辽宁
# 跑者李峰的猝然离世：热爱与透支的警示
最近，马拉松爱好者圈子里弥漫着一阵沉重——资深跑者李峰意外离世的消息，让不少同行者扼腕叹息。这位47岁的跑友，以对跑步的极致热爱在圈内小有名气，却因一场突发心梗，在12月4日悄然走完了人生，留给亲友和跑友无尽的哀伤。
据跑友们的回忆，李峰是个实打实的“跑痴”：今年他先后完成三次全马、一次半马，10月更是连赶三场赛事；日常月跑量稳定在300公里以上，每天清晨或傍晚，总能看到他和跑友结伴训练的身影，步伐稳健飒爽，一眼就能看出他对跑步的痴迷。
12月初，李峰还在社交动态里提及荆州八岭山山地赛的难度——男子组前100名需4分40秒的平均配速，他坦言“自己能力还不够，得加练提速”，字里行间满是对突破自我的执着。谁曾想，这竟是他最后一条动态。侄女后来透露，离世前一天他还在跑步，次日便因突发心梗离世，亲友们都难以接受这猝不及防的变故。
不少和李峰并肩跑过的朋友留言追忆：他为人亲和，路上总爱帮人递能量胶、调整呼吸，乐观热心，在各大越野和马拉松赛道上总能看到他的身影，是圈里公认的“靠谱跑友”。更让人唏嘘的是，李峰生前在工地做着繁重的体力活，下班后还要坚持跑步训练，双重体力消耗或许早已埋下隐患。
李峰的离世给所有运动爱好者提了醒：热爱运动固然可贵，但绝不能以透支健康为代价。别盲目追求速度和跑量，把身体预警放在首位，才能真正享受跑步带来的快乐。愿李峰在另一个世界仍能自由奔跑，也愿每一位跑者都能平安奔赴热爱。
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