平均28.5岁，11名30+ 邵佳一首期集训26人名单，还是离不开老将

北京时间2026年1月1日，中国足协公布‌了首期集训名单‌，共26名球员入选，其中山东泰山和北京国安两队，各贡献6名球员，成都蓉城输送3人，上海两支球队共有5名球员入选。国足新晋主帅邵佳一，他个教练组成员莱纳·毛雷尔、特尔莫·诺瓦尔及前国脚杨智、周挺，将一起带领球队在1月4日至15日在广东肇庆进行体能储备和战术磨合训练，1月16日至27日在阿联酋迪拜进行检验训练成果。‌‌

入选的球员分别是：

北京国安队李磊、张玉宁、塞尔吉尼奥、林良铭、曹永竞、吴少聪。

山东泰山队李源一、高准翼、刘洋、黄政宇、段刘愚、谢文能。

成都蓉城队刘殿座、韦世豪、李扬。

上海申花队朱辰杰、徐皓阳、马镇。

天津津门虎队巴顿、闫炳良、黄嘉辉。

上海海港队颜骏凌、魏震。

浙江FC程进、河南FC王上源、大连英博的吕焯毅。

从集训名单中能够明显看出，球队的构成并不是预料中的年轻化，名单平均年龄28.5岁，最大的是刘殿座35岁，最小的吕焯毅、谢文能24岁。有11名球员年龄在30岁以上，二十五岁以下的只有7名球员。颜骏凌和刘殿座都已经35岁，显然这次入选，并不是为了四年之后的世界杯预选赛而参加训练。

1. 刘殿座（成都蓉城） - 35岁

2. 颜骏凌（上海海港） - 34岁

3. 李磊（北京国安） - 33岁

4. 王上源（河南队） - 32岁

5. 李源一（山东泰山） - 32岁

6. 韦世豪（成都蓉城） - 30岁

7. 塞尔吉尼奥（北京国安） - 30岁

8. 高准翼（山东泰山） - 30岁

9. 刘洋（山东泰山） - 30岁

10. 程进（浙江队） - 30岁

11. 巴顿（天津津门虎） - 30岁

12. 魏震（上海海港） - 28岁

13. 张玉宁（北京国安） - 28岁

14. 林良铭（北京国安） - 28岁

15. 曹永竞（北京国安） - 28岁

16. 黄政宇（山东泰山） - 28岁

17. 李扬（成都蓉城） - 28岁

18. 马镇（上海申花） - 27岁

19. 段刘愚（山东泰山） - 27岁

20. 徐皓阳（上海申花） - 26岁

21. 吴少聪（北京国安） - 25岁

22. 闫炳良（天津津门虎） - 25岁

23. 黄嘉辉（天津津门虎） - 25岁

24. 朱辰杰（上海申花） - 25岁

25. 谢文能（山东泰山） - 24岁

26. 吕焯毅（大连英博） - 24岁

从阵容结构看，中轴线的老龄化尤为明显。门将位置马镇和闫炳良都是首次入选，主力位置还是要依赖老将。中前场方面，93年龄段的王上源、李源一，乃至92年的李磊，虽经验丰富，但竞技状态很难支撑一个四年周期，95年龄段的韦世豪和巴顿等球员，到时候也已经进入职业生涯的末期，体能和状态都面临巨大挑战，由此可以看出，由于年轻国脚的储备断代，国家队的更新换代任重而道远。

邵佳一做出这样的选择，有着无奈的现实考量，新一期的国家队首要任务是沙特亚洲杯，球队的稳定性与即战力是刚需，是取得开门红，顺利开展后面工作的保障。颜骏凌、刘殿座的门线经验，李源一、王上源在中场的拦截与组织，以及韦世豪、张玉宁在进攻端的经验，都是年轻球员短时间内无法超越的。尤其是，将张玉宁和与塞尔吉尼奥的组合直接照搬到国家队，也体现了教练组追求快速形成战斗力的思想。

在这份名单中，马镇、闫炳良、李扬和吕焯毅四名球员是国家队的新面孔，但他们更多是作为观察对象入选的。真正到了实战中，很难有出场机会，他们跟队训练，也是教练组为了储备人才。遗憾的是，由于刘诚宇、汪士钦等有潜力的球员，由于没进入U23亚洲杯大名单，而失去了进入国家队考察视野的机会。

从邵佳一教练组给出的这份集训名单，在减少成绩压力与长远建设球队之间，邵佳一选择了前者，首先保留阵容核心成员，保证球队的竞争力，然后逐步完成新老交替。这种思路虽然正确，但是也反映了教练组在当下中国足球环境中，无法施展大刀阔斧改革的魄力。

综上，邵佳一的首期集训名单，暴露了目前优秀年轻球员断层，还不能完全替代老球员的事实，短时间内，国家队还离不开老将的即战力，这也是中国足球过去十年，青训没有结果的必然结局。正如范志毅所说的：挺直脊梁骨面对压力，国足可能在‌2038年世界杯‌迎来希望。