
你今天“搞抽象”了吗?
如果你经常在网上冲浪
可能对“抽象”这个词不会太陌生
简单来说
“抽象”就是通过一本正经的胡说八道
传达着一种与众不同的、
甚至是毫无意义的观点
喜欢“搞抽象”的年轻人
通常以轻松、无厘头的方式
重新解构现实生活中的意外和困境
减轻内心的压力
让自己变得乐观
“抽象”早已超出了
互联网流行语的范畴
成为一种与世界和解的新方式
![]()
网络截图
所以,一起来聊一聊:
怎样用“抽象”的生活态度
好好地与这个世界和解
![]()
“搞抽象”的年轻人
用淡淡的“疯感”去对抗世界的无趣
![]()
“抽象”之所以能够
在短时间内迅速流行起来
离不开它背后蕴含的3种特殊含义
01
“抽象”是一种更加自由的表达
社会总会有一些既定的语言逻辑和运行规则,“抽象”便成了打破常规的工具,人们用天马行空的语言组合,创造出一种更加独特、自由的表达方式。
它不追求被认可,而是让每个人更加积极地展现自己。它有着特立独行的价值观和逻辑体系,能挖掘出许多有趣的灵魂,也让交流变得更有新意。
02
“抽象”是一种心理调适工具
不少人从小到大的生活环境,是非常抗拒负面情绪流动的,这导致他们在遇到问题或者情绪低落时,第一反应是压抑情绪。可那些尚未释放的情绪并不会就此消失,反而会让人越来越痛苦。
而“抽象文化”的出现,让人们找到了一种合理且无痛的心理调适工具,帮助人们暂时摆脱对现实困境的关注,转而从一个更加宏观、奇特的视角去看待生活。
困境虽然不会就此消失,但人们可以从“抽象”中获得片刻喘息的机会,从而有能量继续面对挑战。
03
“抽象”是一种身份认同的需求
心理学中,有一个“社会身份认同”理论,其核心观点是:个体通过对自我和已有群体成员的特性认知,会自动归属到具有相似特性的群体中,并做出类似于该群体成员的行为。
“抽象文化”的流行,从某种意义上来说,是因为它符合人们对于身份认同的一种追求。它不但激发了人们对于自我价值的重新审定,让人们可以迅速找到属于自己的“组织”,还提供了一种可视化、娱乐化的方式,让大众可以共鸣和分享自己的内心感受。
![]()
![]()
可以“搞抽象”
但要看清“抽象”的本质
![]()
但要注意的是
适宜的“抽象”
可以让生活变得有趣
但有时不太适宜的“抽象”
只会给人留下一种不够礼貌、
缺乏语言表达能力的印象
所以在“搞抽象”之前
一定要认清“抽象”背后的本质
01
抽象背后,是“主体性”思维的体现
心理学中,“主体性”指的是个人的认知、态度和行为都能够独立于他人,一切行动都围绕着自身的感受、情绪和需求出发。
“抽象”亦是从自己的感受出发,将不同的事物诠释出一种独属于自己的意义。我们在“搞抽象”的时候,可以不追求他人的认同,但也不应该冒犯他人的主体性。保持适度的个性、适度的边界感,才是“抽象”的根本含义。
02
抽象告诉我们:无意义,有时才是最大的意义
难免会有人问:“搞抽象有什么意义?”
抽象看似没有任何实质意义,但有时候,没有意义就是最大的意义。真实的人生从来没有绝对客观的评价标准,你当下的感受、开心与否的体验,才是人生最值得追求的意义。
03
抽象,提供了调整“认知框架”的新方法
人们总会不自觉地对未知的领域、未了解的人存在美好的幻想,可等到真正了解之后就会发现,他们可能没有表面上那么光鲜亮丽。
在认识到这一点后,我们也许会陷入迷茫,不知道生活、工作该如何进行下去。但跳出固有的框架,是需要勇气的。
这时适度利用“抽象”的能力,就能以一种更加轻松的方式找到内心的平衡,穿透表象,触及世界的本质。
![]()
生活总是不断抛出问题
而书里往往藏着答案
如果从2025年读过的书中
推荐最喜欢的一本
你会选择哪本呢?
这一次,我们想征集
你心中的“年度好书”
扫描下方海报中的二维码
填写问卷
被选中的用户
还有机会获得专属好礼

沪团团来送福利啦!青春上海独家精美徽章共3款,你心动了吗?
想要想要!如何才能获得呢?
点亮本文文末【】与【】,并在评论区留言互动;当【】数达到200时,评论点赞第一的小伙伴将免费获得一套徽章哟~
![]()
来源:科普中国、壹心理
制图:贾英华
见习编辑:孟祥莉
校审:沈蔚、 姚佳森
终审:刘卓芳
![]()
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.