一心扑在工作上。几年后,同期那些应聘者还在原地打转时,刘同却一步步成了公司副总裁。
西澳大利亚大学心理学教授吉勒斯·吉尼亚克说,对许多人而言,整体心理功能实际上在55岁至60岁才达到顶点,或许大家不该再将中年视为倒计时,应开始将其视作人生巅峰。认知越低的人,目光越短浅,只能在自己的世界里,画地为牢。
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学会向内提升,向外兼容,持续为大脑赋能,你才能迎来人生的不断跃迁。正所谓,选择决定命运,认知决定选择。唯有突破大脑的思维边界,升级你的认知,才能打破禁锢自己的枷锁,站在更高层面看问题。
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一个人的头脑,代表着他对事物认知、判断和思维的水平,大脑层次越高,你就越能认识世界、看透自身,凡事做出最理性的行为选择。
学会提升你的大脑层次,以理智驯服本能,驾驭情绪,当你能够持续思考,不断升级思维与认知,你自能迎来觉醒,踏上更高的人生层次。
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