女人富养自己的正确打开方式,从来不是靠名牌包装撑底气,而是往灵魂、身体、日子里“养”实实在在的东西。读书能富养灵魂,有思想有涵养的女人不肤浅又知性,自然可敬可爱;运动能富养身体,像给旧自行车链条上油,跳广场舞的张姐坚持后腰椎间盘突出好了,身子骨越来越顺;旅行能富养阅历和见识,有见识的女人没理由不自信,这种自信在情场职场都有杀伤力;不争能富养格局,大气淡定有主见,活得从容不迫;独处能富养境界,内心丰盈独立自主,不会因寂寞被感情左右。
![]()
还要学会与自己和解,接纳普通不完美的自己,不对自己要求过高,遇事不指责自己,自证只会让自己更丧,接受自己后世界才会变成你喜欢的样子。要有分寸界限感,少管闲事,守住内心安宁,把身体照顾好,把喜欢的事做好,把重要的人照顾好,不插手别人的生活,在自己的世界独善其身,在别人的世界顺其自然。富养不是困在钱里,要养“硬骨头”,职场敢接难活,错了敢认敢改,自己练出的底气比奢侈品顶用;对身体“小气”点,早餐别对付,熬夜别硬撑,把“我还行”换成“我得顾着自己”,护好肉身这个底气。
![]()
少为合群委屈自己,挑圈子,聊不来的局别硬凑,消耗你的人别纠缠,跟能让你笑、陪你长的人待着,精神不亏。肯为“自己想学”花钱,报搁置的绘画班、买馋了久的书、学做新菜,这些花在“让自己发光”上的钱从来不是浪费。练自洽的本事,接纳此刻的自己,工资没别人高不慌,没嫁得风光不急,才有力气往想去的地方走。把“被照顾”的期待换成“会照顾自己”的能力,会换灯泡、修小电器、病了知道吃啥药,自己能托住自己,日子过得稳当。
![]()
多攒小快乐,买束鲜花放桌角,记下每天的好事,哪怕是“今天阳光好”,这些细碎的甜能撑过难捱的日子。不对自己较劲,没瘦下来别骂自己,做错事别揪着不放,偶尔摆烂也没关系,对自己松快些才有心力往前跑。还要学会“藏”,像把能量存进银行:藏言给嘴巴装定时开关,砍掉可说可不说的话,一天能多出75分钟纯时间;藏福把幸福拆包,80%封存进加密日记,每周回翻一次,幸福能复利;藏野心把大目标拆成52周微任务,悄悄完成,比如王蕾考CFA三级没人知道,直到递辞职信;藏富把贵穿成素,拆掉品牌线,一件1万元的羊绒衫只剩软糯触感,减少社交噪音。
![]()
最后,把自己放第一位,不是自私,是明白先顾好自己,才有劲儿顾家人、拼生活。你活得舒展了,周围的风都跟着软和,这样的富养比任何名牌都有底气。
![]()
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.